Tự Tin

Cà ri gà

2012-01-09T13:51:00.002+07:00

Nguyên liệu:

- Lá chanh tươi ( thái chỉ )

- Bột cà ri, tiêu , đường, muối.

- Ức gà chặt miếng vừa ăn.

- 3 củ khoai lang

- Tỏi băm , 3 lá nguyệt quế.

- 1 củ hành tây, tách thành những lát nhỏ.

- 2 chén nước, 1 củ cà rốt, 2 chén cốt dừa.

Cách làm:

- Trộn bột cà ri , hạt tiêu, đường muối , ướp thịt gà khoảng một tiếng.

- Rán khoai chín vàng (không nhất thiết phải chín kỹ chỉ cần rán vàng là được). Khi khoai được vớt ra để nguội đợi nấu cà ri. Đổ dầu thừa ra chỉ để lại khoảng 2 thìa dầu để rán thịt gà.

- Vặn to lửa, phi thơm tỏi và lá nguyệt quế, hành, lá chanh, đảo nhanh tay đổ gà đã ướp vào đảo đều tay cho đến khi thịt săn lại là được. Cho thêm 2 cốc nước và cà rốt đậy lại đun sôi. Vặn nhỏ lửa đun liu riu khoảng 5 phút, mở vung, đảo đều nấu tiếp khoảng 10 phút nữa. Cho khoai rán, cốt dừa và sữa vào đậy vung, đun khoảng 15 phút nữa là được.

- Ăn với cơm, xôi hoặc mì của Nhật.

( Theo : VnExpress )

Hến xúc bánh tráng

2012-01-09T13:36:00.003+07:00

Nguyên liệu:

. 200 g hến làm sạch để ráo
. 1 củ hành bằm nhỏ
. 2 nhánh lá rau răm, cắt nhỏ
. 1/3 chén đậu phộng rang, giã nhỏ
. 1 thìa hành phi vàng
. 3 quả ớt hiểm, thái mỏng
. 1 quả chanh
. 1 muỗng dầu ăn, 1 muỗng nước mắm, đường, tiêu
. 1 cái bánh tráng mè đen nướng dòn

Cách làm:

- Đãi sạch hến, vắt nhẹ cho ráo.

- Đun dầu sôi trên lửa lớn, phi hành thơm vàng, cho hến vào xào nhanh tay trong 5 phút. Cho hành lá, mắm, đường và tiêu vừa ăn. Tắt bếp.

- Vắt chanh, rau răm và ớt vào hến đảo đều. Rắc đậu phộng và hành phi lên trên. Dọn ăn nóng cùng bánh tráng.

Chú ý : Muốn ruột hến tróc ra bạn phải làm như sau:

- Đun sôi nước (lượng nước phải tính sao cho khi đổ hến vào thì ngập hơn khoảng 3-10cm trở lên), cho chút muối, đổ hến vào luộc đến khi hến bắt đầu há miệng và nước bắt đầu sôi lại thì dùng đũa khuấy theo 1 chiều ruột hến sẽ tróc ra hết.

- Sau đó thì đổ hến vào rổ nước lạnh và đãi .

Rau muống xào tỏi

2012-01-09T13:25:00.003+07:00

Nguyên liệu :

. Rau muống đã nhặt hết lá
. Tỏi băm nhuyễn
. Dầu ăn

Cách làm :

. Chần rau muống vào nước sôi sùng sục trên lửa lớn, có chút muối (đừng luộc kỹ vì rau sẽ kém xanh và mất độ giòn).

. Vớt ra thả ngay vào nước mát có thả đá lạnh rồi vớt ra cho ráo nước. ( Những thao tác này đảm bảo cho rau có độ xanh mát mắt )

. Xào ngay sau khi rau ráo nước (càng để lâu, món rau xào sẽ càng mất ngon). Nếu thích các món xào, bạn nên sắm chảo gang vì loại chảo này giữ nhiệt rất tốt, các loại rau xào sẽ rất xanh.

. Bật lửa lớn tối đa, cho chảo thật nóng rồi cho dầu ăn vào , cho một phần tỏi băm vào , sau đó cho rau vào, nêm gia vị, xào thật nhanh tay rồi nhắc xuống, cho nốt chỗ tỏi băm còn lại. Món rau của bạn sẽ thật xanh, giòn, thơm, ngọt.

. Lưu ý : Món rau xào của bạn chắc chắn sẽ không ngon nếu bạn xào quá nhiều cùng lúc. Nếu bó rau lớn, bạn hãy chia ra nhiều lần xào (kể cả khi chần cũng nên chia ra mất lần), rau mới xanh và giòn được.

Thịt Kho Măng Khô

2012-01-09T13:14:00.002+07:00

Nguyên liệu:

. Thịt đùi để kho
. 1 trái dừa xiêm tươi, lấy nước
. Nước mắm, tiêu, 1 trái ớt khô, nước mầu, đường, muối, 2 tép tỏi đập dập
. Trứng vịt
. Măng khô

Cách Làm:

- Măng khô, ngâm 2 ngày, và cho nước đem luộc 3 dạo cho măng nở to ra. Rữa đi nhiều lần cho hết nước vàng trong măng. Xé măng nhỏ vừa ăn để sẵng.

- Thịt heo cắt khúc vừa ăn, ướp tỏi, đường, muối, tiêu, ớt khô, nước mắm, nước mầu.

- Nấu sôi trên bếp khoảng 10 phút thì cho nước dừa vào đun cho đền khi thịt chín thì thả trứng luộc bóc vỏ và măng khô đã nấu và rữa kỷ vào, kho tiếp cho đến khi nước sâm sấp cạn và nêm nếm vừa ăn thì tắt lửa. Kho như thế này, ăn măng ngon hơn ăn thịt.

( Nguồn: http://www.chanphuocliem.com )

Dưa món

2012-01-09T13:03:00.002+07:00

Thật thiếu sót nếu món bánh chưng, bánh tét ngày Tết thiếu đi vị chua mặn đậm đà từ dưa món. Cách thực hiện tuy tốn nhiều thời gian nhưng lại khá đơn giản, đủ sức để những người nội trợ thử tài vén khéo…

Nguyên liệu:

- Củ cải trắng: 100g, cà rốt: 100g, tỏi: 50g, ớt: 50g

- Nước mắm: 200ml, 100g đường tinh luyện Biên Hòa Pure

Thực hiện:

- Cà rốt và củ cải cắt lát dài khoảng 5cm, đem phơi nắng cho héo. Khi nguyên liệu héo vừa thì đem trụng sơ qua nước sôi khoảng 10 đến 20 giây, sau đó cho vào nước lạnh ngâm và vắt lại cho ráo.

- Tiếp tục chuẩn bị phần nước mắm đường theo tỉ lệ 1 nước mắm, 1 đường và 1/2 nước lạnh, nêm nếm cho đậm đà và đun sôi rồi để thật nguội.

- Xếp cà rốt, củ cải trắng, tỏi, ớt vào keo đựng rồi cho hỗn hợp nước mắm vào. Lưu ý nhớ dùng cây chèn chặt bề mặt để các nguyên liệu ngập trong nước mắm pha để có được dưa món ngon.

( Theo : http://vn.nang.yahoo.com )

Dưa hành, củ kiệu

2012-01-09T12:55:00.003+07:00

Đĩa dưa hành, củ kiệu ngâm chua là món ăn kinh điển của ngày Tết, hấp dẫn bởi vị chua ngọt nhẹ nhàng, ăn kèm với các món thịt cá đều giúp dễ tiêu hóa hơn. Và sẽ càng dinh dưỡng và an toàn hơn nếu bạn tự tay chuẩn bị món ngon này cho cả gia đình…

Nguyên liệu:

- Hành tím: 1/2kg, củ kiệu: 1/2kg

- 2 lít nước sôi để nguội

- 100g muối
- 50g đường tinh luyện Biên Hòa Pure, hòa tan để nguội

Thực hiện:

- Hành và củ kiệu ngâm vào nước tro bếp qua đêm cho có độ mặn vừa phải, sau đó thì đổ nước tro đi thay bằng nước lạnh pha muối, ngâm thêm một ngày để củ kiệu trắng và giòn hơn.

- Lột phần vỏ bên ngoài và cắt rễ của củ hành và kiệu, sau đó rửa lại bằng nước pha muối loãng cho thật sạch rồi để ráo.

- Cho muối và đường vào nước đun sôi để nguội, khuấy đều. Xếp hành và kiệu vào keo rồi rót nước đường và muối vào, dùng cây chèn kỹ để nước ngập mặt hành và kiệu. Khoảng 1 tuần là bạn đã có món kiệu ngon lành cho ngày tết.

( Theo : http://vn.nang.yahoo.com )

Tai heo ngâm chua

2012-01-09T12:48:00.004+07:00

Vị giòn giòn, dai sần sật của tai heo ngâm chua rất kích thích khẩu vị. Món ăn có vị chua thanh, ngọt dịu từ đường tinh luyện Biên Hòa Pure rất đáng để tăng thêm vị ngon cho bữa cơm mỗi ngày.

Nguyên liệu:

- 1kg tai heo

- 1 muỗng café phèn chua

- 1 muỗng café muối

- 1 lít giấm

- 1/2 kg đường tinh luyện Biên Hòa Pure

- 1/2 muỗng café bột ngọt

- 1 trái dừa xiêm

Thực hiện:

- Lỗ tai heo rửa sạch, cho vào luộc cùng nước sôi với muối và phèn chua đến khi vừa chín tới (luộc quá chín sẽ không ngon). Vớt lỗ tai heo ra, ngâm lại trong nước nóng và dùng tay cầm phèn chua chà mạnh cho sạch nhớt rồi rửa lại thật sạch bằng nước sôi, để ráo.

- Nấu nước giấm theo tỉ lệ 1 lít giấm, 1/2 kg đường, 1/2 muỗng café bột ngọt và 1 muỗng café muối, nấu sôi để nguội và lược lại bằng vải mùng.

- Xếp lỗ tai heo vào keo rồi cho hổn hợp nước giấm vào ngâm khoảng 3 đến 4 ngày là dùng được.

( Theo : http://vn.nang.yahoo.com )

14 Điều cần làm trước tuổi 20

2008-12-24T14:16:00.003+07:00

1. Đối diện với sự sợ hãi của bản thân .

Nếu bạn sợ độ cao , hãy tìm đến một nợi thật cao và chơi trò lượn vòng . Nếu bạn sợ nhện , tìm hiểu về chúng và bạn sẽ cảm thấy chúng chẳng đáng sợ như bạn nghĩ . Bạn có thể thắng nỗi sợ hãi của chính bạn , thật đấy ! (Và đôi khi bạn còn thích hoặc đam mê chúng cơ , tin tôi đi !)

2. Hãy nhìn bình minh một lần .

Tham gia buổi cắm trại cùng bạn bè , vui vẻ dậy sớm để đón cảnh huy hoàng của một ngày mới . Khi đó bạn sẽ nhận ra rằng , chúng ta đang sống trong một quãng thời gian thật đẹp ! Do đó , hãy sống như mình cần phải sống , bởi tuổi trẻ chẳng bao giờ trở lại một lần nữa đâu , bạn à !

3. Đi xem một buổi biểu diễn ca nhạc .

Hãy hưởng thụ cuộc sống và nhiệt tình với mọi người , bạn có thấy rằng cuộc sống này đẹp lắm không ? Bạn quan tâm đến mọi người và mọi người cũng sẽ quan tâm và yêu quý bạn như bạn đã làm với họ . Đâu phải cuộc sống lúc nào cũng u ám phải không?

4. Liếc xung quanh xem có ánh mắt nào đang trộm nhìn bạn không ?

Nếu có , hãy tự hào mà nghĩ rằng mình thật dễ thương ! Còn không á , cũng chẳng có gì đâu , hãy tự tin và vui vẻ lên , tôi tin rằng lúc đó chắc chắn bạn sẽ phải đỏ mặt lên tự hỏi rằng sao mà nhiều người chú ý đến mình thế ?

5. Hãy tìm cơ hội vào internet , đăng kí cho mình một hòm thư.

Bạn sẽ phải bất ngờ vì sự rộng lớn và đan dạng của thế giới này đấy !

6. Làm việc !

Chẳng có gì là sai nếu làm ra tiền ở tuổi 16 ! Các bạn của tôi không chỉ rủng rỉnh tiền tiêu vặt mà còn rất tự tin đối diện với cuộc sống bên ngoài , chỉ vì chúng đi làm thêm từ lâu , nghĩ lại mình mà ...

7. Mỗi tuần hãy đọc ít nhất một câu truyện hoặc một cuốn sách .

Bởi chẳng có người bạn nào tốt hơn sách vở đâu bạn à !

8. Hãy làm một điều gì phá cách một chút ( như cắt tóc thật ngắn hoặc nhuộm tóc ...)

Bạn sẽ thấy mình lạ không ? Vậy thì đừng bao giờ sợ thay đổi mình nha , bởi vì dù sao đi nữa bạn vẫn là bạn phải không?

9. Hãy làm một điều mà bạn nghi ngờ mình không làm được ( như làm một bộ phim của riêng bạn .)

Hãy mượn một máy camera , tự viết kịch bản , tự làm đạo diễn với sự giúp đỡ của bạn bè . Kết quả sẽ rất bất ngò đấy ! Do đó bạn còn nghĩ ngờ gì mà không tự nhủ rằng mình có thể làm mọi thứ , chỉ cần mình thực sự muốn và cố gắng thôi !

10. Hãy gần gũi với bạn bè hơn !

Tổ chức một buổi tiệc với bạn bè này , hãy nói những gì bạn nghĩ về nhau , thành thật và thẳng thắn ! Sau đó hãy thông cảm , chấp nhận và hiểu cho nhau , các bạn có thấy rằng tình bạn của mình thật đẹp không ?

11. Viết ra giấy những ước mơ của bạn ( mà thường mọi người cho rằng việc đó là buồn cười !)

Lấy tờ giấy ấy ra thường xuyên và viết thêm vào đó các ước mơ mới ! Chúng sẽ giúp bạn tập chung vào mục tiêu của cuộc đời mình hơn !

12. Hãy tham gia vào các hoạt động xã hội :

Thanh niên tình nguyện hoặc một công tác nào đấy ! Bạn có thấy sức mạnh của sự đoàn kết và lòng yêu thương không ?

13. Hãy đăng kí một lớp học ngoại khóa nào đó ( như : vẽ , nhạc , võ thuật ... )

Bạn có nhận ra mình đã tìm ra một niềm đam mê mới không ? Cuộc sống này tràn đầy niềm đam mê , chỉ cần mở rộng lòng mình mà thôi !

14. Học cách nói : "I LOVE YOU"

Bằng chính ngôn ngữ của mình một cách thật nhuần nhuyễn nha ! Sau đó hãy nói cho tất cả mọi người mà bạn yêu quý . Bạn sẽ thấy đôi mắt họ sáng lên và bạn sẽ thấy mình thật hạnh phúc

Nguồn : yobanbe.zing.vn

Tính cách chàng qua cách ăn uống

2008-12-19T15:19:00.006+07:00

Nết ăn, nết ở là những điểm rất quan trọng trong việc đánh giá xem xét con người. Nguyên thủ một số nước phương Đông trước khi bổ nhiệm một người vào nội các, thường mời người đó một bữa cơm và ngầm quan sát họ ăn uống rồi mới quyết định.

Các ông bố vợ cũng hay mời chàng rể tương lai đến dùng bữa và qua nết ăn mà đánh giá văn hoá, tư cách, cá tính... của anh ta. Đối với phụ nữ, nếu biết ngắm nhìn những người đàn ông khi họ ăn uống cũng là một điều thú vị.

Ăn to nói lớn, ăn nhiệt tình, không bỏ qua món nào, ấy là người dễ tính, dễ gần, xởi lởi nhưng suy nghĩ hơi đơn giản và có tính ba phải.

Ngồi ăn mà co ro khép nép, người ta gắp cho miếng nào thì ăn miếng ấy là anh chàng hơi ít nam tính, nhút nhát, rụt rè yếu đuối và nhạy cảm. Nhưng có khi lại là “hổ đóng giả nai” không chừng.

Ngồi vào mâm thấy chưa dọn đủ món là sốt ruột, nhắc khéo, gõ đũa bát, nhìn đồng hồ, đó là người thực dụng, suy nghĩ thiếu chín chắn và thiếu tế nhị. Hay chê bai món này không ngon, món kia dở ấy là người biết nấu nướng, nhưng kỹ tính, sau này bữa cơm nào vợ cũng bị phê bình.

Ăn xong bữa đứng dậy không cám ơn người cho mình ăn ngon miệng ấy là người vô ơn, không biết đến công lao của người khác và thiếu lịch sự. Ngồi vào bàn ăn là cắm đầu ăn một mạch không nhìn ai, chọn món ngon gắp trước, gắp rõ nhiều ấy là người ích kỷ, tham lam và xấu tính.

Khi ăn mà cứ mút đầu cá, đầu gà chùn chụt, gặm xương rau ráu, nhai cơm bồm bộp, vứt đồ ăn thừa lung tung: Loại phàm phu tục tử, bừa bãi, vô trách nhiệm. Thật khổ sở cho người vợ nào có ông chồng như thế.

Vừa ăn vừa nói, đang ngậm cũng cố nói: Bất lịch sự và lắm lời. Bới thức ăn lung tung trong khi ăn để chọn miếng ngon, chấm đồ ăn vào bất kỳ bát nước chấm nào, gắp thức ăn cẩu thả làm rơi rớt: Người văn hoá “thấp”, không được giáo dục tử tế, sống buông tuồng không có mục đích.

Ăn uống khoan thai nhẹ nhàng, có chọn lọc, ăn miếng nào gọn miếng nấy là người cẩn thận, kỹ tính, tính tình mềm mỏng và cũng khá kén chọn.

Ăn uống thoải mái và có ý tứ, biết tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn, biết gắp những món ngon cho người già, phụ nữ và trẻ em, cùng tham gia làm cơm và dọn dẹp sau khi ăn: Đây là mẫu người đàn ông khá lý tưởng, sống có tình cảm và trách nhiệm với mọi người. Phụ nữ may mắn mới lấy được người như vậy!

Những điều tổng kết trên tuy chỉ có tính ước lệ, nhưng các bạn gái khi yêu cũng cứ thử rủ chàng đi ăn xem, biết đâu lại có thể nhờ đó mà rút ra được những nhận xét quan trọng trước khi “chọn mặt gửi vàng”.

Theo Gia Đình & Xã Hội

5 Tiêu chuẩn chọn chồng.

2008-12-19T14:52:00.004+07:00

Không ít phụ nữ cho rằng người vợ là nền để làm nổi bật người chồng. Tương tự, sự nghiệp và hình thức của người chồng sẽ như một thứ bảo bối cho người vợ.

1. Hình thức

Nhiều chị em hướng tới đó là hình thức. Được đi bên cạnh người chồng đẹp trai cũng nở mày nở mặt và được người cùng phái trầm trồ, ghen tị.

2. Giàu có

Chồng phải giàu có, rủng rỉnh tiền vàng vì chồng giàu mới có điều kiện cho vợ ăn ngon, mặc đẹp, lối sống thảnh thơi phú quý không rơi vào cảnh đầu tắt mặt tối lo cơm áo, gạo tiền.

3. Tài giỏi

Người chồng phải tài giỏi bởi "gái rất ham tài". Chồng có tài mới giành được sự nể trọng của vợ và đoạt được công danh, sự nghiệp để vợ con, họ hàng được thơm lây.

4. Khỏe mạnh

Không phụ nữ nào thích người chồng dặt dẹo làm khổ vợ con và không thể lo cho vợ con khi đau ốm. Chồng có khỏe mới gánh vác được việc nhà và gây được ấn tượng chốn phòng the.

5. Có đức

Nếu người chồng hội tụ đủ 4 yếu tố trên nhưng không có đức thì hạnh phúc như đứng trên kiềng 2 chân. Người chồng có đức sẽ biết tiến, biết dừng, biết kiềm giữ để không xiêu lòng trước mọi cám dỗ.

. Tuy nhiên : Chị em cũng đúc ra được rằng với những người chồng đẹp trai thì vợ họ không bao giờ nói được về sự chung thủy của chồng và luôn tìm cách lảng tránh đề tài đó. Với người chồng giàu, vợ con sung sướng nhưng rất dễ nuôi "mèo" để tuột mất hạnh phúc. Với người chồng tài thì người vợ cần trang bị thêm kiến thức để không xảy ra chuyện ông nói gà, bà hiểu vịt khiến hạnh phúc khó trọn vẹn.

. "Thân gái 12 bến nước, biết bến nào đục, bến nào trong?" Phụ nữ cứ xây dựng hình mẫu người chồng lý tưởng rồi phải phó mặc cho vận may rủi. Ai chẳng muốn lấy được người chồng đủ các tiêu chuẩn trên nhưng sau lễ cưới, lớp sơn láng coóng bên ngoài của chồng bóc dần, nhiều chị em đã phải khóc thầm về tiêu chuẩn chọn chồng thời con gái.

Theo : Gia Đình Xã Hội

10 tiêu chuẩn chọn vợ

2008-12-19T14:40:00.002+07:00

Nhiều người lấy vợ lấy chồng vì những lý do đơn giản như: “Cô ấy dễ thương”, “Anh ấy ân cần, hào hoa”. Liệu “dễ thương” hay “ân cần, hào hoa” đã đủ để chúng ta đi đến quyết định hôn nhân - một quyết định có thể nói là quan trọng nhất trong cuộc đời - hay chưa? Bài viết này bàn về 10 yếu tố cần cân nhắc khi chọn vợ. Tôi sẽ viết về 10 yếu tố cần cân nhắc khi chọn chồng trong một dịp khác.

1. Khỏe mạnh

Hạnh phúc của con người được xây dựng dựa trên 2 yếu tố: khỏe mạnh về thể chất và khỏe mạnh về tinh thần. Người có khỏe mạnh về thể chất và khỏe mạnh về tinh thần mới không là một cái nợ cho xã hội và mới lo được cho người khác. Chưa mang lại được hạnh phúc cho chính mình thì làm sao có thể mang lại hạnh phúc cho người khác? Người vợ nếu là một "lọ nghiền thuốc" sẽ là một gánh nặng rất lớn đối với chồng.

2. Suy nghĩ tích cực - lạc quan

Suy nghĩ tích cực, lạc quan chính là sự khỏe mạnh về tinh thần. Cuộc sống luôn có những khó khăn và không ai biết trước những khó khăn gì sẽ đến với mình trong tương lai. Có lẽ không một ai muốn chung sống với người bạn đời có những suy nghĩ tiêu cực, chán nản, khóc lóc, bi quan... mỗi khi gặp khó khăn.

Người vợ có suy nghĩ tích cực, lạc quan sẽ giúp hai vợ chồng có thêm nghị lực vượt qua những khó khăn trở ngại trong cuộc sống.

3. Biết đủ

Trong những cái họa, có lẽ không có cái họa nào lớn bằng không biết đủ.

Mọi thứ trong cuộc đời này đều có cái giá của nó. Người vợ lý tưởng là người không tham lam: không tham tiền, không tham công danh, không tham sự nghiệp. Người vợ biết đủ sẽ không so bì chồng mình với người khác, không đứng núi này trông núi nọ, biết hài lòng với những cái mình có. Biết đủ cũng có nghĩa là biết điểm dừng khi cần thiết.

Để quan sát người phụ nữ có biết đủ hay không cần để ý cô ấy có phải là người thích đi siêu thị (shopping), thích thay điện thoại di động, thích bàn về các kiểu xe ô tô đời mới, hay luôn so sánh hoàn cảnh của mình với hoàn cảnh của người người khác hay không…

4. Nhường nhịn, biết nghĩ đến người khác

Một điều nhịn, chín điều lành. Người vợ khôn là người biết trùng xuống khi chồng đang nóng giận và sẽ nhẹ nhàng trao đổi với chồng khi cơn nóng giận đã qua. Nhường nhịn là biết cho trước khi nhận, biết vui lòng chấp nhận phần thiệt, hy sinh, chịu đựng ở mức có thể về mình để được những lợi ích về lâu dài. Nhường nhịn cũng bao hàm không nóng tính, không dễ bị kích động làm cho nổi giận.

Người vợ lý tưởng cũng là người biết nghĩ đến lợi ích của người khác, không ích kỷ, có lòng nhân hậu, vị tha và có khả năng cảm thông với hoàn cảnh của người khác.

5. Làm tốt công việc nội trợ, chăm sóc gia đình

Muốn làm tốt việc gì phải yêu thích và có trách nhiệm với công việc đó. Muốn làm tốt công việc chăm sóc gia đình thì phải yêu thích và có trách nhiệm với công việc chăm sóc gia đình. Người chồng nào cũng đánh giá cao một người vợ biết chăm sóc nhà cửa gọn gàng sạch sẽ, chăm sóc con cái khỏe mạnh.

6. Hợp nhau trong quan hệ chăn gối vợ chồng

Có 2 điều quan trọng trong số những điều mang lại hạnh phúc cho con người trong cuộc sống thế tục này đó là: (1) thỏa mãn trong quan hệ tình dục và (2) ăn ngon. Không hợp nhau trong sinh hoạt vợ chồng là mất đi một sự hòa hợp rất lớn trong gia đinh. Thỏa mãn về tình dục là rất quan trọng đối với cả hai vợ chồng. Nếu vợ không đáp ứng được trong quan hệ tình dục thì có thể người chồng sẽ đi tìm sự thỏa mãn ở nơi khác. Nếu chồng không thỏa mãn được người vợ cũng sẽ là một thiệt thòi rất lớn cho người vợ.

7. Hợp nhau trong chuyện ăn uống

Có câu danh ngôn: “Đường đến trái tim người đàn ông đi qua dạ dày”. Trong sâu thẳm tâm hồn đàn ông ai cũng muốn được ăn ngon. Người vợ lý tưởng là người biết nấu ăn ngon cho chồng con. Nếu vợ nấu ăn không ngon thì mâu thuẫn rất có thể xảy ra trong bữa ăn, chồng sẽ cằn nhằn về chuyện nấu ăn không ngon.

Một điểm khác cần lưu ý là hai người cũng cần phải hợp với nhau về chuyện ăn uống. Ví dụ, nếu chồng thích ăn rau, cá, tôm... mà vợ thích ăn thịt thì mâu thuẫn đã ngầm chứa ngay trong chuyện ăn uống rồi.

8. Có duyên trong mắt chồng

Vợ có duyên trong mắt chồng mình là đủ, không cần xinh đẹp với tất cả mọi người. Thậm chí người vợ được tất cả mọi người nhìn nhận là xinh đẹp sẽ là một mối họa cho hạnh phúc gia đình. Nếu vợ không có duyên thì cũng nên biết cách ăn mặc, trang điểm. Được như vậy chồng cũng cảm thấy tự hào, hãnh diện với bạn bè.

9. Có kinh nghiệm sống

Có trải qua đau khổ, cay đắng con người ta mới biết nâng niu, quý trọng cái mình đang có, mới nghiệm ra được những điều mà nếu sống êm đềm, hạnh phúc ta không thể nhận ra.

Vợ lớn tuổi sẽ già hơn, nhưng thông thường cũng hiểu biết hơn, biết cách chăm sóc nhà cửa, gia đình, và biết chiều chồng hơn. Nếu lấy vợ trẻ thì người chồng sẽ hãnh diện với bạn bè hơn (vì lấy được vợ trẻ), nhưng bù lại người chồng cũng phải chiều người vợ trẻ hơn. Cuộc đời là vậy, được cái này thì sẽ mất cái kia. Điều quan trọng là mỗi chúng ta sẽ lựa chọn cho mình được cái nào và chấp nhận mất cái nào.

10. Gắn bó với nhau qua nhiều kỷ niệm, ân tình, ân nghĩa

Đối với người phụ nữ chữ ân thường đi với chữ tình, ân càng sâu thì tình càng nặng. Người đàn ông cũng thường yêu thương người mà mình bao bọc, che chở. Những kỷ niệm, ân tình, ân nghĩa là sợi dây gắn bó hai người. Càng có nhiều kỷ niệm, ân nghĩa, ân tình, hai người càng có khả năng gắn bó với nhau.

. Tiêu chuẩn nào quan trọng, tiêu chuẩn nào không quan trọng?

. 6 tiêu chuẩn đầu tiên (từ 1 đến 6) là nền tảng cho hạnh phúc gia đình. Nếu thiếu 1 trong 6 tiêu chuẩn này hạnh phúc gia đình sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều.

. 4 tiêu chuẩn cuối (từ 7 đến 10) mang tính bổ sung làm cho hạnh phúc gia đình được trọn vẹn hơn.

. Những tính xấu tối kỵ không nên có ở người phụ nữ

Có những tính xấu có thể bỏ qua, có những tính xấu là tai hoạ cho hạnh phúc gia đình. Người vợ mắc một hay nhiều trong số 12 tính xấu dưới đây (đặc biệt các tính xấu từ 1 đến 6) là mang một mối họa lớn cho hạnh phúc và sự yên ấm của gia đình:

1. Sức khỏe kém (không phải tính xấu nhưng không nên có)
2. Suy nghĩ tiêu cực, bi quan
3. Tham lam (tham tiền, tham công danh, tham sự nghiệp)
4. Ích kỷ (chỉ biết nghĩ sướng cho bản thân mình)
5. Lẳng lơ (đa tình)
6. Nóng nảy
7. Ham chơi (ham vui)
8. Nói nhiều
9. Hiếu thắng (thích tranh luận)
10. Hay khóc lóc (mau nước mắt)
11. Hay tự ái (lòng tự ái quá lớn)
12. Hay ghen tuông (ghen tuông bóng gió)

Nguồn: BaiHocThanhCong.com

Làm trắng làn da bằng thực phẩm

2008-12-16T15:04:00.003+07:00

Tắm trắng thì quá xa xỉ, nhưng nếu da bạn không đẹp thì hãy nghĩ đến một cách làm trắng da khác, lâu bền hơn nhờ ăn uống.

1. Cà chua: Bỏ vỏ và hạt. Cộng với dưa chuột nghiền nát. Cho một ít mật ong, nước chanh, uống mỗi ngày 1 lần.

2. Khoai tây: Hấp chín, bỏ vỏ, nghiền nát trộn với bột mì tinh làm mặt nạ đắp lên mặt khoảng 25 phút. Sau đó rửa sạch. Loại mặt nạ này có tác dụng tẩy trắng các sắc tố đen trên da, giảm quầng thâm ở mắt. Nếu thêm một chút sữa tươi vào thì càng tốt.

3. Lòng trắng trứng gà: Lấy lòng trắng trứng gà, cho thêm ít bột mì tinh, nước dưa chuột, làm mặt nạ đắp mỗi tối khoảng 30 phút.

4. Sữa bò tươi: Tẩm sữa vào miếng bông hoặc vải thưa, đắp lên mặt khoảng 30 phút, sau đó rửa lại thật sạch. Đắp mỗi ngày 1 lần. Nếu trên da bạn có những nốt đỏ, dùng sữa tươi bôi lên vết đỏ. Sau đó dùng nước chanh chấm lên sẽ chóng khỏi.

5. Giấm: Đối với phụ nữ có làn da quá sẫm màu, hãy cho vài giọt giấm vào trong nước rửa mặt mỗi ngày, da bạn sẽ trắng dần ra.

6. Bí đao: Trộn chung 5g hạt bí đao, 12g hạt hoa đào, nghiền nát, dùng nước cơm sôi hòa tan để uống. Mỗi ngày uống 3 lần. Dùng liên tục trong 3 tháng, bạn sẽ có làn da trắng hồng mịn màng.
Bên cạnh đó, các bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả chứa vitamin C để giúp làm giảm đen và tàn nhang trên gương mặt.

Theo Tiếp Thị & Gia Đình

Cá Nục Kho Cay

2008-12-11T16:55:00.001+07:00

. Nguyên liệu:

Cá nục: 1kg
Thịt ba chỉ: 300g
Khế chua: 3 quả
Hành hoa, ớt bột, gia vị.

. Cách làm:

Cá nục chọn con còn cứng , tròn thân. Mổ bỏ ruột và đầu rửa sạch để ráo nước. Thịt ba chỉ thái miếng mỏng. Khế chua gọt rửa sạch rồi thái lát. Hành hoa nhặt bỏ rễ xắt thành khúc dài vừa phải.

Phi thơm hành rồi cho thịt vào đảo tiếp đó cho ớt vào chưng thật kỹ rồi đổ một bát nước lọc vào đun. Tùy vào độ ăn cay mà cho nhiều hay ít ớt. Khi nước đã sôi thì mới gắp bỏ cá vào kho. Khi nước cạn đi chút ít ta cho khế vào kho cùng. Nêm gia vị thật vừa rồi cầm hai qua xoong xóc nhẹ để thịt cá và khế trộn đều nhau. Sau đó đặt xoong lên kho tiếp cho tới lúc cá, thịt đã mềm nhừ và nước gần cạn hết thì cho hành hoa vào rồi bắc xuống.

Món cá này cũng cần phải ăn nóng. Cá có vị cay cay của ớt, hơi dịu chua của khế và một chút độ béo của thịt. Chú ý không nên để cạn hết nước bởi vì cá sẽ bị khô mất đi vị chua.

Nguồn : 8.ttvnol.com

Vị pharaông trẻ nhất của Ai Cập và lời nguyền độc địa.

2008-11-25T17:05:00.005+07:00

Cuộc đời của vị pharaông trẻ tuổi nhất Ai Cập cổ đại này vốn rất không xác thực, rõ ràng, còn ẩn chứa nhiều bí mật. Nhưng đến sáng ngày 4/11/1922, bức màn bí ẩn này đã được vén lên phần nào khi đội khảo cổ học của Carter đã tìm ra được lăng mộ của Tutankhamun đã bị thất lạc từ lâu. Với những nổ lực của Horemheb nhằm xóa sổ tên tuổi Tutankhamun khỏi lịch sử Ai Cập, việc tìm thấy lăng mộ của ông vào đầu thế kỷ 20 được đánh giá là một thành tựu nổi bậc của ngành khảo cổ học. Carter đã tìm kiếm Lăng mộ của Vua Tut trong vô vọng trong 5 năm liền, và khách hàng của ông, hầu tướng Carnarvon của nước Anh cũng cảm thấy chán nản, muốn cắt khoản tiền tài trợ.

Ngay sau khi tìm ra được lăng mộ, Carter lúc đó đã 48 tuổi, đã vội vã tuyển một số lao công đến khu lăng mộ. Trong ngày tiếp theo, họ đã vượt qua một cách cửa cao 3m rộng 2m, đi sâu vào 12 bước nữa thì gặp cánh cửa chính, cánh cửa này đã bị phong tỏa bởi những khối đá. Carter viết lại trong nhật ký của mình: “Tôi đã tìm thấy dấu niêm phong trên cánh cửa là bằng chứng xác nhận chủ nhân của lăng mộ, tuy nhiên lại không tìm thấy cái tên nào nữa... Tôi đã hết sức cẩn trọng khi phá cửa vào và xem xét những thứ bên trong.”

Carter đã cẩn thận đóng gói các khối đá phá ra và ngay lập tức gửi một bức điện tín đến hầu tước Carnarvon lúc này đang ở tại lâu đài Castle của ông: “Cuối cùng đã khám phá ra điều kỳ diệu ở khu lăng mộ, một lăng mộ nguy nga tráng lệ hầu như vẫn còn nguyên vẹn. Ông hãy đến đây ngay khi có thể. Chúc mừng ông!” Ba tuần sau. Carnarvon, lúc này cũng đã 57 tuổi đã đến Ai Cập cùng với con gái của mình là Evelyn Herbert. Carter và đội tìm kiếm của ông lúc đó đã đào được thêm bốn bước, và càng hứng thú hơn khi biết được đây là khu lăng mộ chưa từng được khai phá và tìm thấy cái tên Tutankhamun.

Sau khi mở cánh cửa, họ đi vào một con đường địa đạo dài bằng đá cuội và gạch vỡ, phá tan các mảnh đá vôi và đá rắng, họ nhìn thấy những chiếc bình, lọ, chén bát vỡ, rõ ràng là bằng chứng của những cuộc tranh giành, và có lẽ tất cả bọn họ đều đã chết. Tuy nhiên, khi đi thêm một đoạn hành lang dài 10m, đến cuối hành lang, họ lại tìm thấy một cánh cửa thứ hai bị niêm phong chặt và có dấu niêm phong của vua Tut. Tìm thấy một lỗ hỗng phía trên tường ở góc trái, Carter thò tay đưa cây nến vào để soi những thứ bên trong. Tất cả những người ở đó, Carnarvon, con gái của ông, Arthur Callender, một kiến trúc sư và các kỹ sư, tất cả đều hồi hộp chờ đợi. Trong khoảnh khắc, Carter im bặt vì kinh ngạc, cuối cùng, ông thốt lên: “Thật tuyệt vời!” Sau khi lia cây nến khắp phòng để có tầm nhìn rộng hơn, Carter và Carnarvon đã nhìn thấy hình nộm một ông vua, những hình linh thú đầu chim ưng, một cái ngai vàng, những cỗ xe bị lật đổ, một con rắn mạ vàng, và “vàng – khắp nơi đều sáng rực bởi vàng”. Sau đó, Carter đã trấn tĩnh, tìm cách mở cách cửa đi vào “căn phòng chứa đầy của cải của một nền văn minh xa xôi.”

Carter phải mất đến 3 tháng để chụp ảnh lại và chùi rửa từng thứ một. Đến giữa tháng 2 năm 1923, sau khi đào phá cánh cửa bị niêm phong và đi vào trong lăng chính, ông đã đi qua một bức tường dày được đúc bằng vàng. Điều này chứng tỏ rằng, đây chính là lối vào chính của khu lăng mộ, và đúng là khu lăng tẩm quan trọng nhất dài 5m và rộng 3,5m. Trên tường là hình ảnh trang trí những thần tiên có cánh, những pharaông và những văn tự cổ. Bên trong là chiếc hòm bằng đá dát vàng của Tutankhamun.

Một căn phòng chứa đầy vàng bạc và những bức tường vẽ nhiều bức bích hoạ là nơi vua Tut an nghỉ sau khi băng hà sang thế giới bên kia, Carter tìm thấy xung quanh là tượng của thần Anubis với hình chó nằm, và thần giữ hương. Phía sau các bức tượng là một đền thờ lớn có chứa một cái hòm bằng đá, trong đó có những bộ phận lục phủ ngũ tạng của Tut như gan, dạ dày, ruột và phổi đã được sấy khô. Xung quanh là tượng bốn vị thần, mỗi bức cao 1m. Carter viết trong nhật ký của mình về tòa đền này là “Tôi chưa từng nhìn thấy đền thờ nào đẹp hơn, kỳ diệu hơn và đáng ngưỡng mộ hơn”.

Tương truyền, khi đi vào khu lăng mộ chính, người ta đã nhìn thấy một dòng chữ khắc trên lăng mộ được cho là lời nguyền của vua Tut: “Kẻ nào phá vỡ giấc ngủ bình yên của nhà vua, kẻ đó sẽ phải chết.” Vậy lời nguyền này có phải sự thật hay không?

Trùng hợp là chỉ 7 tuần sau khi khai phá lăng mộ chính, Carnarvon qua đời. Ngay lập lức, các nhà báo đã thổi phồng cái chết của ông thành một lời nguyền Pharaông rất đáng sợ. Những người mê tín dị đoan đã thổi phồng về cái chết của những người trong đoàn tìm kiếm này. Tiêu biểu là Marie Corelli, một nhà văn Scotland, không lâu sau khám phá của Carter đã viết một cuốn sách về việc bất cứ ai khi đi vào lăng mộ của vua Tut đều phải chết một cách bất ngờ và khó hiểu. Thực sự, các nhà khảo cổ học đã chứng minh là không hề có lời nguyền pharaông và cái chết của Carnarvon chỉ là do muỗi độc cắn, trước đó ông đã mắc chứng nhiễm trùng máu và bệnh viêm phổi khiến sức khỏe suy sụp.

Còn có một tranh cãi khác đưa ra bằng chứng về lời nguyền Pha-ra-ông là trong khi các lăng mộ trong khu Lăng mộ của hoàng gia đều bị đào bới hết thì lăng tẩm của vua Tut vẫn còn rất nguyên vẹn. Đến mấy nghìn tác phẩm thủ công mỹ nghệ và quan tài bằng vàng ròng còn được lưu lại nguyên vẹn trong mộ trong suốt 3000 năm. Vì sao lăng mộ của Tutankhamun lại có thể thoát khỏi số phận như những lăng mộ của các vị vua khác, những lăng mộ đã bị bọn đào mộ vét sạch chỉ vài trăm năm sau khi họ băng hà? Có rất nhiều nguyên nhân có thể lý giải điều này. Thứ nhất, vua Tut được chôn cất trong một lăng mộ có tầm cỡ nhỏ hơn so với những lăng mộ khác. Phía trước lăng mộ ông là một tòa lăng mộ hoàng gia lớn nhất, với những hành lang dài và nhiều căn phòng chứa đầy vàng bạc châu báu. Có lẽ, lăng mộ thật sự của ông, đến khi ông băng hà vẫn chưa hoàn thành, thế là vị vua trẻ bị chôn trong một hầm mộ nhỏ hơn nhiều dưới sự chỉ đạo của Tể tưởng Ay lúc bấy giờ đã lên làm pharaông. Thứ hai, sau đó, gần 200 năm sau khi Tut băng hà, lăng mộ của ông đã được phong tỏa bởi những lều trại của đội quân xây dựng mộ cho Ramses VI. Do đó, mộ của Tutankhamun đã bị vùi lấp, không có dấu hiệu được tìm thấy và bị lãng quên, nhờ đó mà được an toàn khỏi tay bọn đào trộm mộ.

Tuy nhiên, khi Carter tìm ra lăng mộ này, ông chắc chắn rằng, trong quá khứ, những tên trộm mộ đã phá vỡ vào lăng mộ này ít nhất là hai lần và đã lấy đi rất nhiều vàng bạc châu báu và đồ trang sức từ phòng dẫn vào đền thờ chính từ bên ngoài cũng là căn phòng thứ nhất mà Carter khám phá, nhỏ hơn, sát bên căn hầm chính. Chắc chắn, họ cũng như Carter đã nhìn qua lỗ hổng và nhìn thấy tất cả những thứ bên trong căn phòng cất giấu chiếc hòm bằng đá của vua Tut, nhưng sau đó, chúng đã nhận ra tài sản bên trong có giá trị ít hơn nhiều so với tài sản ở bên ngoài. Ngoài ra, chúng còn e ngại bởi lời nguyền pharaông với những ai dám quấy rối sự yên nghĩ của Pha-ra-ông. Sau mỗi lần bị đột nhập, những người bảo vệ khu lăng mộ lại niêm phong khu lăng lại. Theo ước tính của những bản kiểm kê người ta tìm thấy ở trong mộ, bọn đào trộm đã lấy đi đến 60% ngọc ngà châu báu ban đầu có trong mộ. Chỉ còn lại trong mộ hơn 200 mẫu trang sức, và bên trong vẫn còn hòm chứa xác vua Tutankhamun đã được ướp. Thêm vào đó còn có hàng trăm hiện vật như đồ gỗ, đồ dùng, vũ khí, quần áo, lương thực và rượu. Tất cả những thứ này đều dành cho pharaông sau khi sang thế giới bên kia, tất cả vẫn còn nguyên vẹn.

Phải mất 2 năm và 8 tháng để di dời những hiện vật còn trong lăng mộ. Carter đã kỹ càng xem xét quan tài bằng vàng ròng của Tutankhamun nặng hơn 100 kg. Bên trong đó là xác ướp của vua Tut và mặt nạ bằng đá xanh. Chưa đến tháng 2 năm 1932, sau gần một thập kỷ tìm kiếm và khai phá lăng mộ, Carter đã hoàn thành chuyến tìm kiếm của mình và thu được tổng cộng 5398 hiện vật.

Theo : Tiếu Chi _ w4.60s.com.vn

8 Loại mặt nạ dưỡng da từ hoa quả

2008-11-18T17:31:00.007+07:00

Các loại hoa quả từ lâu nay đã được sử dụng để chăm sóc da. Khi được xay nhuyễn, hoa quả có tác dụng làm tan các biểu bì chết trên da mặt. Hoa quả còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình bài tiết của tế bào, giúp da mềm mịn, hồng hào, trả lại cho làn da một vài loại vi sinh vật có ích mà ngày thường xà bông và các chất tẩy rửa làm suy thoái.

Dưới đây là một số loại mặt nạ từ hoa quả, bạn có thể tự thực hiện để chăm sóc da rất đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao.

1. Mặt nạ khoai tây

Khoai tây giữ vai trò quan trọng trong việc loại bỏ những nếp nhăn sớm và xóa mờ những vết quầng thâm trên mắt. Trong khoai tây, lượng lycopene giàu có giúp chống lại quá trình phá hủy màng collagen trên da. Ngoài ra, lycopene cũng thấm sâu vào trong các mô da ngăn ngừa những nếp nhăn hình thành và hút bỏ độc tố trên bề mặt da. Cân bằng độ ẩm cho da và làm cho làn da mềm mại và sáng mịn tự nhiên.

Bạn lấy một củ khoai tây sống để nguyên vỏ, nghiền mịn, bọc vào khăn mỏng, đắp lên mắt, để chừng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

2. Mặt nạ dưa chuột

Tinh chất từ dưa chuột cung cấp độ ẩm tối ưu cho làn da, giúp da trắng mịn màng tự nhiên, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa của da .

Cắt lát mỏng dưa leo, đắp lên mắt để chừng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh, cho cảm giác tươi mát dễ chịu và hạn chế nếp nhăn cho vùng da mắt.

Bạn cũng có thể trộn 3 thìa nước ép từ quả dưa chuột với 5,6 giọt nước hoa hồng rồi dung bông tẩy trang, nhúng hỗn hợp này đắp lên mặt trong khoảng 20 phút sẽ khiến vùng da mắt sáng mịn.

3. Mặt nạ dâu tây

Dâu tây ngon và bổ dưỡng. Ngoài tác dụng đốt cháy năng lượng mỡ thừa, dâu tây cũng là một phép màu mà thiên nhiên ban tặng cho làn da của bạn. Dâu tây có tác dụng tuyệt vời đối với da, đặc biệt là da dầu.

Những gì bạn cần là từ 6 -8 quả dâu tây chín và một thìa váng sữa tươi. Loại bỏ cuống dâu tây, nghiền nát chúng đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn rồi trộn đều với váng sữa và đắp hỗn hợp trên lên mặt. Sau 15 phút, rửa sạch mặt bằng loại tonic phù hợp với làn da của bạn.

4. Mặt nạ cà chua

Trong cà chua có sinh tố A, C và nguyên tố lưu huỳnh cần thiết cho da. Cà chua còn có tác dụng trị da nhăn và xóa mờ nếp nhăn.

Xay nhuyễn 2-3 trái cà chua, nên chọn những quả cà chua chín mọng, bỏ hạt, xay nhuyễn, phần nước dùng để uống giúp tái tạo da từ bên trong, còn phần bã đắp lên mặt để khoảng 20-30 phút rồi rửa mặt lại thật sạch. Xác cà chua sẽ làm da luôn săn chắc và giúp bạn có làn da trắng hồng tự nhiên.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý, trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ những chất bẩn bám trên bề mặt da, tránh để chúng ngấm sâu vào da cùng với các dưỡng chất của trái cây. Nếu có điều kiện thì tốt nhất bạn nên tẩy da chết, giúp các chất dinh dưỡng tiếp cận trực tiếp và ngấm sâu hơn vào làn da. Ngoài ra, cũng phải rửa thật sạch các loại trái cây được sử dụng làm mặt nạ để tránh những hóa chất được sử dụng khi nuôi trồng gây kích ứng cho da.

Bạn cũng chỉ nên tẩy da và đắp mặt tối đa là 2 lần trong 1 tuần. Sau khi đắp mặt nạ, bạn cũng nên rửa sạch mặt, tránh để acid có trong hoa quả tồn dư trên da.

5. Mặt nạ từ mơ và đu đủ

Enzym có trong đu đủ là một thành phần có tác dụng tẩy da chết hiệu quả, và mơ cũng là loại trái cây có tác dụng tương tự. Đây là loại quả rất phổ biến ở vùng nhiệt đới, hơn nữa, chúng là loại trái cây khá bình dân nhưng lại cho hiệu quả chăm sóc sắc đẹp tuyệt hảo.

1 muỗng bột nghiền từ nhân hạt của quả mơ (nghiền nhuyễn hoặc thô đều có thể sử dụng được), 3 muỗng cơm quả mơ tươi, 3 muỗng cơm đu đủ.

Trộn đều tất cả các thành phần trên, rửa mặt và cổ sạch rồi đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ. Hỗn hợp này ngoài công dụng tẩy da chết cho da mặt, bạn cũng có thể áp dụng để tẩy da chết toàn thân (chỉ cần tăng nguyên liệu lên vừa đủ). Bạn cũng có thể thay thế bột nhân hạt quả mơ bằng bột yến mạch hoặc bột hạnh nhân, các nguyên liệu này đều cho tác dụng tẩy da chết tương tự.

Để hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Bạn sẽ thấy làn da của mình sáng hơn, mềm mại và mịn màng hơn.

Mặt nạ tẩy da chết từ mơ và đu đủ đặc biệt thích hợp cho da hỗn hợp.

6. Mặt nạ táo

Da của bạn mịn màng nhưng chưa được trắng hồng? Hãy lấy một trái táo, rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp táo xay này lên da mặt vào buổi tối sau khi da đã được vệ sinh sạch sẽ. Sau khoảng 20 phút, rửa lại mặt bằng nước ấm, độ trắng sáng của làn da sẽ được cải thiện. Ngoài ra, mặt nạ táo còn có tác dụng ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Nếu da bạn thuộc loại da khô, khi xay táo bạn có thể cho thêm một ít sữa chua hoặc sữa tươi. Đối với da dầu, bạn có thể thêm một lòng trắng trứng gà.

7. Mặt nạ mật ong

Trong mật ong có chứa thành phần chống lão hóa giúp bảo vệ da chống lại tia cực tím và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Một tuần bạn nên thư giãn bằng cách massage da mặt với hỗn hợp mật ong và sữa tươi một lần, các tế bào chết sẽ được tẩy sạch, giúp làn da duy trì sự mềm mại và độ đàn hồi.

8. Mặt nạ cà rốt

Da mặt bị những nếp nhăn án ngữ, đặc biệt là vùng đuôi mắt làm bạn trông già đi so với tuổi của mình? Để các nếp nhăn này biến mất, mỗi ngày bạn nên lấy một củ cà rốt tươi xay nhuyễn cùng 50g ngó sen, vắt lấy nước và trộn đều cùng một lòng đỏ trứng gà. Đắp hỗn hợp lên da mặt, rửa sạch sau 30 phút.

Theo Tapchilamdep.com

Nên dưỡng da lúc nào trong ngày?

2008-11-18T17:21:00.003+07:00

Mỗi người đều có đồng hồ sinh học riêng, đồng thời da của mỗi người cũng có thời gian biểu cho việc hoạt động và nghỉ ngơi. Nếu thời gian dưỡng da khớp với thời gian hoạt động và nghỉ ngơi của da, thì có thể phát huy được tác dụng lớn nhất của nó.

. Từ 23h - 5h sáng

Đây là khoảng thời gian tế bào sinh trưởng và khôi phục mạnh mẽ nhất, tốc độ phân tách tế bào nhanh gấp 8 lần so với bình thường, sự hấp thụ chất dưỡng da của da đặc biệt cao.

Nên sử dụng những loại kem làm mịn da chứa hàm lượng chất dưỡng cao, để phát huy được hiệu quả tối đa.

. Từ 6h - 7h sáng

Hoạt động tái sinh tế bào giảm đến mức thấp nhất. Do lượng nước tập trung bên trong tế bào, tuần hoàn của tuyến lim-pha chậm, vào thời gian này, một số người có thể xuất hiện hiện tượng sưng tấy.

Dưỡng da vào sáng sớm để ứng phó với những áp lực mà da phải chịu trong cả ngày như bụi bẩn, ánh nắng... phải lựa chọn loại kem dưỡng ban ngày có nhiều công dụng như bảo vệ mạnh, chống nắng, giữ ẩm.

Đối với những người hay bị húp mắt khi ngủ dậy vào buổi sáng, có thể dùng những loại kem bôi mắt có khả năng tăng cường tuần hoàn vùng mắt, làm xẹp bọng mắt.

. Từ 8h - 12h trưa

Chức năng làm việc của da lên đến đỉnh điểm, sức đề kháng cũng mạnh nhất, sự bài tiết của tuyến mỡ diễn ra mạnh mẽ. Có thể thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ như mát-xa mặt, tẩy lông, xóa nếp nhăn, xăm lông mày, xăm đường viền mi...

. Từ 13h - 15h chiều

Huyết áp và sự bài tiết hormone giảm thấp, cơ thể dần có cảm giác mệt mỏi, da dễ xuất hiện nếp nhăn nhỏ, sự hấp thụ của da đối với các loại mỹ phẩm có chứa hàm lượng vật chất cao là rất yếu. Lúc này nếu muốn làm cho da trở nên có sinh khí, nên dùng nước dưỡng da, kem giữ ẩm, mặt nạ săn da...

. Từ 16h - 20h

Cùng với sự tăng cường tuần hoàn, lượng máu chứa oxy tăng cao, chức năng của tim và phổi ở mức tốt nhất, tuyến tụy lúc này hoạt động rất mạnh, có thể hấp thụ mạnh chất dinh dưỡng.

Thời gian này rất thích hợp để các nữ nhân viên văn phòng đến viện thẩm mỹ để dưỡng da. Cũng có thể dựa vào sở thích để kết hợp với tập thể dục thẩm mỹ để tăng cường sự hấp thụ của da đối với các sản phẩm dưỡng.

. Từ 20h - 23h

Thời gian này rất dễ xuất hiện hiện tượng dị ứng, sức đề kháng của vi mạch máu yếu, huyết áp hạ, cơ thể dễ bị phù nước, chảy máu và viêm, không nên làm thẩm mỹ.

Theo Tapchilamdep.com

10 công thức dưỡng da với trứng

2008-11-18T17:06:00.003+07:00

Trứng là loại thực phẩm rất được yêu thích không chỉ nhờ vị ngon, giá trị dinh dưỡng mà còn nhờ khả năng chăm sóc sắc đẹp của nó. Chỉ cần phết còn lớp lòng trắng trứng gà lên mặt và nằm thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa sạch, bạn đã có thể làm thanh khiết làn da một cách hiệu quả. Hãy tham khảo 10 công thức khác làm đẹp từ trứng để có một làn da mịn màng và tươi trẻ nhé.

1. Trứng gà và vitamin E

Dùng 1/3 hay nguyên cả lòng đỏ 1 quả trứng gà, 5 giọt dầu vitamin E, trộn đều, đắp lên vùng mặt, cổ. Khoảng 15-20 phút sau dùng nước rửa sạch. Cách làm này thích hợp cho loại da khô, có tác dụng chống lão hóa, trừ nếp nhăn.

2. Trứng và nước cốt chanh

Dùng lòng trắng trứng gà, thêm 5 giọt nước chanh vắt, trộn đều. Đắp mặt 15-20 phút, sau đó rửa sạch, giúp da trắng nõn, sắc tố tàn nhang lợt đi, cách làm này thích hợp cho loại da nhờn.

3. Trứng gà và dầu oliu.

Dùng 1/3 hay 1/2 lòng đỏ một quả trứng gà, thêm 5 giọt dầu oliu, trộn đều thoa lên vùng mặt, cổ 15-20 phút rồi dùng nước rửa sạch. Cách làm này thích hợp cho loại da trung tính.

4. Trứng gà và mật ong giúp giảm nếp nhăn

Khi chiên trứng, gom phần lòng trắng trứng còn sót lại trên vỏ, thêm một muỗng nhỏ sữa bột và mật ong, khuấy thành dạng hồ. Ban đêm sau khi rửa mặt, thoa lên mặt, sau 30 phút rửa sạch lại. Kiên trì thực hiện có thể giúp da mặt mịn màng, giảm bớt nếp nhăn.

5. Lòng đỏ trứng gà và sữa bò

Lòng đỏ trứng gà sống, nước cốt dưa leo, sữa bò tươi, mỗi thứ 1 muỗng canh, trộn và khuấy đều thành dạng hồ. Sau khi đắp mặt 20 phút, dùng nước lạnh rửa sạch. Cách làm này giúp da mặt hồng hào, rất hiệu quả cho loại da mặt nhiều chất nhờn, nhiều nếp nhăn.

6. Lòng đỏ trứng và hạt hoa hướng dương

Hoà tan 1 lòng đỏ trứng với 1 thìa cà phê bột hạt hướng dương và 1 thìa cà phê men bia thành hỗn hợp mịn rồi thoa đều lên mặt để khoảng 15 phút, rửa mặt sạch có tác dụng dưỡng da.

7. Lòng đỏ trứng và bột hạnh nhân

1 lòng đỏ trứng và 1 thìa cà phê bột hạnh nhân, trộn đều rồi thoa lên mặt. Nằm thư giãn từ 10-30 phút, rửa mặt sạch lại. Bạn có thể thực hiện 3 lần/ tuần. Tránh áp dụng cho da nhờn.

8. Lòng đỏ trứng và nước hoa hồng

Trộn đều 1 lòng đỏ trứng, 2 thìa cà phê nghệ tươi giã nát, 2 thìa cà phê men bia, 2 thìa nhỏ nước hoa hồng, thoa lên mặt để 15-20 phút, rửa sạch mặt với nước ấm.

9. Lòng trắng và tinh dầu phong lữ
Đánh lòng trắng trứng cho nổi, rồi trộn đều với 4-6 thìa cà phê bột tảo biển và 1 giọt tinh dầu hoa phong lữ. Thoa hỗn hợp này lên mặt đợi khô rồi nhẹ nhàng lấy mặt nạ ra, rửa mặt thật sạch.

10. Trứng, chanh và bột sữa

Trộn đều 1 quả trứng gà với 4 thìa súp sữa bột lạt không béo và nước cốt 1 quả chanh . Thoa đều hỗn hợp này lên mặt, cổ và ngực để khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm.

Hoặc bạn chỉ cần đánh tan một quả trứng và trộn đều 4 thìa súp sữa bột lạt không béo. Thoa mặt nạ lên mặt. Thư giãn 15 phút, rửa mặt sạch lại. Hợp với mọi loại da.

Theo Tapchilamdep.com

Làm đẹp trước khi ngủ

2008-11-18T15:32:00.004+07:00

Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon ,đẹp và khỏe khoắn ..

. Với da : Sau khi tắm xong, bạn hãy sử dụng kem dưỡng da toàn thân để “trám” lại làn da phải tiếp xúc với ánh nắng, bụi bặm trong cả ngày. Chọn loại kem phù hợp với da bạn (khô, nhờn, nhạy cảm hay bình thường) và dùng một lượng kem vừa đủ.Nếu lớp kem quá dày có thể khiến lỗ chân lông bít lại và gây phản tác dụng.

Hãy massage nhẹ nhàng mặt, chân, tay, bụng, ngực để kem thẩm thấu tốt hơn và kích thích cho tế bào mới phát triển. Không được để khát khi đi ngủ và uống 1 cốc nước lọc to hoặc cốc sữa nóng cũng rất quan trọng để làn da không bị lão hóa sớm.

.Với môi, miệng: Đánh răng trước khi ngủ không chỉ vô cùng quan trọng với hơi thở mà còn ngăn ngừa tình trạng khô môi do vi khuẩn. Bạn cũng nên dùng một chút nước muối ấm để xúc miệng nhằm khử các vi khuẩn ẩn sâu trong khoang miệng và cổ họng.

Sau đó thoa lên môi loại dầu mềm chuyên dành cho môi hoặc vaseline để môi luôn giữ được sắc hồng tươi. Mật ong nguyên chất cũng rất hữu hiệu cho một đôi môi đẹp với điều kiện bạn phải rửa sạch sau khi bôi 15 - 20 phút rồi mới đi ngủ.

. Với mắt: Hãy đắp một vài lát dưa mỏng lên vùng da quanh mắt trong 20 phút, sau đó lấy hai ngón trỏ xoa nhẹ nhàng theo đường tròn hướng từ ngoài vào trong. Biện pháp này có thể làm giảm căng thẳng, ngăn ngừa nếp nhăn và quầng thâm.

. Với lưng, chân, tay và cơ bụng: Dù lười tập thể dục đến đâu, bạn cũng nên cố tập những động tác nhẹ nhàng cho chân tay ở trên giường như: Đạp xe đạp trên không, nằm thẳng và lần lượt giơ một chân lên vuông góc với chân còn lại, duỗi thẳng hai chân - giơ hai tay sau gáy và ngồi dậy...

Bạn cũng có thể tập động tác đứng lên ngồi xuống trong tư thế lưng thẳng khoảng 50 - 100 lần. Bạn cũng chú ý không nằm sấp, vùi mặt vào gối ngủ vì vừa gây tổn thương cho lưng, vừa dễ sinh nếp nhăn trên mặt. Tư thế thích hợp nhất là nằm nghiêng về bên phải với hai đầu gối co lên khoảng 30 độ so với lưng.

Theo Tapchilamdep.com

Ma ...

2008-11-18T14:56:00.006+07:00

Thấy đứa con trai lớn chuẩn bị đi chơi tối, bà mẹ bảo:

- Làm trai phải đĩnh đạc, ăn mặc gọn gàng, nói năng hoa mỹ, tính cách
phải lịch sự... Chứ cứ tuềnh toàng như bố mày thì chỉ có ma nó mới lấy.

Ông bố đang xem tivi cáu:

- Hoá ra hơn hai chục năm nay tôi sống với ma à?

***

Có 1 cô gái chạy xe đạp qua biên giới với 2 bao cát trên lưng, chạy đến chỗ mấy anh biên phòng giữ lại kiểm tra, cô nói chỉ là cát, 2 anh đồn biên phòng không tin bắt bỏ bao xuống kiểm tra. Sau 1 hồi kiểm tra kỹ thì chỉ là bao cát không và cứ thế 2 năm liền cô chạy xe đạp qua biên giới với 2 bao cát trên lưng. Sau này 1 trong 2 anh biên phòng đã nghỉ việc, gặp cô và hỏi "tao được đào tạo chuyên nghiệp mà vẫn không biết mày buôn lậu cái quái gì nữa", cô gái trả lời: em buôn lậu xe đạp...

Thức ăn bổ dưỡng cho tình yêu

2008-11-17T11:09:00.002+07:00

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, vài phút "yêu đương" sẽ làm hao sức hơn một cuộc chạy việt dã. Một chế độ dinh dưỡng không hợp lý và đầy đủ sẽ làm cuộc sống vợ chồng kém mặn nồng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp phục hồi sức khỏe cho chàng.

Từ rất lâu, loài người đã biết dùng các loài động, thực vật làm thuốc điều trị các chứng bệnh như nhược dương, thiểu năng tình dục của nam giới. Và nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được công dụng của những món ăn này.

I. Thức ăn động vật

. Thịt hươu: Bộ phận sinh dục của hươu là món ăn có công dụng bổ thận, tráng dương, được các bác sĩ Đông-Tây y khuyên dùng để chữa các chứng liệt dương, thiểu năng tình dục và xuất tinh sớm.

. Thịt dê: Thịt dê là món ăn có tính ấm, có tác dụng bổ thận, trợ dương, dùng chữa các chứng liệt dương, xuất tinh sớm.

. Thịt chó: Có tác dụng bổ thận, tỳ, tráng dương, dùng cho người bất lực do suy thận.

. Tắc kè, rắn: Cũng là những món ăn bổ dưỡng cho nam giới. Tắc kè và rắn khi ngâm rượu là một vị thuốc đặc biệt chữa trị các chứng nhược dương.

. Thịt bò: Là món ăn giàu dinh dưỡng nhanh chóng hồi phục sức khỏe cho quý ông sau mỗi lần "lâm trận".

. Các món ăn thủy hải sản: Các loại hải sản như tôm, sò, ốc, cá ngựa, cá hồi... đặc biệt là hàu biển là những thực phẩm rất giàu kích thích tố. Hàu có hàm lượng kẽm cao rất cần thiết cho quá trình sản sinh chất testosterone.

II. Thức ăn thực vật

. Dâm hương hoắc: Thành phần chủ yếu của loại thảo dược này là Incaritine, có tác dụng kích thích tố nam, tăng cường dục năng, giúp bổ thận, tráng dương, chuyên trị chứng liệt dương rất công hiệu.

.Cây hẹ: Là một loại rau rất tốt để bồi bổ cho những người bị bệnh thận, gan , giúp tráng dương. Loại rau này ăn kèm với thịt dê rất có lợi cho những người bị bệnh liệt dương, suy yếu tình dục do suy thận.

. Các loại gia vị: Hành, gừng, tỏi, ớt, tiêu cũng góp phần kích thích khả năng tình dục rất lớn. Đặc biệt là các loại gia vị cay như tiêu, ớt, có chứa thành phần chất capsaicin, đây là chất có tác dụng kích thích các đầu dây thần kinh, làm giãn nở mao mạch, sinh ra hiện tượng đổ mồ hôi, đồng thời kích thích cơ thể đạt đến đỉnh điểm thăng hoa.

. Các loại trái cây: Chuối, dâu tây, hạt sen, atiso... chính là thực phẩm có tác dụng tăng cường sức khỏe cho tình yêu.

Ngoài ra, các loại thức uống như cà phê, rượu, bia cũng là những chất kích thích làm tăng cường độ mặn nồng cho các cuộc ân ái. Đối với rượu, uống một lượng nhỏ sẽ mang lại lợi ích, nhưng nếu uống một liều quá lớn sẽ có tác dụng ngược lại.

Một điểm chung của các món ăn này là rất giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sự phát triển của cơ thể. Đặc biệt chúng còn chứa rất nhiều chất vi lượng, khoáng chất, vitamin, giúp giảm stress, bồi bổ cơ thể, tăng cường khả năng "chăn gối".

Theo CNMS

Học cách ghen

2008-11-17T10:54:00.003+07:00

Khi thấy chồng chở một phụ nữ đi ngoài đường, hầu hết phụ nữ cảm thấy lo lo. Cảm xúc đó chính là ghen. Nhưng ghen như thế nào để vẫn đẹp trong mắt mọi người và giữ được tình yêu, hạnh phúc gia đình?

Trong tình huống trên, ngay cả khi “người ta” có vịn tay lên eo chồng, chị Mai Thy ở quận 3 - TPHCM cũng không lo lắng vì... vòng tay của chị ôm chặt hơn ở cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.

. Tin đúng đắn, ghen phù hợp giá trị bản thân

Với hơn 30 năm sống trong mái ấm hạnh phúc, vợ chồng thực sự tin tưởng nhau và có cách ứng xử giống nhau, chị Thy thổ lộ: “Ảnh vốn tốt bụng, hay giúp người khác. Khi ảnh về nhà, chị sẽ chọn lúc thích hợp để hỏi chuyện; mà có khi... chưa kịp hỏi, ảnh đã kể cho chị nghe. Phần chị, khi gặp bạn trai cũ cũng tay bắt mặt mừng, có người còn ôm chầm chị mừng rỡ; khi đi uống cà phê với họ, chị cũng kể cho chồng nghe trong tâm trạng rất thoải mái...”.

Nhớ về một kinh nghiệm thời làm cô dâu mới, chị Thy kể: Lần đó, trước mặt chị, cô đồng nghiệp trẻ bước đến bên chồng chị rồi nhún người và trìu mến nghiêng đầu chào: “Em về trước nhé!”. Ít lâu sau, chị “ghẹo” ông xã hệt theo cách ấy thì bị gắt: “Em làm cái gì vậy?”. Chị xấu hổ bảo rằng: “Thấy cô đồng nghiệp chào anh như vậy trông rất dễ thương nên em bắt chước, nhưng... cổ thì không sao, em thì bị la”. Chị cho biết chồng chị phản ứng như vậy vì quá bất ngờ với hành động “lạ”, rất khác thường của chị; hơn nữa, đó là hành động anh ấy “dị ứng” mà chị không biết và vô tình làm theo.

Về hành vi bắt chước khiến chồng lưu ý đến và sự so bì được-không, các nhà tâm lý nhận định rằng chị Thy đang ghen nhưng không nhận thức được điều này mà chỉ nghĩ là ghẹo chồng để thêm “gia vị” cho cuộc sống lứa đôi. Hành động ghen này không gây ra điều đáng tiếc, không đi ngược lại sự tin tưởng của người chồng, phù hợp với văn hóa và giá trị bản thân của chị Thy. Đó là một điển hình của sự lạc quan và đơn giản hóa các vấn đề trong cuộc sống, mà mấu chốt là niềm tin đúng đắn đã giúp chị đối diện với đời một cách bình an.

. Ghen “xã hội trắng”, quan hệ càng căng thẳng

Cuộc sống vốn muôn vẻ, không phải ai cũng được như chị Thy. Cách nay 7-8 tháng, trong một lần cùng bạn gái đi chơi, chị Út Phượng ở phường 11, quận 10 nhìn thấy chồng nói chuyện thân mật với một cô gái trong một nhà hàng. Lấy lại bình tĩnh, chị bước đến với lời chào độc chiêu: “Con chào ông bà”. Sau dăm ba câu hỏi thăm, chị lịch sự kiếu từ: “Con xin phép đi trước. Khi nào rảnh, mời ông bà đến nhà con chơi” khiến chồng chị phải tẽn tò. Chị Phượng kể: “Về nhà, ổng cứ tảng lờ. Chị cũng chẳng nói gì vì đã cảnh cáo tại trận rồi. Sau đó, chồng chị “tởn tới già” và nói với bạn bè rằng: “Tao sợ vợ tao quá rồi!”.

Lời mời “cảnh cáo” của chị Phượng tuy không gây ồn ào, làm mất thể diện ai và sau đó, chồng chị không liên lạc với cô gái kia, nhưng đã gây tác động tiêu cực về mặt tâm lý, giao tiếp giữa vợ chồng sẽ có khó khăn. Cánh nhà báo viết về tình yêu-hôn nhân gọi đó là kiểu ghen “xã hội trắng”; mà điển hình nhất là những trường hợp thường trực ở cơ quan chồng để giữ chồng làm ảnh hưởng đến công việc; hoặc nhờ lãnh đạo cơ quan, đoàn thể can thiệp và chồng phải chịu đựng những lời xầm xì, bàn tán...

. Không hời hợt và không ghen “xã hội đen”

Có khi vì quá hời hợt mà người vợ đã không ngăn chặn nguy cơ xấu. Suốt 20 năm lập gia đình, chị Thu Thủy ở Bình Thạnh luôn nghĩ chồng chị thuộc hàng “hiếm”, vì ngoài khuyết điểm hay đi nhậu, anh rất trách nhiệm với vợ con, nhiều lần đi làm về còn giành nấu ăn... Chị tin tưởng chồng đến nỗi... “thấy chồng chở người kia đi, chị chẳng nghĩ gì”.

Cách đây vài tháng, chồng chị ăn cơm xong liền nói chuyện điện thoại rất lâu nhưng chị vẫn không để ý. Tình cờ con trai thấy tin nhắn: “Em không dám nói chuyện chốn đông người. Anh đến quán cà phê Chợt Nhớ. Em chờ”, liền đưa chị xem. Chị ghi lại, sau đó hỏi mượn chồng điện thoại. Trong lúc xuống lầu, chồng chị xóa tin nhắn rồi chối: “Làm gì có tin nhắn hẹn hò”; “Người ta quấy phá, nhắn nhầm”... Sau khi nói chuyện thẳng thắn, bày tỏ tất cả suy nghĩ, cảm xúc của mình, chị Thủy viết nhật ký, để cho chồng “tình cờ” xem được, thấu hiểu tình cảm và những chăm sóc mà chị đã dành cho chồng con. Chồng chị tuy không nhận là có lỗi nhưng đề nghị làm lại từ đầu và không nhắc lại chuyện cũ nữa, rồi anh đổi số điện thoại...

Tuy nhiên, trong thực tế có những trường hợp ghen bạo lực, ghen mạo hiểm thì rất đáng lo. Chị Mỹ Hương, ở gần Nhà Văn hóa Phụ nữ TPHCM, cho biết có trường hợp người vợ giỏi giang, lo kinh tế gia đình, bắt được thư tình trong túi chồng, liền đến gặp đối thủ rồi bán tất cả tài sản, dẫn con đi chơi, giao chồng lo cuộc sống gia đình. May mà người chồng tỉnh ngộ, cắt đứt quan hệ và chăm lo làm ăn nên con họ vẫn có được cuộc sống êm đẹp; nếu không thì...

Tại buổi tọa đàm về ghen do Nhà Văn hóa Phụ Nữ TPHCM tổ chức vào cuối tháng 6 vừa qua, các nhà tâm lý khuyên chân tình rằng cánh nội tướng cố gắng đừng để chồng đi “bụi “. Khi có sự cố, không nên chăm bẵm vào việc ghen với người thứ ba mà cần hướng về hai đối tượng chính, là vợ và chồng, để tìm và “kê” lại những chỗ còn lệch nhau. Trước hết là không làm xấu bản thân cả về ngoại hình lẫn cách ứng xử; không bớt nói cười, bớt ngọt ngào... so với thường ngày. Hành vi ghen phải trong vòng pháp luật, “ghen sao mình vẫn là mình”, không làm tổn hại danh dự một ai, nếu phải chia tay thì vẫn có thể là bạn của nhau. Ghen lồng lộng, ghen trả thù, ghen bạo lực sẽ khiến bản thân xấu đi, ảnh hưởng thể chất và gây sang chấn tình cảm cho nhiều người và đẩy “người của mình” tiến gần kẻ thứ ba hơn.

(Theo Người Lao Động)

"Phương cách" hạn chế ngoại tình

2008-11-17T10:46:00.003+07:00

Qua thực tiễn làm công tác tư vấn, tôi nhận được khá nhiều thắc mắc và yêu cầu “lạ lẫm” của khách hàng, đa số là nữ giới, họ đang loay hoay tìm giải pháp để “cắt đứt” hoặc hạn chế việc ngoại tình, cá biệt có trường hợp người vợ thỏa thuận lập “phòng nhì” cho chồng, kiểu “chung sống hòa bình với... ngoại tình”!

Để hạn chế việc ngoại tình của quý ông, không ít bà vợ tung ra nhiều chiêu thức lạ lùng. Nhưng liệu những “chiêu” ấy có giữ được chồng?

. Chiêu... lạ!

M., một khách hàng ở Tân Bình – TPHCM, xin tư vấn qua điện thoại: “Chồng tôi ngoại tình. Kết quả họ đã có với nhau một đứa con ba tháng tuổi. Lợi dụng việc có này, chồng tôi thường xuyên đến thăm con và thăm cả cô ấy. Tôi yêu cầu chồng tôi chấm dứt nhưng anh ấy bảo phải cho anh thời gian, vì hiện nay mẹ con cô ấy rất cần sự có mặt, chăm sóc của anh! Giờ đây, tôi có ý định thỏa thuận với người phụ nữ đó đem đứa bé về nhà tôi nuôi luôn, mục đích là để “giữ chân” chồng tôi, cắt đứt sự liên lạc giữa chồng tôi và người phụ nữ đó. Không biết tôi làm thế có được không?”.

Chị T. có chồng là tổng giám đốc một công ty liên doanh ở Khu Công nghiệp Biên Hòa, Đồng Nai, khi phát hiện chồng ngoại tình đã dùng đủ mọi cách để góp ý khuyên ngăn, nhưng chồng chị vẫn chứng nào tật ấy. Mới đây chị T. phát hiện chồng mình lấy tiền của gia đình chu cấp, mua xe, mua nhà cho nhân tình, chị T. càng điên tiết! Nhận thấy việc “quản” chồng quá khó, vì là tổng giám đốc anh ấy có đến 1.001 lý do để đi khỏi nhà, còn chuyện tình cảm thì không biết hiện nay anh nghĩ gì và có còn thương chị nữa không?... Chị T. nhờ luật sư tư vấn, soạn tờ thỏa thuận, cam kết giữa vợ và chồng, trong đó có nội dung chính: “Từ nay về sau hễ ai ngoại tình là không được chia tài sản, nếu ly hôn phải ra đi với hai bàn tay trắng!”, với mục đích là hạn chế việc ngoại tình của chồng hoặc ít ra nếu có mất chồng, chị cũng có tài sản để nuôi con, ổn định cuộc sống và để bù đắp “thiệt hại”...

Chị L., ở Bình Thạnh - TPHCM xin được tư vấn qua thư, trong thư có đoạn: “Vợ chồng tôi đang cơm không lành, canh không ngọt, mà nguyên nhân chủ yếu là do tôi sau giai đoạn mãn kinh có nhiều chứng bệnh phụ khoa, khiến tôi lãnh cảm, không đáp ứng được nhu cầu sinh lý của chồng. Biết rằng nếu để chồng “nhịn” quá lâu ông ấy sẽ ngoại tình hoặc đi ra ngoài “ăn bánh trả tiền”... và tôi thêm phần lo lắng. Tôi có ý định cho phép chồng được quyền có bạn tình, nhưng phải dắt “đối tượng” về để các bên giáp mặt nhau, với những thỏa thuận chặt chẽ, căn bản hai người chỉ được “gần nhau” những lúc ông nhà có nhu cầu, không được sống thành vợ chồng, không để có con, không yêu sách về của cải...”.

Và rồi tất cả đều băn khoăn: Tôi làm thế có được không? Văn bản ấy có giá trị pháp lý không? Có vi phạm pháp luật gì không?

. Cần phải thận trọng, cân nhắc!

Ở trường hợp thứ nhất, nếu người vợ thỏa thuận được với chồng và người phụ nữ ngoại tình đem đứa con riêng của chồng về nuôi dưỡng..., pháp luật không cấm. Tuy nhiên, việc nuôi con phải trên tinh thần nhân đạo, vì quyền và lợi ích của trẻ, chứ không phải vì một mục đích, động cơ nào khác. Thông thường, ngoại tình xuất phát từ trong tư tưởng, nên người chồng có tiếp tục ngoại tình hay không là vấn đề tư tưởng của anh ấy chứ không phải vì nghĩa vụ đến thăm con hay điều kiện “xa cách” giữa họ. Nếu người chồng biết lỗi, anh ấy sẽ tự chấm dứt ngay trong tư tưởng, thì dù có đến thăm con thường xuyên cũng không sao. Ngược lại, nếu anh ấy còn ý định ngoại tình, thì dù người vợ có nuôi con, họ vẫn cứ lén lút gặp nhau. Và phương cách nói trên vừa cực thân mà cũng không chắc giữ được chồng, nên xem ra cũng không có tác dụng.

Trường hợp thỏa thuận “ai ngoại tình là không được chia tài sản”. Trước hết phải nói rằng pháp luật hiện hành không có quy định người nào ngoại tình là không được chia hoặc bị mất tài sản, hay có lỗi dẫn đến ly hôn là không được chia tài sản... Cho nên việc lập văn bản thỏa thuận như thế là không phù hợp với quy định của pháp luật, nên sẽ không được công chứng hoặc chứng thực và đương nhiên không có giá trị pháp lý. Mặt khác, cho là các bên tự lập văn bản thỏa thuận “ngoại tình là không được chia tài sản” thì có thể tạo kẽ hở cho “đối phương” nào không cần tài sản. Khi ấy họ thoải mái ngoại tình, vô hình trung góp phần vi phạm Luật Hôn nhân và gia đình.

Còn việc thỏa thuận lập “phòng nhì”, để giải quyết nhu cầu sinh lý của chồng..., có thể chưa đủ coi là vi phạm chế độ hôn nhân một vợ, một chồng. Tuy nhiên, trong thực tế rất khó phân biệt và cũng không có ranh giới giữa việc quan hệ chỉ để giải quyết nhu cầu sinh lý với hành vi chung sống như vợ chồng. Mặt khác, dù rằng người vợ đồng ý, thêm vào đó là các bên có những thỏa thuận..., nhưng dù có chặt chẽ đến đâu cũng không thể bảo đảm thực thi, khi mà một hoặc cả hai bên cố tình không thực hiện hoặc thực hiện không đúng, nhất là chuyện “không để có con” v.v... Cho nên đây là vấn đề mà pháp luật và đạo đức xã hội không khuyến khích.

Nguồn : Luật sư Huỳnh Minh Vũ _Theo Người Lao Động

Tục lệ tặng quà ngày 20/11

2008-11-16T20:06:00.003+07:00

“ Muốn sang thì bắc cầu Kiều
Muốn con hay chữ phải yêu lấy thầy.”

Có lẽ vì đạo lí này mà học sinh ngày nay rất chú trọng đến việc yêu lấy thầy. chẳng lạ gì khi cứ đến ngày 20/11 học sinh lại tặng quà cho giáo viên của mình như một phong trào. dần dần thì trở thành tục lệ. vậy teen & giáo viên nghĩ gì về tục lệ này?

Cửa hàng tạp hoá dông như tết, nhà sách nhộn nhịp như chuẩn bị vào năm học. Đó là một thực trạng không xa lạ mỗi khi chuẩn bị 20/11. mọi người thi nhau đi mua quà tặng cho giáo viên.

Cô Phượng_chủ một cửa hàng tạp hoá cho biết: “những ngày này, cửa hàng bán rất chạy những sản phẩm mỹ phẩm, caffe, các loại dầu gội, sữa tắm... đặc biệt là những sản phẩm được đóng gói sẵn.” Thanh_một cô bạn đang ì ạch xách một bich lớn đựng toàn là đường. Hỏi ra mới biết cô bạn đang mua quà dùm lớp. “đường vừa thông dụng lại ít tốn kém, ở trường mình nhiều lớp tặng cho giáo viên cái này lúm!”_ Thanh chia sẻ. Đến nhà sách thì có nhiều mặt hàng phong phú hơn nhưng toàn là quà tặng riêng thui. Mỗi món quà ở đây thường có giá từ 20.000đ đến 80.000. có loại cả trăm ngàn cũng có. Các mặt hàng ở đây thì vô cùng đa dạng. Giáo án này,thiệp chúc mừng, cặp da, túi xách... rất nhiều. Ngoài ra còn có các mặt hàng đóng gói sẵn như ở các tiệm tạp hoá. Tha hồ cho teen lựa chọn. Hiện nay, các nhà sách nhiều nên cũng có những dịch vụ kèm theo vô cùng hấp dẫn. Chủ nhà sách Hoàng Sơn cho biết: “cửa hàng của cô có cả dịch vụ gói quà miễn phí hoặc tặng kèm thiệp chúc mừng. cạnh tranh mà con!” không chỉ có các tiệm tạp hoá, nhà sách mà các siêu thị, cửa hàng hoa và các shop thời trang cũng nhộn nhịp hẳn. lợi dụng thời cơ này mà nhiều cửa hàng cũng đã đồng loạt tăng giá nhằm chuộc lợi cá nhân. Ví dụ như hoa hồng ngày thường chỉ 2.000đ/bông nhưng vào dịp này cũng tăng lên gấp đôi, gấp ba.Chọn một món quà thật khó phải không nào? Mong rằng teen sẽ có những món quà thật ý nghĩa và phù hợp với kinh tế của gia đình.

. Teen nghĩ gì về “tục lệ” này?

rất nhiều teen thể hiện lòng biết ơn thầy, cô bằng việc tặng quà vào ngày này. “tặng quà là một cách thể hiện sự biết ơn của mình đối với những người đã có công dạy dỗ mình”_Hồng Hà tâm sự. Đa số các teen đều tặng những món quà được bày bán ở các siêu thị, cửa hàng bách hoá,nhà sách... tuy những món quà này đắt tiền nhưng giống nhau quá nhiều nên nó cũng mất đi phần nào ý nghĩa. những món quà ấy thường là xà bông, dầu gội hay một lọ sữa tắm. Ngoài ra còn có những teen có điều kiện như K.Ngân bạn ấy tặng giáo viên chủ nhiệm của mình cả một bộ phấn son đến 500.000đ kèm theo một phong bì. việc tặng những món quà mắc tiền liệu có phải là sự tiêu cực công khai mà không bị để ý? Khó có thể nói học sinh tặng quà cho giáo viên chỉ vì sự biết ơn hay còn một vấn đề nào khác.Một bạn có nick: he said she said tâm sự: “mình tặng wà cho một số giáo viên vì lòng biết ơn thực sự nhưng cũng có một ít vì một lí do mà mình không tiện nói ra”. vậy cái không tiện nói ra ở đây là gì? liệu có phải là sự tiêu cực. nhiều bạn còn nói thẳng là vì sợ bị “đì”. rất ít teen tặng quà cho cả giáo viên bộ môn lẫn giáo viên chủ nhiệm. Vì một lẽ thường tình. đối với học sinh cấp 1 thì chỉ có gvcn nên việc tặng quà không cần phải đắn đo suy nghĩ mà dĩ nhiên là tặng cho cô chủ nhiệm rùi! Nhưng cấp 2,3 thì không chỉ có gvcn vì mỗi giáo viên chỉ dạy một môn, mà học tới mưới mấy môn. vậy nếu tặng hết thì “xjền” đâu ra? mà nếu tặng một vài người thì nên chọn ai? Đa số các teen chọn gvcn “dù sao có gì thì cô sẽ nói đõ cho mình trước gv bộ môn”_Băng Băng thủ thỉ. vậy thì việc tặng quà cho gv ngày 20/11 có còn đơn thuần là sự biết ơn hay vì sợ bị “đì”? dù sao thì bên cạnh những bạn tặng quà vì một ngụ ý mờ ám vẫn có những teen vì lòng yêu mến và quý trọng giáo viên thực sự. Cũng có một phần ít teen vì phong trào. Thấy bạn bè tặng thì tặng theo nhưng lựa chọn số một vẫn là cô chủ nhiệm?!?!? việc làm này chỉ là một hành động vô nghĩa vì thực chất bạn chỉ chạy theo phong trào chứ không phải vì mến hay vì một lí do nào khác. điều này cũng gây lãng phí & ảnh hưởng đến tài chính. Mong rằng teen sẽ có những suy nghĩ chín chắn khi tặng quà cho giáo viên & đừng lợi dụng điều này để đút lót, biếu xén gây tiêu cực.

. Còn giáo viên thì sao?

“20/11 vừa rồi cô T kiếm được cả triệu bạc. bằng cả tháng lương đi dạy chứ chẳng ít”_một teen ghé sát vào tai tôi bảo nhỏ. việc này liệu có phải là thật? nếu là thật thì có thể gọi là tiêu cực không? Bộ GD hay một ngành chức năng nào đều không cấm giáo viên nhận quà của học sinh vào ngày 20/11. nhưng không vì vậy mà các thầy, các cô có thể nhận quà một cách bừa bãi & làm những hành động tiêu cực. “theo tôi thì việc giáo viên nhận quà của học sinh là một vấn đề hết sức bình thường nhưng không vì bình thường mà có thề trục lợi cá nhân để làm những vấn đề trái với đạo lí”_một phụ huynh nêu ý kiến của mình. Bên cạnh một số vô cùng ít giáo viên có hành vi tiêu cực thì vẫn có những giáo viên tận tâm với nghề và đã xử sự hết sức đúng đắn.

Một teen kể lại về ngày 20/11 năm rồi: “ hôm ấy, có giờ Sinh của cô Trúc Tự, và cũng gần ngày 20/11 nên lớp mình tổ chức tặng wà cho gv. Khi cô vào lớp thì bọn mình hát một bài rồi mang quà lên tặng. Khác với các gv khác ngày này cô vẫn khảo bài & lớp mình có quá nhiều người không học bài nên cô đã trả quà lại cho bọn mình”. việc làm của người giáo viên trên thật đáng khâm phục. Cô đã bỏ đi cái vật chất trước mắt để cho học sinh một bài học về việc tặng quà. thật là một nhà giáo đáng để học tập . “với cô thì ngày 20/11 chỉ cần học sinh đến thăm cô & cùng cô chuyện trò thì đó là món quà có ý nghĩa nhất đối với cô”_cô Vân tâm sự. “ngày 20/11 cô chỉ mong được gặp lại học sinh cũ và cùng nhau chuyện trò về chuyện học tập,vui buồn,...hay một bài hát, một tấm thiệp là đủ rồi”. Teen thấy đấy giáo viên đâu có cần một món quà sang trọng.

.Kết : hy vọng rằng teen sẽ có những lựa chọn đúng đắn cho món quà tặng thầy cô & đừng làm mất đi cái bản sắc vốn có của việc tặng quà cho giáo viên bạn nhé. một bài hát, một tấm thiệp, một sự gặp gỡ cũng là một món quà cho ngày 20/11 đấy bạn ah! một món quà nữa rất có ý nghĩa đó là sự cố gắng học tập của chính teen tụi mình đấy. Đó sẽ là món quà giúp cho thấy, cô có thêm động lực để tiếp tục sự việc trồng người của mình đấy. Mong rằng teen sẽ có những món quà thật có ý nghĩa.

(Nguồn : yobanbe.zing.vn )

Túng tiền nên "cặp" đại gia

2008-11-16T19:39:00.003+07:00

(aFamily) - Người đời vẫn nói, đàn ông có nhiều tiền thì dễ sinh hư. Đi cùng với điều này là những người đàn bà không có tiền và cần tiền, họ nghiễm nhiên sẽ trở thành một cặp đôi bên cùng có lợi

Một điều dễ thấy, người đàn bà không có tiền sẽ có nhu cầu cần tiền và muốn kiếm tiền. Nếu không kiếm tiền bằng con đường lao động chân chính thì các cô gái dễ chọn con đường kiếm tiền bằng cách lao vào tình yêu. Mục tiêu của họ là “đào mỏ” những đại gia hào phóng, tìm một “nhà tài trợ” cho cuộc đời. Họ sẵn sàng làm tất cả mọi chuyện chỉ cốt mong sao "lọt vào mắt xanh" các đại gia mặc đồ hàng hiệu, đi xe hơi đắt tiền. Kiếm tiền theo cách này thường chỉ "ưu ái" cho những cô gái có chút nhan sắc. Hơn nữa, các cô gái thời nay được tự do, được chủ động trong tình yêu lại càng lấy đó làm cơ hội để săn đuổi người khác phái.

Nếu như với hầu hết các cô gái, đôi lứa đến với nhau phải xuất phát từ tình yêu thì với những cô gái này, họ không đề cao tình yêu. Đối với họ, tình yêu xuất phát từ tiền bạc. Tiền sẽ là bệ phóng cho tình yêu đôi lứa. Còn đối với các đại gia, những cô gái đó chỉ là đối tượng để thỏa mãn nhục dục

Bao đời nay vẫn vậy: “Anh hùng khó qua ải mỹ nhân”. Khi người con gái đẹp ý thức được nhan sắc của bản thân và sử dụng nhan sắc như là một thứ "vũ khí" để đạt được mục đích thì khó người đàn ông nào có thể cưỡng được. Nhiều cô gái đẹp bất chấp tất cả, sẵn sàng yêu những chàng trai mình không yêu, những người đàn ông đã có vợ, phá ngang hạnh phúc của bao gia đình

Mặc dù tình yêu không phân biệt tuổi tác và cho dù họ lên tiếng thanh minh rằng “chúng tôi yêu nhau chỉ vì yêu nhau” nhưng những đôi lứa khập khiễng về tuổi tác vẫn luôn là một dấu hỏi lớn đối với người ngoài cuộc.

Khi tình yêu kiếm tiền đã trở thành kĩ nghệ thì những cô gái càng trượt dài và con đường quay trở lại cuộc sống đúng nghĩa càng thêm xa cách. Khá nhiều cô gái sau những cay đắng ê chề đã không thể gượng dậy để sống tử tế hơn mà lại tiếp tục vướng vào cái vòng luẩn quẩn, bế tắc.

Những cô gái yêu vì tiền kết cục thường nhận được là những ê chề, nước mắt và những mất mát của bản thân không sao bù đắp lại được. Các cô gái ấy phải chịu những điều tiếng là không thể tránh khỏi, nhan sắc sẽ bị huỷ hoại, tha hoá nhân phẩm, mất đi tuổi xuân, hoặc bị đánh ghen với những hậu quả khó lường...

Như không ít các cô gái, Mai lên thành phố với những ao ước muốn đổi đời nhanh chóng. Cô gái quê ngày nào hiểu được giá trị của mình là nhan sắc của khuôn mặt ngây thơ… và quyết tâm tận dụng triệt để nó. Cuối cùng, cô cũng được toại nguyện khi yêu chính ông chủ nơi cô làm. Với tình yêu này, Mai có nhà, có xe, được ăn mặc đẹp. Nhưng tình yêu chẳng được bao lâu khi Mai bị bà vợ đại gia phát hiện và đánh ghen. Hậu quả là vết sẹo còn để lại trên khuôn mặt sẽ đeo bám cô suốt cuộc đời.

Cô gái coi đồng tiền là tất cả ngày nào đã tâm sự trong nước mắt. Mai nói: “Đó là những ngày tháng sống tồi tệ nhất của đời tôi. Hồng nhan đã bạc phận nhưng là cái bạc phận do tự mình vận vào, tự thân chuốc lấy. Tôi chỉ mong sao vết thương này được lành lặn và được sống một cuộc sống đúng nghĩa”

Cuộc sống buông thả không bao giờ có thể mang lại cho những cô gái một cuộc sống yên ổn, tốt đẹp. Ngoài việc bị tha hoá, hạ nhục về nhân cách, cuộc sống như vậy cũng rất bấp bênh, không mang lại cho các cô hạnh phúc cả đời. Cuối cùng, khi nhà tài trợ rút lui thì các cô tay trắng vẫn hoàn tay trắng. Lúc này đã hối hận rồi thì bao mất mát sẽ bù đắp sao đây?

Tuy nhiên, suy xét vấn đề nào cũng có hai chiều: có cung thì mới có cầu. Những người đàn bà quăng lưới giăng tình thì sẽ có những người đàn ông tự nguyện vào lưới. Không bên nào bị mê muội vì tình yêu mà đều ý thức được rằng người cần tiền, người cần tình và sòng phẳng trao đổi.

Cuộc sống của những cô gái nếu như không có ý thức vươn đến những quy chuẩn của hạnh phúc mà sống sa ngã, buông thả thì rồi cũng như quả chanh khi đã cạn nước, sẽ không còn giá trị gì.

(Theo : Lan Anh _ afamily.channelvn.net )

Du lịch trăng mật tự túc 'lên ngôi' .

2008-11-16T19:20:00.003+07:00

Mùa cưới đang vào vụ, các hãng lữ hành đua nhau tung ra các tour du lịch. Tuy nhiên, ngày càng nhiều đôi tân hôn không mặn mà với các tour có sẵn mà lựa chọn cách tự túc khám phá tuần trăng mật.

. Đi tour lãng mạn nhưng... nhàm

Tour trăng mật năm nay không có điểm đột phá. Các hãng du lịch vẫn bám vào những yếu tố cũ từ những mùa cưới trước: “view” (cảnh đẹp), khách sạn hạng sang, rượu, nến và hoa. Theo chị Cao Ngọc Minh, Công ty Bến Thành Tourist, lý do của sự “dậm chân” này là: “Khách hàng đi tour honeymoon (trăng mật) vẫn thích chọn những tour như thế này cho tuần trăng mật của mình. Vì thế xu hướng các tour này thật sự không thay đổi”.

Để hút khách, các hãng lữ hành chọn cách mở rộng không gian riêng tư lãng mạn của các cặp tân hôn, như tổ chức các bữa tiệc tối bên ánh nến, rượu trên biển, trong nhà hàng sang trọng, hoặc tắm biển, leo núi cùng nhau… Một “chiêu” dụ khách nữa là khuyến mại. Một số tour của Bến Thành tourist khuyến mại cocktail chào mừng, massage miễn phí. Sài Gòn tourist tặng phiếu giảm giá khi đi tour kế tiếp…

Dù không mới, nhưng giá tour du lịch năm nay lại khá cao, đội lên so với các mùa trước từ 10 đến 15%. Theo chị Minh, mức tăng này là theo tình hình tăng giá chung, nhưng cũng không ảnh hưởng nhiều đến khách mua tour. “Tâm lý đi honeymoon là khách muốn chọn cho mình những dịch vụ tốt nhất. Nếu ngân sách không đủ, họ thường là chọn những tour gần và ngắn ngày”, chị Minh phân tích.

Giá các tour trăng mật trong nước năm nay mức “bình dân” khoảng 2,6 đến 2,9 triệu đồng một người, điểm đến là Phú Quốc, Hội An, Nha Trang. Cao cấp thì 8 - 14 triệu đồng một cặp, dành cho những nơi có “thương hiệu” như Sa Pa, Vinpearl…

“Mạnh tay” nhất là tour du lịch xa hoa đến Bali năm ngày, ở khách sạn 5 sao của Fiditour, có giá từ 410 đến 485 USD một suất. Chị Nguyễn Thị Tuyết Mai, Phó phòng Marketing Công ty cổ phần du lịch Fiditour, cho biết: “Đây là tour cao cấp, nên khách hàng tiềm năng của tour này là những người có thu nhập cao hoặc các đôi vợ chồng khá giả muốn hâm nóng lại hôn nhân”.

Không chỉ có phí tour, các cặp đi tour phải trả khoản không nhỏ cho chi phí đi lại như vé tàu, vé máy bay. Số tiền này thậm chí ngang ngửa với giá tour. Ví như đi Hội An ba ngày hai đêm, giá tour hơn hai triệu đồng một người, trong khi giá vé máy bay khứ hồi TP HCM - Đà Nẵng là hơn 2,4 triệu đồng cho mỗi người. Vé máy bay đi Bali có giá từ 630 USD một người trở lên.

. Trăng mật tự túc lên ngôi

Xu hướng tự đi du lịch trăng mật trở nên phổ biến khi nhiều người “chê” những hạn chế của các tour. “"Đi theo tour cũng lãng mạn thật nhưng nhàm. Thấy đôi nào về kể cũng có những chi tiết giống nhau. Hơn nữa, đi theo tour như ăn cướp ấy, chưa kịp thưởng thức hết nơi này đã phải đến nơi khác. Vả lại, muốn tách đoàn ra đi riêng cũng khó. Cái gì cũng phải phụ thuộc”, Huyền phàn nàn.

Năm ngoái, vợ chồng Huyền đã quyết định tự tổ chức chuyến đi trăng mật của mình đến Nha Trang và Đà Lạt. “Bọn tôi đi tàu đến Nha Trang, vào nhà nghỉ ở đường Trần Phú (dọc bờ biển- pv), hôm sau ra biển, chọn thoải mái các dịch vụ, vừa tắm biển, vừa uống rượu trên phao, ăn trưa trên tàu. Loanh quanh thành phố thì thuê xe máy tự đi. Chơi chán chê ba ngày rồi bắt xe khách lên Đà Lạt chơi tiếp…”, Huyền hào hứng kể lại chuyến đi của mình.

Dũng, phiên dịch viên của một tổ chức nước ngoài cũng lựa chọn cho mình cách tự đi tour. Hai vợ chồng Dũng đều có thu nhập tính bằng “đô” nên không băn khoăn lắm về khoản chi phí, nhưng họ muốn tự tổ chức tuần trăng mật để có những kỷ niệm riêng tư nhất. Vốn là khách quen của một hãng du lịch, Dũng được ưu đãi giảm giá tiền phòng tại một resort ở đảo Phú Quốc. “Ở 5 sao nhưng bọn mình ra ngoài ăn cho rẻ. Muốn đi chơi thì có rất nhiều dịch vụ có sẵn gần khách sạn”, Dũng cho biết.

Đi tour tự túc, theo nhiều cặp vợ chồng mới cưới, giá cả cũng không rẻ hơn nhiều so với đi theo tour của hãng. Đơn cử như hai vợ chồng Huyền mất khoảng 13 triệu đồng cho một tuần du hí Nha Trang - Đà Lạt. Vợ chồng Dũng cũng tốn hơn 10 triệu đồng cho ba ngày nghỉ ở Phú Quốc. Tuy nhiên, ấn tượng tự khám phá và chia sẻ với sự riêng tư tuyệt đối trong suốt kỳ trăng mật là điều các cặp vợ chồng đánh giá cao nhất, kể cả khi sự cố xảy ra.

“Hai vợ chồng muốn tìm một chỗ bán đồ đặc sản địa phương dân dã nhất, nên hỏi đường một bác xe ôm gần khách sạn rồi nhìn bản đồ đèo nhau đi. Từ 7h mà đến 11h vẫn chưa thấy bóng dáng quán bác xe ôm chỉ, đành ôm bụng đói quay về khách sạn. Mãi sau hỏi nhân viên khách sạn mới biết, hóa ra quán ăn đó đã đóng cửa từ… một năm trước”, Huyền kể.

Không tìm được địa chỉ, bị “chặt chém”, thậm chí bị lừa đến các nhà hàng, quán ăn “dởm” để moi tiền… là những tai nạn thường gặp của các đôi tự đi trăng mật.

Tuy nhiên, theo nhiều đôi vợ chồng mới cưới, nếu chuẩn bị kỹ về thông tin, có “máu” ưa mạo hiểm và một chút khiếu ăn nói, đi du lịch tự túc vẫn lưu lại nhiều kỷ niệm đẹp cho tuần trăng mật.

Theo : Hoàng Minh_ baodatviet.vn )

Những câu nói hay về tình yêu.

2008-11-16T18:48:00.005+07:00

. Thành công vĩ đại nhất đời tôi là thuyết phục được vợ tôi lấy tôi.
( Winston Churchill )

. Nếu cứ dành thời gian để phán xét người khác, bạn sẽ chẳng còn lúc nào để yêu họ nữa.
(Mother Teresa)

. Nụ hôn là một thủ thuật đáng yêu, do tạo hóa sáng tạo, dùng để chặn những lời nói không cần thiết lại.
(Ingrid Bergmen )

. Có người nói : " Tình yêu là mật ngọt"

Nếm thử rồi ... cay đắng biết bao nhiêu .

. Nàng hỏi tôi : "Anh yêu em nhiều không?"

Tôi nói rằng :"Em hãy hứng những giọt mưa kia"

Bao nhiêu giọt em hứng được ,đó là tình yêu em dành cho anh

Những giọt còn xót lại ,chính là tình yêu anh dành cho em.

. Chỉ mất một phút để cảm thấy đắm say ai đó, một giờ để thích và một ngày để yêu. Nhưng ta sẽ mất cả cuộc đời chỉ để quên một người.

. Khởi nguồn của tình yêu là : Hãy để người ta yêu được sống như chính họ và đừng cố uốn nắn họ theo hình mẫu của ta. Nếu không, ta chỉ yêu hình ảnh phản chiếu của ta trong chính họ mà thôi.

sưu tầm

Con số may mắn

2008-11-16T13:45:00.002+07:00

Đâu là con số đem lại vận đỏ và hoá giải những đen đủi mà bạn đang phải đối mặt hàng ngày?

Thử bài trắc nghiệm này nhé!

1. Bước lên một chiếc xe buýt, bạn sẽ chọn vị trí nào trên xe?

Ngồi chỗ nào gần cửa sổ, có thể ngắm người đi lại ngoài phố.
Bạn sẽ đứng ngay gần cửa xuống để tiện và nhanh hơn lúc xuống xe.
Tất nhiên là ghế ngay đầu xe (vừa thoáng vừa đỡ bị say).
Cố gắng đừng gần người soát vé hoặc bác tài.
Bất cứ chỗ trống nào và nhanh nhất có thể. Bạn rất sợ đôi mắt gườm gườm của người soát vé.
Bạn thường bị xô đẩy, và thường không chọn được một chỗ như ý thích.

2. Bạn và tụi bạn thân tổ chức một party, bạn sẽ chọn trò chơi nào sau đây để khởi đầu bữa tiệc?

Tắt đèn và thi kể…truyện ma.
“Bịt mắt bắt dê”.
Trò “Nói thật nhé!”. Mọi người ngồi thành vòng tròn và mỗi người lần lượt tiết lộ một bí mật của bản thân.
“Tam sao thất bản” (truyền tin ý mà).
Chơi ô chữ nhé!
Trò sai khiến.

3. Làm thế nào để gạt phăng được nỗi buồn khỏi bạn?

Hãy chọc bạn cười nhé!
Bạn cần một ai đó để tỉ tê.
Hãy quát bạn một cái để bạn tỉnh ra.
Hãy hứa hẹn với bạn về một viễn cảnh tươi đẹp.
Hãy nói là may mắn sắp mỉm cười với bạn đấy.
Hãy cho bạn được hét một tiếng thật lớn, gầm “grừ..grừ…” hay quát tháo một chút.

4. Hãy diễn tả con người bạn bằng một từ!

Uỷ mị.
Chông chênh.
Nóng nảy.
Hoài nghi.
Xui xẻo.
Nhát cáy.

5. Món đồ bất li thân của bạn?

Nhật kí.
Điện thoai.
Những chiếc kẹo bạc hà thơm mát.
Ảnh gia đình.
Một vật gì đó như bùa hộ mệnh.
Ví tiền.

6. Có một kẻ chơi xấu bạn. Hắn gạt chân làm bạn ngã chúi cổ khi đang bước lên sân khấu biểu diễn. Bạn sẽ…

Khóc vì xấu hổ.
Đứng dậy và vẫn bước lên sân khấu trình diễn nhưng bị vấp lỗi liên tục vì mất tinh thần.
Đứng bật dậy và định cho tên chơi khăm bạn một cái tát!
Bạn nghĩ: “Phải chăng mọi người ghét mình?”. Và xin phép không biểu diễn tiếp ngày hôm nay.
Vẫn lên biểu diễn nhưng bạn thề rằng đây là lần cuối cùng bạn biểu diễn trên sân khấu này.
Khóc vì tủi thân và sau đó, bỏ ra ngoài.

7. Ai sẽ là thần tượng của bạn?

Châu Tinh Trì, anh ấy luôn vui vẻ.
Putin, ông ấy đúng là người đàn ông thép!
Hillary Duff, cô ấy ăn nói khéo léo và là người ít tai tiếng nhất ở Disney.
Avril Lavigne, cô ấy quá tự tin.
Selena Gomez, sự may mắn của cô ấy khiến bạn ghen tị!
Angelina Jolie, cô ấy thật mạnh mẽ.

Kết quả nè!

Đa số đáp án a:

Con số may mắn của bạn là số 1. Bạn là người hay buồn, giàu cảm xúc. Dường như cuộc sống của bạn đang khá nhàm và nhạt, vì vậy bạn luôn cần được refresh bản thân. Muốn làm được điều đó, hãy ghi nhớ con số may mắn của bạn trong bất cứ công vịêc hay sự kiện gì. Theo dân gian, số 1 là căn bản của mọi sự biến hóa, là con số khởi đầu, luôn đem lại những điều mới mẻ, tốt đẹp, đem tới 1 sinh lực mới, 1 sức sống mới cho mọi người. Nhớ nhé!

Đa số đáp án b:

Dường như bạn đang mất thăng bằng trong cuộc sống, bạn thấy chông chênh và cần một cái gì đó hay một phần nào đó của cuộc đời để vững vàng hơn. Vậy thì, con số 2 là con số may mắn của bạn. Số 2 tượng trưng cho một cặp, một đôi, một con số hạnh phúc (song hỷ)...Vì thế, hãy chọn cho mình một vật nào đó có hình số 2 để luôn gặp điều suôn sẻ và sự thăng bằng trong cuộc sống nhé!

Đa số đáp án c:

Bạn là một người quá thẳng thắn, nóng tính và hay làm mếch lòng người khác vì những cư xử vô tình nhưng không-cố-ý của mình. Bạn cần một chút khéo léo, mềm mại và linh hoạt hơn trong ứng xử? Vậy thì, số 3 sẽ là con số may mắn của bạn. Con số 3 trong lịch sử nhân loại là con số thần bí và có nhiều quan niệm khác nhau. Người xưa thường dùng các trạng thái, hình thể gắn với con số 3 như: Tam bảo (Phật - Pháp - Tăng), Tam giới (Dục giới, Sắc giới và Vô sắc giới), Tam thời (Quá khứ - Hiện tại - Tương lai), Tam đa (Đa phúc, Đa lộc, Đa thọ), Tam tài (Thiên, Địa, Nhân)…Về căn bản, con số 3 sẽ đem đến cho bạn những suy nghĩ thấu đáo và tinh tế hơn.

Đa số đáp án d:

Bạn đang đánh mất niềm tin vào một ai hay một sự việc nào đó. Dường như, một vài người đã làm mất lòng tin ở bạn và bạn không còn sẵn sàng mở lòng mình nữa? Bạn muốn lấy lại lòng tin? Vậy thì số 7 sẽ là con số may mắn của bạn! Theo đạo Phật số 7 là quyền năng mạnh nhất của mặt trời. Thời cổ cho rằng, có 7 mặt trời hoạt động xung quanh và chiếu sáng cho trái đất, loài người nhận thức có 7 tầng trời khác nhau, cầu vồng có 7 sắc. Trước đây, số 7 được xem là số "hên" nhất, đó là lí do vì sao có nhiều số 7 được sử dụng như 7 kì quan thế giới, 7 ngày trong tuần, 7 môn nghệ thuật…Woa, hãy mang lại vận đỏ cho mình bằng con số 7 bạn nhé!

Đa số đáp án e:

Có vẻ như cuộc sống đang "ngược đãi" bạn. Và nó chẳng mang đến cho bạn dù chỉ là một xíu xiu may mắn? Bạn muốn biết làm thế nào để vận đỏ mỉm cười với mình? Vậy thì, con số 6 hoặc 8 sẽ làm được điều đó. Theo người Trung Hoa thì 2 số này sẽ đem tới thuận lợi về tiền bạc và vận may cho người dùng nó, vì số 8 là số phát (đọc chệch của "bát") - mệnh lớn, số 6 là số lộc (đọc chệch của "lục").

Đa số đáp án f:

Bạn là đệ tử của họ nhà “rùa”, bạn rất nhút nhát, lúc nào cũng sợ người khác động đến mình. Vì thế, bạn ít khi thể hiện được bản thân, lại còn gánh chịu sự thiệt thòi. Bạn muốn mình mạnh mẽ và táo bạo hơn? Vậy thì con số 9 sẽ hợp với bạn! Từ xưa số 9 luôn được coi như là biểu trưng của sự quyền uy và sức mạnh: Ngai vua thường đặt trên 9 bậc, vua chúa thường cho đúc cửu đỉnh (9 cái đỉnh) để minh họa cho quyền lực của mình. Trong dân gian số 9 được gắn cho sự hoàn thiện đến mức dường như khó đạt: voi 9 ngà, gà 9 cựa, ngựa 9 hồng mao.

Theo :Tuấn Ngọc _ muctim.com.vn

Có Bồ Thật Lợi Hại.

2008-11-15T20:53:00.002+07:00

Trước tiên là nếu bạn có một cô gái luôn bên cạnh để kêu bằng “em yêu”, sẽ không ai nghi ngờ… giới tính của bạn nữa.

“Bọn tây” kháo nhau 20 tuổi mà chưa biết đến “chuyện ấy” tức là chưa thành đạt. Cứ cho “ta” thấp bé nhẹ cân, “sinh lý phát triển chậm” đi thì cũng phải có cảm giác yêu chứ.

Mãi không một mảnh tình vắt vai người ta sẽ “nhòm ngó” bạn và đặt dấu chấm hỏi to tướng đấy.

- Khi bạn ốm, tự nhiên có người gọi điện hỏi thăm, thậm chí đến tận nhà với nào thuốc, nào sữa để “anh măm măm và uống cho khỏi bệnh”. Có khi nàng còn ở đó tỉ tê kể chuyện, massage đầu cho bạn nữa. Quả là “một vốn bốn lời”.

- Bố mẹ bạn sẽ “mát mặt” hơn. Cam đoan đấy. Có cô “con dâu tiềm năng” xinh xắn nhỏ nhẹ đến nhà chăm sóc con trai cụ nào chẳng thích. Dù có không nói ra, các cụ cũng rất tự hào về bạn.

- Có bạn gái rồi con trai hết phải la cà ở các quán net hay điện tử. Đánh games ư? Để làm gì khi bạn còn khối kế hoạch khác quan trọng hơn với cô nàng trong mộng chứ?

- Người đẹp ở bên sẽ thổi cho bạn chút động lực phấn đấu. Chứ sao. Một cô bạn gái dễ thương cho phép bạn “mơ về ngôi nhà và những đứa trẻ”.

Muốn thực hiện ước mơ ấy phải vươn lên trong sự nghiệp ngay từ bây giờ. Bạn là trụ cột gia đình sau này cơ mà. Xắn tay áo lên thôi.

- Bạn hết tiêu xài hoang phí. Tin không? Có “bồ”, bạn sẽ biết tiết kiệm hơn trong chi tiêu bởi cái gì cũng phải đắn đo sợ “lẹm” vào tình phí.

Lâu dần thành ra “đức tính tiết kiệm”. Con gái quản lý ngân sách hơi bị giỏi. Chính nàng sẽ nhắc nhở bạn biết có chừng mực hơn.

- Nàng là “kênh thông tin” xịn nhất kết nối bạn với nửa kia của thế giới.

Bạn sẽ hiểu hơn về con gái, họ thích gì, ghét gì, tình bạn của các cô ra làm sao (cá là bạn không muốn tìm hiểu), tâm lý họ rắc rối đến thế nào. Có “từ điển sống” bên cạnh, cái gì bạn cũng thành “biết tuốt”.

- Nàng mang đến cho bạn đam mê. Hẳn bạn cũng nghe mấy cậu bạn may mắn “có em trước” truyền đạt cho tí hiểu biết.

Nói nhỏ nhé, thực tế hay hơn nhiều. Bạn không thể tưởng tượng được cái hôn của một cô gái ngọt ngào đến mức nào đâu.

- Và cuối cùng, chưa bao giờ, với bạn, cuộc sống đầy ý nghĩa đến thế.

Có một người luôn ở bên trò chuyện, chia sẻ, quan tâm chăm sóc, âu yếm và bày tỏ yêu thương, bạn sẽ không còn cảm thấy cô đơn, thấy mình tự tin hơn nhiều, quan trọng hơn nhiều vì vẫn còn được ai đó để ý.

Tình yêu là nền tảng của hôn nhân. Có tình yêu cứ gì không nghĩ xa hơn về một “kết thúc có hậu” chứ.

Giờ bạn đã thấy lợi ích mười mươi của việc “có bồ” chưa? Các anh chàng theo “chủ nghĩa độc thân” nên xem xét lại và ra ngoài tìm cho mình một cô gái dễ thương đi là vừa.

(Nguồn : my.opera.com)

5 kiểu ngủ đôi đặc trưng.

2008-11-15T13:14:00.003+07:00

CKN--Bạn có biết rằng tư thế nằm ngủ bên cạnh người ấy của bạn có thể nói- lên nhiều điều về mối quan hệ tình cảm giữa 2 người? Các quý ông chồng nhiều khi làm chúng ta phát điên lên và muốn tống họ ra khỏi cửa mà chẳng được .Nhưng với giấc ngủ thì hoàn toàn có thể thống trị chàng- cả kể tiếng cưa kéo gỗ đáng ghét. Tất nhiên sẽ là không dễ nếu các bà vợ không chú ý kiểu ngủ của đấng ông chồng trong lần ngủ tiếp theo đây và áp dụng linh hoạt bài viết này

1. Kiểu Romeo và Juliet (nằm quay mặt vào nhau)

Hai người quấn quít, ôm chặt lấy nhau đầy thắm thiết và nồng nàn. Tư thế này thường thấy sau khi hai người “have sex”. Điều đó cũng chỉ ra rằng bạn đang yêu một cách “điên cuồng” cùng với đam mê khi thể xác hòa quyện. Niềm ân ái đó thường xảy ra do những rung động, cảm xúc dâng trào đầu tiên của một cuộc tình mới bắt đầu. Trong một đêm đầy cảm xúc như vậy thường thì bạn khó có thể ngủ được nhưng có như vậy mới thêm phần lãng mạn

2. Kiểu âu yếm nồng nàn (cùng quay sang 1 phía)

Nhiều đôi tình nhân thường nằm theo tư thế này một khi họ không cảm thấy lo lắng gì trong chuyện tình cảm – cũng có nghĩa hai người cùng cảm thấy thoải mái và thắm thiết hơn. Tư thế che chở này là cách thể hiện tình cảm gắn bó trên giường và là dấu hiệu minh chứng cho tình yêu bền chặt của hai người

3. Dựa đầu và bờ vai (dựa đầu vào vai nhau)

Nên lưu ý, tư thế này thường cho thấy ai sẽ là người nắm quyền trong tình yêu. Nếu như chàng gục đầu vào vai bạn, bạn cũng có thể hiểu rằng anh ấy đang thể hiện mặt yếu của mình khi được bạn che chở. Và điều đó cũng cho thấy bạn nên thoải mái hơn trong khi làm “chuyện ấy”. Ngoài ra, nếu như chàng để cho bạn nằm trên giường tay chân buông thoải mái và chàng nằm ôm bạn, đó còn là dấu hiệu chứng tỏ chàng vui vẻ để cho bạn lấn át.

4. Ranh giới khoảng cách (nằm quay lưng vào nhau)

Thường thì sau khi âu yếm, có tới 70% các đôi tình nhân nằm ngủ theo cách này. Không chỉ khi hai người vừa mới cãi nhau, đây là dấu hiệu cho thấy rạn nứt trong tình yêu – tư thế này cho thấy hai người đều cảm thấy độc lập, an toàn và không cần phải sống dựa dẫm vào nhau để gắn kết, thân thiết hơn. Còn những đôi tình nhân thắm thiết thì sẽ kề sát, dựa vào hoặc nắm tay nhau.

5. Nằm nguyên (nằm thẳng)

Ngủ với một người mới lạ thường khó có thể giúp hai người trở thành giống như một đôi tình nhân, và nhiều người sẽ nằm thẳng, cách nhau. Tư thế đó thể hiện bạn đang cảnh giác, phòng vệ - bạn thực sự đang rụt đầu vào mai rùa tìm chỗ ẩn náu.Khi giữa hai người không có dấu hiệu nào của sự hòa quyện tâm hồn tình cảm, ta dễ thấy ai sẽ là người tha thiết hơn bởi họ sẽ giữ chặt lấy nửa kia hoặc thu ngắn khoảng cách giữa hai người

Nguồn : chuyenkhonoi.net ( Kim Chi_ Theo Ivillage.com )

Chọn tư thế để tăng khả năng thụ thai.

2008-11-15T12:51:00.004+07:00

Rất nhiều chuyên gia cho rằng tư thế truyền thống (chàng trên thiếp dưới) mang lại cơ hội thụ thai cao nhất, mặc dù cho đến nay chưa có nghiên cứu cụ thể nào chứng minh điều này.

Theo quan điểm, tư thế truyền thống cho phép "vật thể lạ" xâm nhập vào phía người nữ sâu nhất, do đó tạo điều kiện cho "tinh binh" đến gần cổ tử cung hơn.

Để nâng cao hiệu quả, người vợ có thể nâng đùi, kê gối dưới lưng để tử cung đón nhận được nhiều tinh binh nhất.

. Các khả năng khác :

Vào nhà từ cửa sau: Bất kể trong tư thế nằm hay quỳ gối đều có thể đưa tinh trùng đến gần cổ tử cung, nhờ đó hỗ trợ rất tốt cho việc thụ thai.

Nằm nghiêng: Tư thế thư giãn, rất thích hợp cho những người mập hoặc bị đau lưng. Bên cạnh đó, nó cũng tăng khả năng có em bé.

Có ý kiến bác sĩ cho rằng vợ chồng dễ "trúng độc đắc" hơn nếu sau khi người nam "xuất quân", người nữ nằm thêm trên giường khoảng 30 phút, gối kê dưới lưng. Về mặt lý thuyết, phương pháp này cho tinh trùng thêm thời gian bơi đến ống dẫn trứng với sự giúp đỡ của trọng lực.

Phương pháp trên không áp dụng với những phụ nữ dễ nhiễm trùng đường tiết niệu, đã được bác sĩ khuyên nên vệ sinh sạch sẽ ngay sau mỗi cuộc vui.

. Các tư thế không hiệu quả

Các chuyên gia khuyến cáo, nếu bạn muốn sinh em bé thì không nên thử các tư thế ngồi, đứng, hay người nữ ở trên. Các tư thế này cản trở trọng lực và khả năng tấn công nhanh, mạnh của tinh trùng.

Tư thế có quyết định giới tính của em bé?

Khoa học không kết luận về điều này. Nhưng trong dân gian, người ta nghiệm ra rằng làm "chuyện ấy" khi người nữ ở trên sẽ sinh bé gái.

(Nguồn : danong.com )

Tâm sự của chàng trai sát gái ( Phần II )

2008-11-13T20:14:00.002+07:00

20 tuổi, tôi có trong tay cái thành tích “phệt” đến gần ba chục em. Mà có thằng nào như tôi, đã dẫn tới cả chục đứa con gái đi phá thai. Tôi là một thằng cặn bã? Hay con gái bây giờ, nhiều em cũng dễ “lên giường” quá!

Tôi chẳng đẹp trai, chẳng lắm tiền. Không giàu có, không xe đẹp. Nhưng nói chuyện với con gái nhiều, nhất là nói chuyện qua điện thoại, thì “em” nào cũng bảo tôi nói chuyện duyên, hấp dẫn.

80% trong số đó, kiểu gì cũng đã có lúc thích tôi. Tôi hoàn toàn ý thức được điều đó.

Tôi đã “lên giường” với kha khá con gái và có kiểu quy ước thế này. Em nào còn “con gái” mà tôi là người bóc tem thì tôi gọi là “huy chương vàng”. Em nào đã quan hệ rồi nhưng vẫn còn ngon nghẻ thì tôi gọi là "huy chương bạc". Không chơi loại đồng, nhôm, sắt thép han gỉ, không chơi gái bao.

Tôi đã bóc tem được 8 cái huy chương vàng và 20 cái huy chương bạc. Nhiều khi cũng thấy giật mình! Em nhỏ nhất tôi “phệt” là một em sinh năm 1993. Quen nhau cái, nói chuyện một buổi tối là phệt luôn, chỉ mất mỗi tiền nhà nghỉ. Ngủ với nhau một đêm, xong rồi cũng bái bai luôn. Mà em đấy lại là “huy chương bạc” đấy. Thế mới kinh.

Huy chương vàng tôi đạt được nhanh nhất là quen nhau 2 hôm, tới hôm thứ 3 thì “phệt”.

Tôi không phải là thằng tử tế gì. Cũng mang tiếng là thằng “sát gái” này kia. Lúc phệt được em nào thì cũng sướng. Nhưng sau đó, khi mệt mỏi, chán nản, lúc có chuyện gì buồn, nghĩ lại thì thấy chả hay ho gì, thấy tởm lợm chính mình, thấy mình đúng là một thằng cặn bã.

Nhưng nói chẳng phải bao biện. Con gái bây giờ hình như thoáng quá và bạo quá. Vừa thích người ta một cái, hay mồm nói “em yêu anh quá” là đã sẵn sàng “lên giường”, thì bảo con trai bọn tôi “đỡ” thế nào được.

Đàn ông con trai cũng là người. Những cái chuyện quan hệ tình dục, đến lúc đấy, thì mấy người còn tỉnh táo để mà nghĩ nên hay không nên, làm thế là đúng hay là sai. Và các em cứ “cho” thì tội gì tôi không “nhận”.

Tôi đã dẫn tầm chục đứa con gái đi phá thai. Trong đó, chỉ có một là “vợ” tôi. “Vợ” tôi dính đúng 2 tuần thì biết, thế là tôi đưa đi. Những ai chơi với tôi, đều biết cả. Lăng nhăng với ai, chứ với “vợ”, tôi yêu cô ấy thật lòng.

Chuyện này xảy ra hồi mới yêu nhau. Yêu từ hồi đó tới bây giờ đã hơn 2 năm rồi còn gì. Bọn tôi vừa bỏ nhau, nhưng chẳng có lý do dính dáng đến cái chuyện “phệt” xong rồi bỏ cả.

Lúc biết chuyện cô ấy “dính”, tôi đề nghị đưa cô ấy đi, không hề ngại ngần, xấu hổ gì cả. Tôi thấy đương nhiên tôi phải có trách nhiệm với chuyện này, thế thôi. “Vợ” tôi chỉ phải uống thuốc cho ra chứ không phải nạo hút. Có đứa biết chuyện, sau này hỏi tôi, mày đưa “vợ” đi phá đứa con của mày, không cảm thấy ăn năn, day dứt gì à. Tôi nghĩ lại, đúng là lúc đó, tôi hình như không có cái cảm giác ấy hoặc là rất mờ nhạt.

Tôi chỉ nhớ rõ ràng là, tôi lo cho “vợ” tôi nhiều hơn, sợ cô ấy đau, sợ cô ấy nhỡ có làm sao, có di chứng gì. Sau chuyện đó, tôi càng yêu vợ mình hơn. Hơn nữa, cái thai mới hai tuần tuổi, mới chỉ là cái phôi, chưa thành hình người, nên có lẽ tôi cũng chưa có cảm giác gì mấy. Với lại, nếu tôi tiếc, nếu tôi có cảm giác gì, thì chẳng lẽ chúng tôi sẽ giữ lại cái thai ấy, để sinh ra, khi mà chúng tôi còn quá trẻ và chưa thể tính đến chuyện cưới nhau. Lúc ấy, tôi 18, cô ấy cũng chỉ bằng tuổi tôi.

Số còn lại tôi dẫn đi toàn là em gái chơi thân, bạn bè. Chúng nó quan hệ với bọn con trai, “dính” rồi bị bỏ. Và chúng nó nhờ tới tôi, thế là tôi thành người dẫn chúng nó đi phá.

Dẫn đi nhiều lần đến nỗi, thậm chí tôi hoàn toàn biết rõ về cảm giác của chúng nó khi đi phá. Có những đứa phá xong, nằm bẹp dí cả tháng. Nhưng cũng có những đứa, xong cái, nhảy lên xe đi luôn, hồi luôn, một hai hôm sau đã lại thấy đi nhảy nhót bình thường.

Nghe thì “hoành tráng” vậy. Vậy mà từ khi chia tay “vợ”, tôi vẫn buồn, vẫn cố tìm kiếm một ai đấy tôi yêu và yêu tôi thật lòng...

Nguồn : khuphodem.com _ Theo Quỳnh Lê
(Ghi theo lời kể của D, 20 tuổi)

Tâm sự của chàng trai sát gái ( Phần I )

2008-11-13T18:55:00.004+07:00

Tâm sự của một chàng trai sát gái trên mạng

Thường thì, những cô gái tôi quen đều thông qua việc chat trên mạng. Các nữ sinh các trường THPT luôn là người lọt vào tầm ngắm của tôi vì họ thường là những cô gái ngây thơ, dễ thương và “an toàn”. Tôi không thích làm quen với những cô gái nhiều tuổi hơn vì họ dạn dĩ, bạo dạn quá.

Thời gian trung bình cho việc làm quen đến việc rủ một cô gái “quan hệ” với tôi chỉ khoảng một tuần. Cô gái mà tôi chinh phục nhanh nhất chỉ mất một ngày, nghĩa là quen buổi sáng, buổi chiều đã sẵn sàng ‘dâng hiến’ cho tôi.

Còn cô gái làm tôi mất nhiều thời gian nhất là hơn một tháng. Tuy nhiên, tôi cũng không chùn bước, với những cô gái này tôi có cách quyến rũ riêng, nghĩa là phải kiên trì, phải tạo lòng tin, để cho cô ấy thấy rằng tình yêu tôi dành cho cô ấy thật lãng mạn, thật nồng nàn, và rồi việc chiếm được cô ấy chỉ là việc nhỏ trong tầm tay.

Chỉ cần qua vài câu đưa đẩy, tán tỉnh trên mạng là tôi đánh giá được cô ấy có ngoan hay không. Ở nhà, dưới con mắt của các bậc phụ huynh, họ được coi là những đứa con gái đáng yêu, hồn nhiên, ngây thơ, trong trắng khi lúc nào cũng vâng vâng, dạ dạ. Bố mẹ họ cũng hoàn toàn yên tâm về con gái trước sự kèm cặp sát sao của mình, trước sự đúng giờ, trước việc học hành chăm chỉ của con gái mà không thể nào ngờ được con gái của mình lại có thể tìm thú vui trong chốn nhà nghỉ.

Họ đa phần là những cô gái ngoan nhưng sai lầm lớn nhất của họ là “đua” với bạn bè. Nhìn thấy bạn gái mình thao thao bất tuyệt về sự quan tâm, săn đón của anh chàng bảnh trai, galant, thế là các cô ấy chạnh lòng. Phần nữa, họ cũng rất tò mò, cũng muốn thử cái cảm giác ăn trái cấm. Vậy là họ ngã lòng.

Tôi cũng rất nhiều lần được các nàng đưa đi trình diện và tôi thấy ánh lên trong mắt họ niềm tự hào với bạn bè về anh người yêu đầy nam tính. Tôi hiểu được thế mạnh của mình là sự quyến rũ và tôi dùng sức mạnh ấy để đưa các cô gái “vào đời”

Tuy còn là học sinh nhưng có một số cô khá dạn dĩ. Sau khi rủ tôi đi ăn uống, cô ta liền gợi ý: “Bây giờ khuya quá, em không dám về nhà đâu, bố mẹ em mắng chết. Hay anh đi với em đêm nay nhé, em sợ ở một mình lắm”.

Vậy là hiểu ý nhau, hai đứa “táp” luôn vào một nhà nghỉ. Vào đến nơi, cô ấy đi tắm, còn tôi trèo lên giường nằm. Ban đầu, cô ấy nằm quay lưng về phía tôi. Tôi biết là cô ấy giả vờ nhưng cứ nằm yên như thách thức cô ấy. Vậy là cô ấy cầm lấy tay tôi đưa lên ngực, rồi lướt qua những chỗ nhạy cảm trên cơ thể. Không kiềm chế được, cô ta chủ động cởi hết quần áo và “mở tiệc” mời tôi. Cô ấy chỉ là học sinh lớp 11 thôi đấy.

Với những cô ngoan ngoãn, hiền lành, ít từng trải thì cuộc chinh phục của tôi có phần khó khăn, vất vả hơn nhưng phần thưởng tôi dành được thì có giá trị hơn rất nhiều: Tôi là người đầu tiên “bóc tem” món quà vô giá ấy.

Rủ họ vào được nhà nghỉ và trao cho họ những lời yêu thương, đường mật, họ không thể không “hy sinh” cho một tình yêu đẹp, vậy là tôi bắt đầu một cuộc “khai phá”. Lúc đấy họ dễ thương lắm, họ cố tỏ ra mình mạnh mẽ để che giấu sự lo lắng, sợ sệt cho lần đầu.

Khi tôi “hành động”, tôi biết họ rất đau nhưng chỉ vài câu an ủi: “Vì anh, vì tình yêu của anh, em chiều anh nhé là họ lại cố gắng”. Và chỉ sau vài lần quan hệ, nhiều cô trong số này lại luôn nhớ tới cảm giác đó và chủ động gọi cho tôi.

Có thời điểm, tôi quen 3 cô một lúc. Cô thì chỉ đi được ban ngày, không đi được buổi tối. Cô thì ban ngày bị bố mẹ kèm cặp, nhưng buổi tối được “thả” vì lý do đi học thêm. Cô nữa thì rủ đi lúc nào cũng được. Vậy là “thèm” lúc nào, rảnh lúc nào là tôi đều có một em để gọi.

Có khi một em vừa đi chưa xa tầm mắt, tôi đã cầm điện thoại lên gọi cho em khác: “Em à, anh đây, anh nhớ em quá, em đi ăn tối với anh nhé”. Thế là, chẳng cần đợi nhiều, một lúc sau em ấy đã ngồi cạnh làm nũng.

Không phải lúc nào tôi cũng đưa các cô ấy vào nhà nghỉ, như vậy thì mình lấy tiền đâu. Hai tiếng bên nhau, tôi đã phải trả cho nhà nghỉ 50 nghìn, thêm một tiếng trả thêm 10 nghìn, còn nếu hôm nào overnight thì mất đứt 2 “lít”. Khi nào bố mẹ tôi vắng nhà thì căn phòng của tôi là thiên đường tình yêu cho chúng tôi và cũng có khi chúng tôi “yêu nhau” ngay tại nhà cô ấy nếu được cô ấy “chỉ điểm”.

Cô gái trẻ nhất tôi quen qua mạng sinh năm 1993 nhưng tôi cũng chỉ cặp kè bình thường thôi vì trông em đấy còn non nớt và trẻ con quá.

Nhiều em ở TP HCM, Đà Nẵng còn bay ra để gặp tôi nữa ấy chứ. Còn những tỉnh như Phú Thọ, Hải Phòng, Hải Dương thì chỉ cần tôi “ới” một cái là các em đã có mặt ở Hà Nội liền.

Mặc dù là học sinh nhưng các cô gái ấy cũng đã trang bị cho mình kiến thức để không để lại “hậu họa” bằng cách sau khi quan hệ uống viên thuốc tránh thai khẩn cấp. Chính tôi và các cô ấy đều không thích dùng bao cao su.

Cũng có một vài cô gọi điện tới tôi cầu cứu vì đã dính bầu. Chuyện đấy chẳng làm tôi hốt hoảng. Tôi bảo cô ấy tự tới bệnh viện mua thuốc phá thai, vừa nhanh chóng, vừa không gây đau đớn, hậu quả thì tôi không quan tâm.

Một cuộc tình của tôi thường chỉ kéo dài 1-1,5 tháng. Tôi tự chấm dứt bằng cách im hơi lặng tiếng. Ban đầu, các cô ấy cũng buồn, cũng níu kéo nhưng rồi họ quên nhanh lắm, chắc chắn họ cũng tìm cho mình một mối quan hệ mới trên mạng.

Thỉnh thoảng, lâu lâu, có một cô nhớ tới cảm giác cùng tôi, liền gọi điện cho tôi, tôi cũng chiều lòng. Nhưng chỉ hơn một tháng là làm tôi chán, tôi thích những cuộc chinh phục, những cảm giác mới mẻ…

Hồi tôi học phổ thông, làn sóng sex vẫn còn chưa mạnh mẽ như bây giờ nên tận năm lớp 11 tôi mới được trở thành “đàn ông” theo đúng nghĩa. Còn nay, nhiều thằng con trai chỉ mới học lớp 8, lớp 9 đã “không tha” cho bạn gái mình. Tôi không phải là cá biệt đâu, bạn bè tôi nhiều đứa như tôi lắm.

Thực sự, có những thời điểm khiến tôi mệt mỏi khi có những em quá dạn dĩ cứ luôn hối thúc bắt “quan hệ”, và tôi đã nghỉ ngơi một thời gian ngắn để phục hồi lại sức khoẻ chuẩn bị cho một “mẻ lưới” mới.

(Nguồn : tagvn.com )

Tỷ phú Warren Buffett .

2008-11-13T11:17:00.003+07:00

Theo xếp loại của tạp chí Forbes, Warren Buffett là nhà tỷ phú giàu thứ hai thế giới với tài sản lên tới gần 50 tỷ đôla. Có ai biết thành công của Warren Buffett bắt nguồn từ đam mê và cả…nỗi cay đắng.

Những thành công về đầu tư, đặc biệt về đầu tư chứng khoán của ông đã trở thành huyền thoại và thật khó có thể liệt kê hết. Sách báo viết rất nhiều về con đường làm giàu của tỷ phú tài ba này.

Không phải là những cơ duyên, sự gặp thời, sự nghiệp mà ông gây dựng được là do tài năng, niềm đam mê và những nỗ lực phi thường…

. Tài năng bẩm sinh

Warren Edward Buffet sinh ngày 30/08/1930, cha là một nhà môi giới cổ phiếu đồng thời là một nghị sỹ. Khi chỉ là một cậu bé con, ông đã thể hiện năng khiếu đáng ngạc nhiên về cả đầu tư tiền và kinh doanh. Những người quen kể lại rằng ông có khả năng kì lạ trong việc nhẩm tính những dãy số trong đầu - một khả năng mà Warren tiếp tục làm ngạc nhiên đồng sự sau này.

Mới ở tuổi lên sáu, Buffett đã biết mua một thùng 6 hộp Coca Cola từ cửa hàng tạp hoá của ông nội với giá 25 cent và bán lại mỗi hộp với giá 5 cent. Phi vụ này khiến cậu bé kiếm được 5 cent trong khi những đứa trẻ khác cùng tuổi chỉ biết chơi lò cò. 6 năm sau, Buffett đã đặt những bước đi đầu tiên vào thế giới tài chính cao cấp- đầu tư chứng khoán.

Năm 12 tuổi, cậu bé Warran đã mua 3 cổ phiếu của Cities Service với giá $38 một cổ phiếu cho bản thân và chị gái Doris. Không lâu sau đó, giá cổ phiếu giảm xuống 27 USD. Hoảng sợ nhưng không nản lòng, Warren giữ cổ phiếu cho đến khi nó tăng bật lại với giá 40$. Ngay lập tức, cậu bé đã bán nó - một sai lầm mà cậu sớm phải hối tiếc: Cities Service đã tăng tới $200. Nhà tỷ phú Warren Buffett đã nhận bài học đầu tiên về đầu tư vốn dài hạn trong đời: kiên nhẫn là một thói quen tốt.

Khi mới 17 tuổi, chưa vào ĐH, Warren đã kiếm được $5,000 tiền phát hành báo ( ngang với $42.610,81 năm 2000). Cha ông có một kế hoạch khác, và cố thuyết phục con trai mình học kinh doanh ở ĐH Pennsylvania. Buffett ở đó 2 năm, than phiền rằng ông còn biết nhiều hơn cả các giáo sư giảng dạy tại đó. Và khi Howard – cha ông bị đánh bại trong một cuộc chạy đua vào quốc hội vào năm 1948, Warren quyết định trở về nhà ở Omaha và chuyển tới ĐH Nebraska-Lincoln. Ông tốt nghiệp chỉ sau 3 năm.

Warren tiếp tục đăng kí xin học tại Harvard Business School. Trường đại học danh tiếng này sau đó đã phải thú nhận có một quyết định sai lầm nhất trong lịch sử : đánh trượt ông với lí do “ quá non trẻ”. Bị xem thường, Warren đã xin vào trường Columbia, nơi hai nhà đầu tư cổ phiếu lừng danh Ben Graham và David Dodd dạy - một bước ngoặt tuyệt vời làm thay đổi cuộc đời ông.
Thành công bắt nguồn từ đam mê và cả…nỗi cay đắng

Ben Graham, giáo sư giảng dạy trường ĐH Columbia nơi Warren học là một nhà đầu tư nổi tiếng trong suốt những năm 1920. Ở vào thời điểm mà hầu như cả thế giới đang tiếp cận với vũ đài đầu tư tài chính như một trò chơi roulette ( một trò may rủi) khổng lồ, Ben Graham đã biết tìm kiếm những loại cổ phiếu giá rẻ và ít rủi ro. Khi 40 tuổi, Ben Graham phát hành cuốn “Security Analysis” ( Phân tích chứng khoán) một trong những cuốn sách nổi tiếng về thị trường cổ phiếu.
Thời gian đó, đầu tư cổ phiếu thất thường và quá nhiều rủi ro giống như một trò đánh bạc. Chỉ trong khoảng 3, 4 năm sau thời kì khủng hoảng 1929, chỉ số Dow Jone giảm từ 381.17 xuống 41.22. Thời điểm này, Graham bước vào với nguyên tắc của giá trị kinh doanh “ thực chất”- một tiêu chuẩn để đánh giá giá trị thực của doanh nghiệp. Sử dụng nguyên tắc này, những nhà đầu tư có thể quyết định cái nào làm nên giá trị của công ty và có những quyết định đầu tư theo đó. Cuốn sách tiếp theo của ông- The Intelligent Investor ( Nhà đầu tư thông minh) được Warren ca tụng như là “ một cuốn sách vĩ đại nhất về đầu tư từng được viết”.

Thông qua những nguyên tắc đầu tư đơn giản mà sâu sắc, Ben Graham đã trở thành thần tượng của chàng trai trẻ 21 tuổi Warren Buffett.Chơi cổ phiếu từ năm 6 tuổi, nhưng tới lúc này, niềm đam mê chứng khoán mới thực sự hình thành trong con người Warren Buffett.

Khi khám phá ra rằng thầy mình là Chủ tịch của một công ty bảo hiểm nhỏ là GEICO. Chàng thanh niên đã đáp tàu tới Washington D.C vào một buổi sáng để tìm ra trụ sở của công ty này. Khi bước vào đó, các cánh cửa đã bị khoá. Không dừng lại, Buffett đập cửa liên hồi cho đến khi một người bảo vệ xuất hiện. Warren đã hỏi có ai trong nhà không. Như một may mắn ( hay định mệnh ), câu trả lời là có. Anh được dẫn tới gặp một người đàn ông vẫn đang làm việc trên tầng sáu. Ngay lập tức anh hỏi các câu hỏi về công ty và hoạt động của công ty. Người đàn ông đó là Lorimer Davidson, phó giám đốc tài chính. Cuộc đối thoại kéo dài suốt 4 giờ ấy đã đẹm lại cho Buffett những kinh nghiệm quý báu và theo ông đến suốt cuộc đời.

Tuy nhiên, trong thời kì học ở trường ĐH Columbia, Warren Buffett chỉ nhận được một điểm A+ từ Graham. Thất vọng, cả Ben Graham và cha của Warren đều khuyên anh không nên làm việc ở Wall Street sau khi tốt nghiệp. Vẫn kiên nhẫn, Buffett xin được làm việc cho công ty của Graham không công nhưng bị từ chối. Vị trí mà anh xin làm đã được trao cho người khác.

Trở về nhà, Warren nhận một công việc trong văn phòng môi giới chứng khoán của cha mình và bắt đầu ngắm nghía một cô gái có tên là Susie Thompson. Năm 1952, họ cưới nhau và chuyển đến sống trong một căn hộ 3 buồng nhếch nhác với giá thuê 65 USD mỗi tháng. Khi cô con gái ra đời, để tiết kiệm tiền, họ đã phải làm chiếc nôi cho cô bé từ một ngăn kéo chạn.

Suốt những năm đầu, những sự đầu tư của Warren hầu như chỉ giới hạn ở một vài bất động sản và không mấy thành công. Thời kì này, ông phải dạy học ban đêm tại trường ĐH với nỗ lực chiến thắng nỗi sợ hãi nói chuyện trước đám đông. Tuy nhiên, ơn trời, thời kì này nhanh chóng chấm dứt. Ben Graham đã gọi điện tới một ngày, mời nhà môi giới trẻ tuổi tới làm việc cho mình. Warren cuối cùng cũng nhận được cơ hội mà ông chờ đợi đã lâu.

. Nỗ lực và khả năng tiên tri

Thời kì làm việc cho Ben Graham, Buffett ngồi cả ngày nghiên cứu những bản tin S&P, tìm kiếm những cơ hội đầu tư. Tuy nhiên, sự khác nhau về quan điểm đầu tư giữa Graham và Buffett bắt đầu bộc lộ rõ. Warren bắt đầu quan tâm tới việc một công ty hoạt động như thế nào – cái mà khiến công ty đó nổi bật so với những đối thủ cạnh tranh. Ben đơn giản chỉ muốn những con số. Ngược với Warren quan tâm nhiều tới cung cách quản lí của công ty như một nhân tố quan trọng khi quyết định đầu tư, Graham chỉ nhìn vào bản quyết toán và tình hình thu lợi nhuận.

Trong khoảng từ năm 1950 tới 1956, Warren gây dựng được số vốn lên tới $140,000 từ $9,800 ban đầu. Ngày 1 tháng 5 năm 1956, Warren Buffett chung vốn với một số người lập nên công ty cổ phần hữu hạn Buffett Associates, Ltd. Ông đã mua một ngôi nhà giá $31,500 với một biệt hiệu trìu mến Buffett's Folly (Sự điên rồ của Buffet), quản lí công ty từ giường ngủ và sau đó là một văn phòng nhỏ. Kể từ khi đó, cuộc sống của ông đã có bước khởi sắc, ông có 3 đứa con, một người vợ tuyệt vời và một doanh nghiệp thành công.

Trong khoảng 5 năm tiếp theo, công ty của Buffett đạt được một tỷ lệ lợi nhuận đáng kinh ngạc : 251.0%, trong khi chỉ số Down Jone chỉ tăng 74.3%. Tiếng tăm của Buffet bắt đầu nổi như cồn. Năm 1962, công ty đã có số vốn vượt mức 7,2 triệu USD với mức phí môi giới là 25% của lợi nhuận thu được trên 4%. Ông cũng có hơn 90 cộng sự trên khắp nước Mỹ. Ông biến công ty thành một thực thể đơn giản hơn với tên gọi “ Buffett Partnerships Ltd.', tăng mức đầu tư tối thiểu tới 100.000 đôla, và mở một văn phòng ở Kiewit Plaza trên phố Farnam.

Mười năm sau khi thành lập, tài sản của Buffett Partnership tăng hơn 1,156% trong khi chỉ số Dow Jone chỉ tăng 122.9%. Năm 1963 ông mua lại 5% tổng số cổ phiếu của American Express khi giá mỗi cổ phiếu chỉ có 35 USD. Năm năm sau mỗi cổ phiếu của công ty này đã tăng lên đến 189 USD. Trong những năm 70, ông đã đầu tư mạnh vào các công ty thông tin đại chúng và ông trở thành một trong những nhà đầu tư giữ các cổ phần lớn của tạp chí Time, công ty quảng cáo hàng đầu nước Mỹ Ogilvy & Mathew, công ty Interpublic. Danh hiệu “ Ngài Buffett” đầy kính nể bắt đầu xuất hiện.

Với sự “nhìn xa trông rộng” Warren đi xa hơn việc ngưng thành lập những trương mục mới; ông giải thể công ty hợp danh. Năm 1969, ông thông báo với các cộng sự rằng ' không thể tìm thấy một sự đầu tư có hiệu quả cao nào trên thị trường hiện nay”. Buffett tập trung vào Berkshire Hathaway và vực công ty từ chỗ còn yếu kém thành một tập đoàn đầu tư hàng đầu có tỷ suất lợi nhuận gần như là không tưởng. Biệt tài của ông là nhìn thấy tiềm năng của những công ty chưa được đánh giá đúng mức và đầu tư vào nó.

Trong gần 40 năm qua, Công ty Berkshire Hathaway của tỷ phú Warren Buffett đạt lợi nhuận trung bình 22,6%/năm, sở hữu tới hơn 40 công ty con với khoảng 150.000 nhân công. Ngoài Berkshire Hathaway, ông còn có cổ phần ở Coca-Cola, American Express, Walt Disney hay Gillette hoặc những công ty nho nhỏ cỡ Geico hay General Re.

Theo Ethitruong.com, Beginnerinvest

Tình yêu teen - xưa và nay

2008-11-13T10:48:00.002+07:00

Tình yêu lúc nào cũng đẹp, nhưng mỗi thời đại, nó lại có một đặc điểm riêng. Tình yêu của teen thời nay liệu có được gọi là một tình yêu đẹp và đích thực? Chưa hẳn, bởi nó có "phong cách" như sau.

1. Quen nhau ngay khi bắt chuyện làm quen

Quả thật rất nhạt nhẽo. Bởi nếu có cảm giác rung động thật sự thì ắt hẳn đối phương cũng không dám đứng trước mặt để bắt chuyện, xin số điện thoại, làm quen...v..v. Đa phần, một khi cả 2 có được số điện thoại hoặc nick chat thì cũng sẽ liên lạc qua thế giới ảo, còn gặp mặt trực tiếp thì cũng như người không quen, chẳng biết nói gì. Bởi vậy, thế giới ảo dễ gây nên sự hoang tưởng về đối tượng, khiến teen dần lạc vào...bẫy tình.

2. Chỉ chú trọng giá trị bên ngoài

Điều này đúng khoảng 90% theo tiêu chí chọn "bạn khác phái" của teen hiện nay. Phải chăng họ quá cầu toàn khi luôn muốn "ấy" của mình phải "đẹp, con nhà giàu, học giỏi"? Những "phẩm chất" ấy được teen rao nhan nhản trên mạng để tìm được "Mr/Mrs Perfect". Thậm chí ngay cả họ cũng không được đẹp, hoặc không giàu, sức học cũng không giỏi, nhưng lại để ý một người mà "không ai dám đụng đến". Làm vậy để được gì? Để chứng tỏ mình, để tự tin khi mình giới thiệu "ấy" cho tụi bạn, hay chỉ muốn thể hiện khả năng chinh phục?

3. Nói những lời nhớ thương dễ như chơi

Teen thời xưa nào dám nói những câu như: "Anh nhớ em quá!", "Em yêu anh". Ngay cả việc đứng trước người khác phái cũng làm cho họ phải lúng túng, ngại ngùng, huống hồ "mạnh bạo" đến vậy. Thời nay thì khác. Đó được coi là chuyện bình thường. Ngày nay, đa phần teen luôn "thay hành động bằng lời nói", chẳng biết họ yêu thương kiểu gì mà lúc nào cũng nói ra hết với "ấy ơi", có khi một cặp đang nói chuyện với nhau trên mạng mà không ai cùng "tám" về chuyện trường lớp, bạn bè, chỉ có yêu với thương, nhiều lúc thái quá làm mọi người phát bực.

4. Dễ bỏ cuộc khi không chinh phục được

Lại một minh chứng quá dễ cho một tình yêu không chân thành. Ngày xưa, nếu đã thích nhau, thì dù đối phương có người ấy, ta vẫn chờ, vẫn nuôi dưỡng mối tình. Còn bây giờ, thấy thích, muốn "cua", thì cứ là cái đuôi bám theo người ta, khi biết người ta có "xã" rồi hoặc từ chối ta một cách thẳng thừng thì...bỏ luôn, đi tìm niềm vui mới!

5. Mới vừa chia tay, "nỗi buồn" chưa nguôi, đã có người yêu mới

Chắc teen xem đây là chuyện bình thường nên cũng chẳng tỏ thái độ gì đâu nhỉ? Các cặp đôi tuổi teen bây giờ là thế, chấp nhận quen nhau rất vội, để rồi chia tay nhau khi mới tìm hiểu được mấy tháng. Giả vờ tạo nên tình huống như một bộ phim tình cảm lãng mạn, họ sẽ "đóng phim" bằng cách ghi blast đau khổ trên blog, status đau thương khi chat, và mặt sầu não ủ rủ như là đã yêu rất dữ dội, chứ người ngoài nào biết họ là người đề nghị chia tay! Vài tuần sau, chúng ta sẽ bắt gặp 2 nhân vật chính đều ra mắt "nửa kia" của họ để bà con "chúc mừng".

****

Còn khá nhiều sự khác biệt chưa được đề cập đến, nhưng những khía cạnh cơ bản trên đây cũng đủ làm nên sự khác biệt quá lớn giữa tình yêu teen thời xưa và thời nay. Biết làm sao được, có lẽ khi cuộc sống ngày càng hiện đại thì tình cảm cũng nhạt nhòa chăng?

(Nguồn : teen.vno.vn )

10 Sự Kiện Gây Xôn Xao Dư Luận Năm 2007

2008-11-13T10:09:00.015+07:00

Sập cầu Cần Thơ khi đang xây được xem là sự cố lớn nhất trong lịch sử ngành xây dựng Việt Nam. - 2007 - Năm có nhiều sự kiện gây chú ý đặc biệt với dư luận. Là hai vụ tai nạn lao động thảm khốc, là việc toàn dân làm quen với MBH, là những sự kiện “nóng” liên quan đến nhiều “VIP”, là hàng loạt vụ việc để lại hệ lụy đau lòng… Xin điểm lại 10 sự kiện xuất hiện dày đặc trên báo chí năm qua, có sức lan toả và tác động mạnh tới đời sống xã hội.

1. Thảm họa sập nhịp dẫn cầu Cần Thơ

7h45 sáng 26/9, 2 nhịp dẫn cầu Cần Thơ bắc qua sông Hậu (xã Mỹ Hòa, huyện Bình Minh, tỉnh Vĩnh Long), dài 90m, nặng hàng trăm tấn bất ngờ sập đổ, cướp đi 54 sinh mạng và làm bị thương 181 người. Vụ tai nạn kinh hoàng được coi là sự cố nghiêm trọng nhất trong lịch sử ngành xây dựng Việt Nam. Hãng thông tấn AFP đánh giá đây là 1 trong 10 thảm họa lớn nhất của loài người trong năm 2007.

Tai nạn tang thương này đã đánh thức triệu triệu con tim nhân ái của đồng bào Việt Nam trong và ngoài nước, và làn sóng cứu trợ còn kéo dài đến suốt mấy tháng sau.

Gần 4 tháng sau ngày định mệnh 26/9, một vụ sụt lở núi lại xảy ra tại công trình thuỷ điện Bản Vẽ (Nghệ An), vùi lấp 18 công nhân đang làm việc phía dưới. Đến lúc này, vẫn còn những nạn nhân bị chôn vùi dưới hàng trăm tấn đất đá, chưa được tìm thấy xác. Vụ tai nạn một lần nữa gióng lên hồi chuông báo động về vấn đề an toàn cho người lao động.

2. Đột kích vũ trường New Century

1 giờ sáng ngày 28/4, gần 600 cảnh sát bất ngờ đột kích vũ trường New Century, chốn ăn chơi bậc nhất Hà Nội, tạm giữ hơn 1.160 người, gồm dân chơi và nhân viên vũ trường, thu giữ hàng loạt các chất ma túy, từ heroin, thuốc lắc đến cần sa…

Việc đột kích vào vũ trường lớn nhất miền Bắc này nằm trong chuyên án lớn triệt phá các tụ điểm ma túy nổi cộm của Bộ Công an, với sự tham gia của cả Cục cảnh sát bảo vệ và hỗ trợ tư pháp (C22) và Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy (C17).

Dư chấn của vụ đột phá đã khiến nhiều quán bar, vũ trường dọc từ Bắc vào Nam sau đó đều đóng cửa hoặc tắt đèn trước 12h đêm. Việc quản lý lĩnh vực kinh doanh nhạy cảm này được siết chặt hơn. Và một thời gian dài, dân chơi Hà Nội vẫn còn chếnh choáng vì mất một tụ điểm vui chơi lớn.

3. Báo động bạo hành học đường

Dồn dập những vụ việc thầy cô giáo có hành vi phản giáo dục đối với học sinh, khiến hình ảnh người giáo viên phần nào méo mó trong mắt công luận. Hậu quả đau lòng từ hàng loạt vụ bạo hành học đường khiến dư luận vô cùng bất bình: Học sinh lớp 5 hoảng loạn tâm thần sau khi bị công an ép cung; trẻ mầm non phải sống đời thực vật vì bị cô giáo dán băng keo vào miệng; nam sinh lớp 6 uống thuốc sâu tự vẫn do bị nghi lấy trộm tiền; học sinh bị gãy xương mũi vì cô đánh; nhiều trẻ tiểu học ám ảnh sau khi bị thầy giáo xâm hại…

Báo chí, các nhà tâm lí, các nhà giáo dục đã lên tiếng, phân tích, đưa ra nhiều nguyên nhân lý giải cho những hành vi bạo hành học đường như sự bế tắc về phương pháp giáo dục, khả năng ứng xử kém, sự “hỏng hóc” ở khâu đào tạo, chưa đạt chuẩn trong việc tuyển giáo viên...

Bạo hành học đường được đưa lên bàn chất vấn Quốc hội. Phó Thủ tướng Nguyễn Thiện Nhân cũng bất đắc dĩ phải “kêu gọi” giáo viên nào không giữ được mình thì nên ra khỏi ngành. Nhưng cho đến những tháng cuối cùng của năm, danh sách những vụ “hành hạ” học trò vẫn nối dài.

4. Phá sản toàn diện Đề án 112

Ngày 19/4, Thủ tướng *************** chính thức “khai tử” Đề án tin học hoá quản lý hành chính nhà nước 112, sau hơn 5 năm triển khai (2001-2005) mà không đạt được bất cứ nội dung nào trong 5 mục tiêu đề ra. Đề án phá sản hoàn toàn với hậu quả để lại là hàng trăm tỷ đồng thất thoát; 17 cán bộ liên quan bị khởi tố (trong đó có nguyên Phó chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ, Trưởng Ban điều hành Đề án 112 Vũ Đình Thuần); và một dấu hỏi lớn trong việc quản lý tài chính Nhà nước...

Điều đáng chú ý là sự thất bại của đề án lớn này đã được cảnh báo từ rất sớm (trong đó có lá thứ gửi Thủ tướng của GS Phan Đình Diệu từ tháng 8/2001) nhưng đáng tiếc không được quan tâm, điều chỉnh kịp thời mà tiếp tục lún sâu vào sai lầm.

Vấn đề tin học hoá quản lí hành chính là nhu cầu bức thiết, vẫn phải được tiếp tục thực hiện và Đề án 112 là bài học đau xót cho những dự án sau này rút kinh nghiệm.

5. Xét xử nhiều vụ án lớn, hàng chục “quan” tham xộ khám

Cuối tháng giêng, 8 cầu thủ “con cưng” của đội U23 Việt Nam lĩnh án vì “bán độ”.

Ngày 13/3, cha con, thầy trò nguyên Thứ trưởng Bộ Thương mại Mai Văn Dâu hầu tòa trong khuôn khổ vụ “chạy” quota ngành dệt may.

Ngày 24/3, đại biểu Quốc hội, Giám đốc Sở GD-ĐT tỉnh Thái Bình, Mạc Kim Tôn nhận 8 năm tù vì lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản qua việc “chạy đầu tư” trang thiết bị cho các trường học.

Ngày 28/6, 7 “ông vua cầm còi” và 2 huấn luyện viên hàng đầu của bóng đá Việt Nam ra trước vành móng ngựa trong vụ hối lộ trọng tài, mua chức vô địch, chạy suất trụ hạng tại các mùa giải V-league. Đầu tháng 8, mảng tội đánh bạc, “chạy án” của các sếp PMU18 được đưa ra xét xử, 5 “ông lớn” lĩnh án tù vì đưa nhận hối lộ…

Nhìn lại việc xử lý tham nhũng trong năm 2007, Tổng thanh tra Chính phủ khẳng định là rất nghiêm, có tác dụng răn đe tốt, nhưng vẫn còn 4 vụ tham nhũng trọng điểm xét xử chậm tiến độ so với mục tiêu. Năm 2008, nhiều vụ tham nhũng “động trời” khác hứa hẹn sẽ lần lượt được đưa ra xét xử.

6. Mũ bảo hiểm chính thức đi vào cuộc sống

Những ngày cuối năm này, khắp trong Nam ngoài Bắc, đâu đâu cũng một câu chuyện về mũ bảo hiểm. Kể từ ngày 15/12, với Nghị định 32 của Chính phủ về việc bắt buộc mọi người dân phải đội MBH khi tham gia giao thông bằng mô tô, xe máy, chiếc MBH đã chính thức trở thành một vật thiết yếu, gắn liền với đời sống nhân dân.

Suốt mấy tháng trước đó, MBH đã là một đề tài “nóng”, được dư luận, các phương tiện truyền thông trong và ngoài nước đặc biệt quan tâm. Hình ảnh những dòng MBH trôi trên đường thậm chí còn được các hãng thông tấn nước ngoài đánh giá là “sự thay đổi đáng ngạc nhiên của giao thông Việt Nam”.

Chiếc MBH đã kéo theo nhiều thay đổi lớn trong cuộc sống người dân, đồng thời “sản sinh” ra những ngành nghề mới ở Việt Nam. Tuy nhiên, cho đến lúc này, chất lượng MBH vẫn là vấn đề lớn mà người dân đặc biệt quan tâm.

7. Ngược đãi trẻ giúp việc

Đầu tháng 11, câu chuyện cô bé làm thuê Nguyễn Thị Bình bị vợ chồng chủ quán phở đánh đập, nhục hình suốt 13 năm ngay giữa thủ đô Hà Nội, được đưa ra ánh sáng. Vụ việc không chỉ đơn giản là một vụ bạo hành trẻ làm thuê mà còn báo động về sự vô cảm giữa con người với con người. Một số cán bộ cơ sở đã bị bãi nhiệm và phê bình nghiêm khắc về thái độ im lặng, tránh né, thờ ơ trước cái ác.:MatCuoi (15):

Ngay sau đó, một loạt các vụ ngược đãi trẻ em cũng được đưa ra ánh sáng. Bé Bông (9 tuổi, ở TPHCM) bị “mẹ” dội nước sôi, đánh đập suốt 4 năm; bé Đen bị mẹ nuôi “dạy dỗ” bằng búa…

Bộ LĐ-TB&XH quyết định rà soát lại toàn bộ số trẻ giúp việc, làm thuê trên địa bàn Hà Nội nhưng đã quá hạn gần một tháng mà vẫn chưa thấy bóng dáng kết quả báo cáo. Trong khi chỉ ước tính, con số trẻ lang thang dễ bị lợi dụng, ngược đãi trong cả nước đã lên tới 12.000 em.

8. Diễn viên phim “Nhật kí Vàng Anh” bị phát tán

Đầu tháng 10, cả xã hội lên cơn “sốt” khi đoạn băng quay cảnh phòng the của nữ diễn viên trẻ Hoàng Thuỳ Linh bị tung lên mạng. Bộ phim truyền hình ăn khách “Nhật kí Vàng Anh” rất có ảnh hưởng tới đời sống giới trẻ, do nữ diễn viên này thủ vai chính, phải ngừng phát sóng.

Dư luận xôn xao hơn khi ngay sau đó, kênh VTV3, Đài truyền hình Việt Nam phát sóng một chương trình chia tay nữ diễn viên Thùy Linh với nhiều nước mắt, đặc biệt gây nhiều luồng ý kiến khác nhau trong dư luận.

Sự cố sex tuổi teen không đơn giản chỉ là chuyện cá nhân của một cô gái mà đã đánh thức lời cảnh báo về lối sống tình dục “cơ chế thoáng” ở giới trẻ. Các bậc phụ huynh giật mình khi thấy lớp trẻ quá thản nhiên đón nhận sự việc này và nhận ra giá trị đạo đức xã hội đã có nhiều thay đổi.

Hệ lụy phía sau scandal này là 4 sinh viên phát tán đoạn phim “nóng” bị khởi tố. Con số chưa dừng lại ở đó khi công an điều tra ra rằng những sinh viên trên chưa phải là người đầu tiên tung đoạn video sex lên mạng. Hàng tháng trời sau đó, lực lượng công an liên tục truy quét và bắt giữ các đối tượng bán đĩa “đen” dán nhãn “Nhật ký Vàng Anh”.

Trong khi đó, các nhà quản lý văn hóa vẫn trăn trở với câu hỏi: Blog, web cá nhân - siết chặt quản lý, cấm hay cho phát triển tự do?

9. Nước tương “đen”, dịch tiêu chảy cấp hoành hành

Giữa tháng 5/2007, người dân hết sức bức xúc khi biết hàng loạt nhãn hiệu nước tương chứa 3-MCPD vượt mức cho phép nhiều lần, có thể gây ung thư vẫn được bày bán trên thị trường.:MatCuoi (8): Điều khiến người dân “ngỡ ngàng” hơn chính là việc Sở Y tế TPHCM đã “ém nhẹm”, chậm công bố các cơ sở vi phạm cũng như thiếu trách nhiệm trong việc thu hồi, tiêu hủy sản phẩm sau này.

Vấn đề an toàn thực phẩm dấy lên nỗi lo lắng thực sự khi các vụ ngộ độc thực phẩm ngày càng tăng, nhiều dịch bệnh lan rộng với những diễn biến phức tạp. “Tiêu điểm” là dịch tiêu chảy cấp hoành hành vào thời điểm tháng 10 và 11 tại 13 tỉnh, khiến gần 2.000 người phải nhập viện, trong đó 295 người dương tính với khuẩn tả.

Sau hơn một tháng nỗ lực dập dịch, dịch đã được khống chế và không có trường hợp nào tử vong. Nhưng một lần nữa vấn đề an toàn thực phẩm lại được đặt ra cấp thiết hơn bao giờ hết khi chất lượng cuộc sống của người dân không được đảm bảo, thông tin dồn dập về cá tẩm urê, rau không sạch, nước tương “đen”... bày bán tràn lan mà các ngành chức năng chưa có biện pháp xử lý triệt để.

10. Chỉ số giá tiêu dùng leo thang

Năm 2007, trong khi tăng trưởng kinh tế đã không thể đạt đến con số kỳ vọng 8,5% thì lạm phát lại vượt xa mục tiêu kiềm chế, lên đến 12,63% trong tháng 12. Nguyên nhân lớn nhất được chỉ ra do Nhà nước đã không kiểm soát tốt nguồn cung ngoại tệ quá lớn đổ vào Việt Nam chỉ trong thời gian ngắn bên cạnh những nguyên nhân khách quan như giá thế giới tăng.

Tốc độ tăng giá cao nhất trong 10 năm trở lại đây tuy chưa phải là thảm họa với một nền kinh tế đang phát triển như Việt Nam, nhưng cũng đặt nền kinh tế đối mặt với những đe dọa không nhỏ.

Tỉ lệ tăng giá tính chung cho cả năm của một số nhóm mặt hàng thiết yếu:

Lương thực - thực phẩm
18,9%

Nhà ở-VLXD
17,92%

Phương tiện đi lại-bưu điện
7%

Dược phẩm-y tế
7,05%

Thiết bị gia dụng
5,15%

May mặc, giày dép
6,7%

(Nguồn: Tổng cục Thống kê)

Biết chết liền!

2008-11-12T14:28:00.007+07:00

. " Vợ đẹp là vợ người ta, còn vợ xấu ... không phải vợ tui ! "

. Có một anh chàng đang chán đời nghĩ: "Người ta nói: "sướng như nhặt được tiền", mình cũng phải thử xem". Thế là anh rút túi mình ra tờ 50.000, vo lại rồi vứt xuống đất, lại nhặt lên, nhưng cảm thấy vẫn nhạt.

"Vứt ra xa hơn một chút thử xem".

Lần này tiền lăn luôn vào cái cống ngầm, mất đứt hai tiếng moi moi khiều khiều mới vớt được lên.

"Hiểu rồi, nhặt thế này mới thú"

. Tớ căm thù tột cùng cái thằng cha người yêu cũ của bồ tớ quá!
- Thôi, chuyện đã qua rồi, cậu ghen tuông làm gì?
- Tớ có ghen đâu, tớ giận vì thằng chả bỏ cuộc sớm quá.

. Hàng đêm, trước khi đi ngủ ,Bạch Tuyết cởi bỏ xiêm y và đứng trước gương thần hỏi:

- Gương kia ngự ở trên tường. Nhân gian ai đẹp được dường như ta?

Gương thần đỏ mặt, he hé mắt nhìn nàng mà đáp:

- Biết chết liền!

(Sưu tầm )

Bill Gates .

2008-11-12T10:45:00.004+07:00

(CNET News.com ) Tóm tắt cuộc đời cũng như sự nghiệp của Bill Gates, người đồng sáng lập ra tập đoàn phần mềm lớn mạnh nhất thế giới và cũng là người tạo ra những bước tiến quan trọng trong nền công nghiệp công nghệ thông tin của thế giới, sau khi ông này đưa ra quyết định nghỉ hưu.

. Ngày 28 /10 /1955: William Henry Gates III sinh ra tại Seattle. Khi còn học tiểu học, cha mẹ của Bill Gates đã nhận ra bộ óc thông minh có một không hai của Gates. Theo như một số người kể lại, ở độ tuổi 11, Gates đã có thể thuộc nhiều chương của cuốn kinh thánh Gospel. Cha mẹ gửi ông đến Lakeside, nột ngôi trường tư nổi tiếng. Chính nơi đây ông lần đầu làm quen với máy tính và Paul Allen, người sau này là đối tác của ông.

1973: Ông rời ngôi nhà ở Washington nhập học ở Havard tại đây ông gặp Steve Ballmer, người sau này cũng là một trong những bạn làm ăn với ông.

1975: Gates, Allen, và Monte Davidoff lần đầu tiên trình làng chương trình ngôn ngữ Altair cơ bản. Gates và Allen bán chương trình phần mềm đầu tiên của mình. Và thế là Microsoft ra đời từ đây.

1976: Gates thôi học ở Havard.

1977: Bị tống giam một thời gian ngắn vì tội đua xe (chiếc Porche 911) trên sa mạc gần Albuquerque, N.M.

1980: IBM thuê Gates phát triển hệ điều hành, MS-DOS dành cho máy tính cá nhân. IBM cho phép Microsoft bán bản quyền phần mềm này cho các nhà sản xuất máy tính khác. Chính việc này thật sự đã giúp Microsoft trở thành nhà sản xuất phần mềm số 1 toàn cầu.

1986: Microsoft lúc này đã có trong tay 61 triệu đôla.

1990: Công ty ra mắt Windows 3, một hệ thống điều hành chạy ngay trên desktop, bán được 10 triệu bản trong vòng 2 năm.

1994: Ông cưới Melinda French, một trong những nhân viên của Microsoft. Và hiện nay đôi vợ chồng này có 3 người con.

1996: Trong một lá thư gửi bộ Tư Pháp, hãng Netscape Communications buộc Microsoft vì tội cạnh tranh không lành mạnh trong chiến dịch quảng bá trên Internet Explorer. Đã có rất nhiều lời buộc tội Gates “giết chết” Nestcape.

1998: Toà án xét xử vụ chống độc quyền chống lại tập đoàn Microsoft buộc tội Gates không đưa ra hành động phúc đáp nào trong khi ông này với cương vị là nhà lãnh đạo cao nhất của tập đoàn. Gates liên tục nhắc đi nhắc lại trong phiên toà rằng, “tôi không biết", “tôi không nhớ gì hết.”

2000: Từ cương vị là người phụ trách về mặt công nghệ, ông trở thành chủ tịch tập đoàn tập trung vào chính sách phát triển phần mềm. thay thế vị trí cũ của ông là Steve Ballmer.
Cũng trong năm nay, ông gây quỹ mang tên Bill và Melinda Gates, tài trợ cho các học bổng đại học, phòng chống AIDS và nghiên cứu các bệnh nan y đang hoành hành tại các nước nghèo trên thế giới.

2001: Tạp chí Forbes bầu chọn Gates là người đàn ông giàu nhất thế giới. Ước tính tài sản của ông lên tới 54 tỉ đôla.

2002: Toà án liên bang kết thúc 5 năm trường hợp chống độc quyền giữa Microsoft và bộ tư pháp Mĩ.

2005: Gates vinh dự nhận giải thưởng hiệp sĩ tại cung điện Buckingham. ABC News thông báo rằng Gates đã trao tặng hơn 6 tỉ đôla. Ông và vợ mình cùng nhà soạn nhạc Bono được nằm trong top “Nhân vật của năm” của tạp chí Time. Một bản khảo sát cho biết 2.5 triệu người Mĩ đã bầu chọn Gates là một trong 25 người Mĩ vĩ đại nhất.

2006: Gates tuyên bố ông sẽ nghỉ hưu dưới cương vị là trưởng kĩ sư phần mềm của Microsoft và sẽ làm việc bán thời gian cho công ty bắt đầu từ năm 2008.

(Nguồn : giauco.summerhost.info)

Những hình ảnh có thực về người cá.

2008-11-11T09:44:00.005+07:00

Trong khi truyền thuyết Hy Lạp ca tụng mỹ nhân ngư là những cô nàng nửa người nửa cá có sắc đẹp tuyệt thế và giọng hát mê hồn thì thực tế lại ghi nhận điều phũ phàng trái ngược: những sinh vật nhỏ thó, hình thù dị hợm và chưa bao giờ cất lên tiếng nói.

Lần đầu tiên người cá bước ra khỏi truyền thuyết hư ảo để hiện diện trước người trần mắt thịt là vào năm 1403. Nước lũ rút vội đã khiến cô mắc kẹt trên bờ biển Eton, Hà Lan, sau đó được 1 nhóm ngư dân tìm thấy.

Theo cuốn sách “Speculum Mundi” xuất bản năm 1635 do đích thân Bộ trưởng nước Anh John Swan viết về sự kiện này, mỹ nhân ngư tỏ ra sớm hòa nhập với cuộc sống “trần gian”, thích mặc quần áo đẹp, thích dạo chơi, nghe các quý bà tâm sự, nhưng tuyệt nhiên không bao giờ nàng hé môi trò chuyện nửa lời.

. Người cá Feejee năm 1875

Năm 1738, nhật báo Luân Đôn đăng tải một tấm hình gây sốc: một mỹ nhân ngư nhỏ bé được phát hiện bên bờ biển Hebrides, bị ném đá tới chết do người ta tưởng nhầm là quái thai. Sau đó cô người cá xấu số được mai táng cẩn thận, và nếu có ai tỏ ý nghi ngờ thì bất kỳ người già hay con trẻ nào trong làng cũng sẵn sàng thề độc để chứng minh câu chuyện có thật 100%.

Thêm một lời đồn được chứng thực khác: năm 1881 ngư dân bắt được người cá ngoài khơi Xcốt-len, sau đó đem về bang New Orleans để

trưng bày và “kiếm chác” từ công chúng hiếu kỳ.

Xác ướp người cá bày bán ở cửa hàng Ye Olde, Seattle.

. Người cá Nga

Lại có những câu chuyện tưởng chừng như cổ tích: mỹ nhân ngư tự nguyện rời bỏ đại dương, kết hôn cùng người “phàm trần” và rồi sinh con đẻ cái.

Ở Ai-len, con cháu dòng họ Machaire được coi là hậu duệ chính thống của cặp uyên ương chồng người vợ cá. Đến nay gia phả nhà họ vẫn lưu truyền câu chuyện tình cảm động bà cố nội đã theo ông cố nội lên ở đất liền như thế nào.

. Người cá Fiji trên tấm bưu thiếp 100 năm tuổi.

Nếu nói về người cá nổi tiếng nhất (và có lẽ cùng là “tai tiếng” nhất) trong lịch sử phải kể đến mỹ nhân ngư FeeJee - một sinh vật quằn quại có khuôn mặt và hình thù gớm ghiếc.

Ra mắt công chúng lần đầu tại New York vào năm 1842, FeeJee được một quý ông xưng danh “Tiến sĩ Griffith” bảo chứng là “người cá 100% do một ngư dân Nhật Bản bắt được”. Tuy nhiên trò lừa đảo này sau đó bại lộ, thực chất đó chỉ là sản phẩm cấy ghép tinh vi giữa mình khỉ và đuôi cá.

Cho tới nay, bản copy mô hình người cá Feejee hiện diện ở khá nhiều nơi, nhưng bản chính đầu tiên thì đã bị thiêu rụi hoàn toàn trong trận cháy bảo tàng Barnum vào đầu những năm 1860.

Hiện Bảo tàng Khảo cổ học và Dân tộc học Peabody của trường ĐH Harvard cũng lưu giữ 1 phiên bản này.

(Nguồn : japanest.com )

Cây có quả hình ... con gái .

2008-11-11T09:23:00.007+07:00

Có một giống cây kỳ lạ có tên Nareepol được trồng ở một khu rừng Thái Lan cách Bangkok 500km. Điều đặc biệt ở đây là quả của nó lại có hình dáng giống hệt một cô gái. Trong tiếng Thái Lan Naree có nghĩa là con gái hoặc phụ nữ và pol có nghĩa là cây.

Nhiều nhà khoa học Mỹ đã đến đây nghiên cứu và tìm thấy phấn hoa bên trong “cô gái” nhưng họ vẫn chưa xác định được tại sao vỏ của trái cây lại có hình thù kỳ lạ đến thế.

Những nhà khoa học khác lại cho rằng loại cây này không thể là thật vì nó không có cấu trúc khung bên trong trái cây. Nhưng tất cả đều đồng ý rằng nếu đây là một trò chơi khăm thì nó cũng thật tinh vi.

(Nguồn : gsm.com.vn)

10 Điều người đàn ông mong đợi ở phụ nữ.

2008-11-10T10:17:00.005+07:00

Dưới đây là 10 điều người đàn ông mong đợi khi tìm kiếm hạnh phúc.

1. Sức hấp dẫn: Sức hấp dẫn là yếu tố thu hút sự chú ý và chinh phục được trái tim của ta, đôi khi nó còn vượt hơn cả yếu tố khuôn mặt và thân hình đẹp. Và nếu người phụ nữ biết cách phát huy lợi thế này của mình, người đàn ông sẽ dễ dàng bị khuất phục.

2. Một thân hình đẹp

3. Một khuôn mặt khả ái

4. Tính chân thật và lòng tin cậy : Sau một ngày căng thẳng, chúng ta cần một người nào đó để giãi bày tâm sự. Một mối quan hệ tình cảm bền vững nhất khi nó được xây dựng trên lòng tin cậy, sự ngay thẳng và chân thật. Nếu làm khác đi cũng giống như ta xây nhà trên cát vậy.

5. Sự tôn trọng: Ít nhất điều mà người đàn ông không trông đợi là người phụ nữ không tin tưởng, đối xử và xem ta như một tên ngốc. Đối với đàn ông, không có gì sai khi cho rằng chúng ta tự đắc và dễ bị tổn thương khi bị phê phán. Thế nhưng cũng phải thừa nhận rằng, lời phê phán có tính xây dựng của người hiểu ta nhất có thể giúp ta trở thành người đàn ông, người cha, người yêu hoàn hảo hơn. Lần sau, khi người bạn yêu nói chuyện gì đó với bạn, hãy lắng nghe và tiếp nhận vì bạn là đàn ông mà.

6. Óc hài hước: Đây chính là điểm mà bất kỳ người đàn ông nào cũng ưu tiên cả. Chúng ta làm việc nặng nhọc, chịu nhiều áp lực và ta cần một người phụ nữ sẵn sàng mỉm cười khi cuộc sống gặp khó khăn và làm ta cười khi công việc thất bại. Nào các bạn trẻ, bây giờ tôi muốn biết khi người phụ nữ khiến ta mỉm cười và ta làm họ cười thì điểm nào thú vị hơn. Có được khả năng làm phụ nữ cười thì xoa dịu cái tôi của ta, nhưng nở được nụ cười trên môi lại là một liều thuốc bổ nhất mà ta có thể tìm được đấy.

Phụ nữ luôn xếp óc hài hước là nét tiêu biểu mà họ thích nhất ở phái nam. Một người phụ nữ mà phải khó khăn mới có thể mỉm cười và vui vẻ sẽ là cái gai trong mắt bạn cho đến ngày bạn lìa đời, và tôi nói thật, ngày bạn bị phán quyết sẽ đến sớm hơn ngày của cô ấy đấy.

7. Trí thông minh và tính quyết đoán: Hầu hết cánh đàn ông không thích một người phụ nữ quá thông minh, bởi vì họ khó mà chinh phục và thuần hóa được người như thế. Tuy nhiên, nếu người phụ nữ biết xử sự tinh tế, khéo léo thì đây là một "lực hấp dẫn" đáng kể đối với quý ông.

8. Hoài bão và nghị lực: Với người phụ nữ có hai phẩm chất trên, người đàn ông có thể an tâm vì con thuyền gia đình luôn đủ sức vượt qua sóng gió cuộc đời, để cập bến hạnh phúc..

9. Một trái tim vàng: Nếu bạn sẽ phải đương đầu với những rắc rối với áp lực mạnh, tuýp phụ nữ với trái tim vàng sẽ giúp đỡ bạn, cho bạn tình thương, lòng tin, sự ấm áp và bạn cần tác động để có được tối đa. Phải chắc chắn rằng bạn có thể đền đáp được lòng tốt này, bởi vì mọi việc rồi có thể sẽ kết thúc và rồi cô ấy sẽ ra đi.

10. Tình yêu: Vượt lên tất cả, điều mà người đàn ông thật sự cần hơn cả vẫn là tình yêu. Điều này trở thành nguồn năng lượng vô biên để người đàn ông trở nên mạnh mẽ, yêu đời, cống hiến và chăm lo hạnh phúc gia đình. ...

(Nguồn : vietnhim.com )

Chú rể mặc áo nịt ngực

2008-11-10T10:08:00.002+07:00

Hòn đảo nhỏ nằm cách New Zealand không xa là nơi ngự trị của vương quốc Tong. Du khách đến đây sẽ ngạc nhiên khi thấy một số đàn ông ăn mặc hệt như phụ nữ: Phía trên là áo ngực, phía dưới là váy, trên đầu cài hoa. Họ không phải là các gã pêđê, chẳng qua được thụ thai vào ngày mà theo thầy phù thủy, các vị chúa của Số phận và Trái đất chỉ có thiện cảm với bé gái. Và khi ấy, sự ra đời của họ sẽ đi liền với cái chết đến nhanh chóng và những lời nguyền rủa.

Để đánh lừa số phận, cha mẹ những bé trai này sẽ giáo dục con như các em gái. Từ nhỏ, trẻ được mặc quần áo nữ, khi lớn lên sẽ được dạy làm các công việc của phụ nữ. Các chàng trai không thấy tức giận về điều này vì tin bằng cách đó, họ sẽ thực sự đánh lừa được số phận.

Còn phụ nữ của vương quốc Tong thì nghĩ rằng, đàn ông được giáo dục như phụ nữ sẽ là những chú rể đáng mong muốn nhất bởi họ hiểu được tâm hồn của phái yếu. Họ là những người rất ân cần, dịu dàng, luôn sẵn sàng giúp đỡ việc nhà. Rất nhiều phụ nữ Tong chỉ muốn lấy được người đàn ông như vậy.

Độ tuổi bước vào hôn nhân trên đảo Tong không hạn chế, bởi vậy, nhiều đàn ông mặc đồ phụ nữ đến 35-40 tuổi. Đám cưới chỉ bắt buộc trong trường hợp cặp tình nhân có con. Khi đó, nếu cha mẹ là những người theo đạo Tin lành, họ sẽ làm lễ kết hôn tại nhà thờ. Còn nếu theo đa thần giáo, họ sẽ đến thày phù thủy địa phương để nghe dự đoán số phận và mưu cầu hạnh phúc. Trong khi chưa có con, đôi tình nhân có thể tận hưởng thiên nhiên tuyệt vời, mùa hè vĩnh cửu và tình yêu đôi lứa. Thậm chí, họ không bắt buộc phải làm việc.

(Nguồn : dzuidzui.com)

Mang vợ ra “đãi” khách .

2008-11-10T09:52:00.004+07:00

Ấy là một trong những tập tục hôn nhân kỳ lạ của người dân miền Bắc Kamchatka (vùng Viễn Đông của Nga). Người chồng muốn vợ tỏ ra thật hấp dẫn để khách thèm muốn. Nếu nữ chủ nhà sinh con với khách, cả làng sẽ ăn mừng.

Tại sao lại có chuyện lạ đời như vậy? Đó là vấn đề tự nhiên của một cộng đồng dân cư khép kín. Những đứa trẻ sinh ra do quan hệ cận huyết ở đây thường ốm yếu và chết yểu. Do vậy, việc kéo một người, thậm chí là tình cờ, vào chuyện tình ái được coi là cách cứu vãn thực sự và xếp vào loại chuyện kỳ diệu.

Còn người Eskimo ở vùng lục địa ALaska và những người Chukchi nuôi hươu từ xưa vẫn có phong tục cho thuê vợ ngắn hạn. Khi người đàn ông của một bộ lạc mạnh mẽ hơn đi săn bắn, anh ta luôn có quyền đem theo vợ của ai đó đã được giới thiệu cho.

. Phải "qua tay" ít nhất 20 người mới được lấy chồng

Phong tục này tương tự kiểu "lấy vợ đãi khách" cũng tồn tại ở những thung lũng trong vùng núi Tibet. Tại đó, người ta quan niệm, nếu khách để ý đến vợ người khác, thì đó là ý chí cao nhất của thần thánh và là một điềm tốt, hứa hẹn đem đến cho dân chúng những điều may mắn.

Người Tibet cho rằng, phụ nữ chỉ được khâm phục nếu vẫn có ai đó mong muốn họ. Không phải tự nhiên mà ở vùng này, người ta cho rằng việc lấy gái còn trinh trắng làm vợ chẳng có gì hay ho. Nếu như yếu tố này bị lộ ra, thì cặp vợ chồng đó sẽ bị đuổi khỏi làng.

Phong tục cổ này đôi khi gây cho các cô gái sắp lấy chồng những vấn đề nghiêm trọng, bởi trước đám cưới, cô gái phải trao thân cho tối thiểu 20 người đàn ông.

Trong điều kiện hầu như không có dân cư ở vùng Tibet, thật khó có thể thực hiện được điều đó. Các cô gái phải một mình hoặc cùng với người mẹ đầy lo lắng, đi ra các đường mòn trên núi.

Họ mất nhiều ngày chờ đợi để tìm gặp những người qua đường, cố hết sức làm họ thỏa mãn, sau đó xin người tình mới một vật gì đó, ví dụ, một chiếc gương nhỏ hay đôi khuyên đơn giản, một vòng tay rẻ tiền...

Đó không chỉ là để kỷ niệm mà chủ yếu nhằm chứng minh cho những lão làng nghiêm khắc rằng "chuyện ấy" đã diễn ra không dưới 20 lần, xét theo số quà tặng.

Trong thời gian đi săn, người phụ nữ cố gắng hết sức để tỏ ra không chỉ là nội trợ tuyệt vời mà còn là người tình cuồng nhiệt. Vấn đề hoàn toàn không phải là sự suy đồi đạo đức của các dân tộc miền Bắc, mà là, cũng như đối với dân vùng duyên hải, sự lo lắng cho sức khỏe của những thế hệ tương lai.

Từ lâu, người ta đã biết đến các nguyên tắc đón tiếp khách bằng tình dục của thổ dân ở bộ lạc Arunt, Australia. Trong phạm vi một bộ tộc sống khép kín, người ta thường chia sẻ vợ với nhau một cách rất dễ dàng và coi đó đơn giản là sự tôn trọng nhau. Tuy nhiên, có một điều kiện là bản thân người đàn ông được chia sẻ thích người phụ nữ kia và anh ta thực tâm muốn đem đến niềm sung sướng cho người đó. Nếu người đàn ông từ chối, anh chồng coi đó là biểu hiện không tôn trọng mình và gia đình.

(Nguồn : dzuidzui.com )

Cách trang điểm tạo khuôn mặt thanh tú

2008-11-10T09:31:00.003+07:00

Trang điểm là một phần quan trọng trong cuộc sống với mỗi phụ nữ trên thế giới. Ngày nay có rất nhiều cách trang điểm khác nhau để nhấn mạnh thêm nét đẹp trong mỗi người phụ nữ. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn một cách trang điểm đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả giúp bạn có thể tự tin với khuôn mặt thanh tú khi dạo phố cũng như đi làm.

. Bước 1:

Trước khi trang điểm bạn nên rửa mặt sạch bằng nước hoa hồng, hay phun một một lớp nước khoáng lên da mặt, đợi cho da khô rồi mới đánh phấn như vậy phấn trang điểm trông sẽ mịn một cách tự nhiên Khi đánh phấn bạn nên chọn cho mình loại phấn có màu giống với màu da tự nhiên của mình nhất.

. Bước 2:

Tùy theo từng loại gò má bạn có thể dung loại cọ đầu tròn rồi bôi phấn xoáy ốc theo chiều từ trong ra ngoài đối với khuôn mặt dài, hoặc chải từ trong ra ngoài theo hướng chéo lên mang tai đối với người có gò má bầu bĩnh. Phần tâm má bạn nên đánh màu hồng đậm hơn phần ngoài để tạo điểm nhấn.

. Bước 3:

Đối với mắt, giải pháp tốt nhất chính là dùng màu hồng nhũ. Bởi nhờ màu hồng sẽ giúp bạn trông tươi hơn và có độ sáng thanh thoát.

. Bước 4:

Màu lông mày cũng là phần khá quan trọng trên khuôn mặt của bạn. Màu thích hợp nhất cho đôi lông mày của bạn đó là khi được chải bằng gam màu nâu hay đen.

. Bước 5:

Bạn nghĩ sao nếu bạn thử thay đổi màu son môi? Khi trang điểm mang phong cách nhẹ nhàng như thế này bạn nên chọn son môi màu hồng bạc. Màu son này sẽ giúp bạn trông xinh xắn và dịu hiền hơn và cũng là công việc cuối cùng để hoàn tất cho việc trang điểm gương mặt hoa anh đào này.

Chúc các bạn luôn vui, khỏe và xinh xắn !

(Nguồn : alehup.com )

Bí quyết làm đẹp của người xưa.

2008-11-10T09:08:00.005+07:00

Không phải ngày nay nhu cầu làm đẹp mới trở nên phổ biến mà ngay từ thời xa xưa trên khắp thế giới việc làm đẹp là điều không thể thiếu đối với mỗi người phụ nữ.

1. Việt Nam

Các cung tần, mỹ nữ trong triều đình Huế xưa thường sử dụng phấn nụ để làm đẹp. Để chế biến phấn nụ phải trải qua một giai đoạn hết sức công phu.

Nước phải hứng là nước mưa, nhưng phải là nước của trận mưa đầu tiên. Sau khi hứng được nước, người làm phấn phải chưng thật trong và sạch, rồi cho vào một bể lớn để tránh nắng mưa.

Nguyên liệu chính của phấn nụ là nhũ thạch cao, nhưng phải là loại thạch cao truyền thống hảo hạng trắng, mịn, không có tạp chất, được đặt từ Trung Quốc. Phấn nụ được chế tác từ thạch cao và 10 vị thuốc bắc. Người duy nhất có thể pha chế ra loại phấn này hiện nay chỉ có bà Trần Thị Phương là cháu ngoại của một thị nữ xưa kia phục vụ trong hậu cung của triều đình Huế.

Thời đó, bà là người thị nữ duy nhất được tin tưởng giao trọng trách nắm giữ công thức pha chế và trực tiếp sản xuất phấn nụ để làm đẹp cho các phi tần.

2. Trung Quốc

. Võ Tắc Thiên: Vị hoàng đế duy nhất trong lịch sử Trung Quốc đã sử dụng bài thuốc chế từ cây ích mẫu để làm đẹp. Bài thuốc này có tên là Võ Tắc Thiên Mỹ dung.

Vào ngày 5/5 âm lịch, nhổ cả cây ích mẫu, rửa sạch đất cát, đem phơi khô. Đốt để lấy tro theo cách dùng nước tưới lên một khoảng đất sạch, đặt lò rửa ở chỗ đất ẩm đó, cho cả cây ích mẫu vào lò đốt cháy cho thành tro, đem sàng thật kỹ để lấy tro mịn. Tưới nước sạch vào tro rồi viên thành từng viên to bằng quả trứng gà. Tiếp tục phơi nắng cho khô. Đào một cái bếp đất, bốn mặt đều có bốn lỗ nhỏ, đảm bảo bếp nguyên khối đất. Bỏ các cục tro ích mẫu vào giữa bếp lò, dùng lửa thật nhỏ để đốt sao cho cục tro không bị cháy thành màu vàng đen mà chỉ cháy thành màu trắng mịn.

Cho các cục tro màu trắng mịn này vào cối gốm, dùng chày bằng thủy tinh để giã nhỏ (người xưa dùng chày bằng ngọc hoặc bằng lộc giác sương để giã). Lấy vải lụa bọc lại rồi giã tiếp sao cho lớp bột thuốc cuối cùng thật mịn, đựng vào lọ sạch, giữ thật kín hơi.

Khi cần dùng, lấy một ít bột tro hòa với nước sạch để rửa tay, rửa mặt, giúp cho da dẻ được trắng mịn, mặt sẽ sáng như ngọc, làm tan những nốt đen hoặc vàng trên da. Nếu muốn da toàn thân có màu trắng mịn, đẹp, có thể pha bột vào nước tắm và xoa đi xoa lại trên da nhiều lần lúc tắm (theo sách Ngoại Đài Bí Yếu của Vương Đảo đời Đường).

. Dương Quí Phi: Người đẹp từng làm cho vua Đường Minh Hoàng mê đắm khi phát hiện có vết đen trên khuôn mặt của mình đã lệnh cho các ngự y tìm cách chữa trị. Sau đó, chỉ với bài thuốc đơn giản chế từ quả hồng táo và mộc nhĩ mà sắc đẹp của bà được duy trì. Cách chế biến bài thuốc như sau:

Chọn 8 - 10 quả hồng táo (Zyzyphus sativa Mill) loại tốt, rửa sạch với nước ấm, để ráo. Mộc nhĩ 30 - 50g, ngâm nước nóng cho nở ra, xong rửa sạch bằng nước ấm. Cho hai thứ vào siêu đất, nấu với 650ml nước, còn lại 150ml. Ăn luôn cả cái, lúc còn ấm. Ngồi ăn 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, sau bữa cơm 1 - 2 giờ. Bài thuốc này còn có công năng tiện tỳ hoạt huyết, điều hòa kinh nguyệt.

. Từ Hy Thái hậu: Bà thường dùng bài thuốc Cúc hoa diên linh do các ngự y Trương Trọng Nguyên và Đào Bảo Sinh chế để khỏe người, da mặt tươi mịn, hồng hào, tuổi thọ kéo dài. Cách chế biến như sau:

Dùng hoa cúc tươi 2kg, đổ ngập nước, nấu còn một nửa, lọc bỏ bã, lấy nước cô lại cho đặc. Trộn nước thuốc này với mật ong để nấu thành cao. Ngày uống 1 - 2 lần, mỗi lần 15 - 20g với nước sôi để nguội, lúc đói bụng.

Từ Hy nổi tiếng là người quan tâm nhiều nhất và lâu dài nhất đến sức khỏe và sắc đẹp của mình. Bà đã được các ngự y tài năng theo dõi sức khỏe thường xuyên. Tùy theo tình trạng tâm lý, tuổi tác cũng như tính chất của công việc của thái hậu mà ngự y bào chế các phương thuốc phù hợp.

Theo sách Từ Hy Quang Tự y phương tuyển nghị của Trần Khả Dực, Từ Hi thái hậu đã dùng những bài thuốc do các ngự y bào chế còn lưu truyền như Bình An Hoàn, Bát Trân Cao, Dục Lân Cố Bảo Cao, Trường Xuân Ích Thọ Đơn... Ngay đến nước uống giải khát, bà cũng thường xuyên sử dụng Trân châu trà, chế từ bột trân châu và lá trà, để giữ cho thân hình luôn tươi trẻ, làn da mịn màng.

3. Ai Cập

. Nữ hoàng Cleopatra: Theo sử sách ghi lại, Cleopartra thường xuyên dùng dưa chuột để làm kem thoa mặt, giúp da mặt luôn mịn màng, hồng hào, tươi đẹp. Cách làm như sau:

Lấy hai lát dưa chuột rửa sạch, nghiền nhuyễn trộn với một muỗng canh dầu ô-liu, một muỗng canh mật ong, quấy đều cho thành một hỗn hợp thật mịn rồi đem ủ lạnh trong 30 phút. Mỗi tối trước khi đi ngủ, thoa kem lên mặt 15 - 30 phút rồi rửa sạch, để cho da thật khô rồi mới đi nằm.

Ngoài ra, Cleopatra còn dùng một số bài thuốc để giữ gìn nhan sắc như:

. Sữa tắm hoa hồng: Sữa lừa tươi 2 lít, 6 vốc tay cánh hoa hồng, dầu thơm (tùy ý thích). Chuẩn bị 1 bồn tắm nước nóng cho sữa + 5 vốc hoa hồng + dầu thơm vào khuấy đều. Rải chỗ cánh hoa còn lại lên mặt nước. Ngâm mình trong bồn tắm, xoa nhẹ làn da toàn thân; tác dụng làm da mịn, mềm và sáng.

. Hỗn hợp dưỡng da mặt: Dầu hạnh nhân 1 muỗng cà phê, tinh dầu trầm hương 2 giọt, tinh dầu hoa cúc Chamomile 1 giọt. Trộn và lắc đều hỗn hợp, cho vào chai sạch, đậy nút kín. Khi dùng thoa và mát xa nhẹ trên mặt; tác dụng làm da khỏe, giảm vết nhăn, mờ vết sẹo, chữa lành vết thương.

. Kem chống nhăn da: Dầu mè 1/2 lít, mật ong 2 muỗng cà phê, cánh hoa hồng tươi 5 vốc tay, lá bạc hà tươi 1 vốc tay, tinh dầu hoa cúc Chamomile 1 chai nhỏ. Tất cả trộn đều nhau, ngâm trong 24 giờ, lọc qua rây 5 lần để có được một hỗn hợp tinh dầu thuần nhất. Tác dụng giúp da mềm mại, khỏe khoắn, tươi trẻ, chống lại các tác hại từ môi trường bên ngoài.

(Theo SM)

Văn hoá tình dục của Trung Quốc Xưa.

2008-11-10T08:47:00.003+07:00

. Thuật nối dõi của đế vương.

Ở triều đại nhà Hán, vào đầu thời kỳ phong kiến của Trung Quốc, các quy phạm xã hội đều tương đối lỏng lẻo, và trong lĩnh vực tình dục còn sót lại một số phong tục thời nguyên thủy, như ở một vài vùng còn lưu giữ những phong tục "tân khách tương ngộ, dĩ phụ đãi túc" (có khách tới gặp, đem vợ bồi khách ngủ lại đêm) hoặc "cộng thê, cộng phụ" (chung vợ, chung chồng). Chồng chết tái giá tại triều đại nhà Hán chuyện này cũng thường tình.

Bên cạnh đó, cũng đáng nêu ra đây rằng vào đời nhà Hán, Trung Quốc có phát triển ra một khoa học tình dục rất hoàn toàn đầy đủ, gọi là "Phòng trung thuật" hay "nghệ thuật trong phòng ngủ".

Như tên gọi Phòng trung thuật có nghĩa là kỹ thuật trong phòng the. Theo nghĩa hẹp nó có ý nói đến những kỹ xảo về tình dục; theo nghĩa rộng nó là quan niệm về tình dục của Trung Quốc cổ đại.

Những công trình sớm nhất có liên quan tới Phòng trung thuật là những cuốn sách nói về vấn đề này viết từ đời Tây Hán trên lụa và trên thanh tre (trúc giản thư), như những sách có liên quan tới thuật trong phòng: "Thập vấn" (Hỏi mười điều), "Hợp âm dương", "Thiên hạ chí đạo đàm"... (Hội hợp âm và dương), (Bàn về nghệ thuật lớn nhất trong thiên hạ), v.v... Những sách này sau khi khai quật được vào năm 1973, đã cổ động một phong trào sôi nổi đi nghiên cứu Phòng trung thuật.

Vào quãng thời kỳ Đông Hán, kỹ thuật trong phòng của Trung Quốc đã thịnh hành một cách khác thường. Giáo sư Lý Phong Mậu ở Hệ Trung văn trường đại học chính trị phát biểu: Sự hưng thịnh của phòng trung thuật có quan hệ tới đế vương, nó là một thứ thuật kế vị của đế vương. Ông chỉ rõ, đời nhà Hán các đế vương đa số đều đoản mệnh, tạo nên gây nguy cơ cho sự nối nghiệp của các vua. Chính vì thế tăng cường quá nhiều hậu cung, từ đó những phương sĩ (ngự y) đề xuất các loại phương pháp dùng trong phòng nhằm giúp nhà vua sinh được con cái khỏe mạnh và tăng cường sức lực của họ.

Nội dung của Phòng trung thuật bao gồm những mục tuổi nào thích hợp với hôn nhân và quan hệ giữa tuổi tác với số lượng động phòng, kỹ xảo tình dục, tư thế, phản ứng tình dục của người phụ nữ, thụ thai, kiêng kî, phép chữa trị những trở ngại chức năng tình dục, thảo dược, v.v... có thể nói đây là một môn khoa học về tình dục của Trung Quốc đời xưa.

Phòng trung thuật còn có tên "Ngự nữ thuật" (thuật dùng người nữ), lý luận chủ yếu của nó là "thái âm bổ dương" (dùng âm để tăng cường cho dương), dạy người nam cố sức làm cho người nữ đạt tới điểm cực khoái khi giao hợp, sao cho hấp thụ được âm khí của người nữ phóng ra vào điểm cực khoái, do đó đạt được công hiệu dưỡng sinh và trường thọ. Nhà Hán học Hà Lan Van Gulik mô tả cái thuật thái bổ không đồng đều này, gọi đó là "tính trá thủ" (sự lừa lấy trong tình dục)

Lý Phong Mậu vạch rõ cho ta thấy Phòng trung thuật nguyên là một phương pháp dưỡng sinh "nam nữ song tụ" (mà cả nam cũng như nữ cần phải thi hành), do đó cũng như có "thái âm để bổ dương" thì cũng có những trường hợp "thái dương để bổ âm" nhưng không thể phủ nhận quyền truyền bá thời cổ đại nằm trong tay nam giới, tất nhiên cái ý "thái âm bổ dương" đã trở thành lấn lướt.

Phòng trung thuật nhấn mạnh rằng việc giao hợp với người phụ nữ càng nhiều càng tốt, nhưng điều quan trọng là không nên phóng tinh. Truyền thuyết "vua Hoàng Đế nằm với 1000 người nữ mà trở thành tiên" ông Bành Tổ cũng nhân vì thái bổ dưỡng sinh mà sống tới 800 tuổi.

Nhằm mục đích làm cho nữ giới đạt tới điểm cực khoái lúc giao hợp, do đó sách phòng trung phân tích thật cặn kẽ phản ứng tình dục của nữ giới . Tác giả Tăng Dương Tinh, người từng nghiên cứu Phòng trung thuật nhiều năm, bảo thí dụ thuật này phân chia một lần động phòng ra mười giai đoạn, lợi dụng vị giác, khứu giác, xúc giác để quan sát phản ứng của người nữ với độ chính xác cao.

Sau đời Tống, nền lý học hưng thịnh lên, Phòng trung thuật bị áp chế. Có một bộ phận truyền tới Nhật, người Nhật gọi nó là "Y tâm phương" (Phương pháp điều trị tim).

. Triều đại nhà Đường tự do và phóng túng

Có câu nói "Tảng Đường lạn Hán" (đời Đường bẩn thỉu, đời Hán hủ bại). Lưu Đạt Lâm tin rằng câu nói đó phản ánh mức độ tự do tình dục của hai thời đó được thịnh hành biết mấy.

Triều Đường(618-907 sau Công nguyên) là triều mà quan niệm tình dục trong lịch sử Trung Quốc tự do bậc nhất và hợp với tính người nhất. Lưu Đạt Lâm chỉ rõ triều Đường thịnh hành việc phụ nữ mặc những quần áo phô một phần ngực và việc ly hôn cải giá cũng tương đối tự do. Chẳng hạn 23 công chúa đời Đường ly hôn rồi tái giá, một vài người cải giá tới ba lần. Cả con gái nhà nho Hàn Dũ cũng ly hôn và tái giá.

Trong lịch sử Trung Quốc triều đại nhà Đường cũng là triều đại mà địa vị người phụ nữ tương đối cao. Người phụ nữ không chỉ không bị đặt dưới cái giới luật "đại môn bất xuất, nhị môn bất mại" (Cửa lớn không ra, cửa thứ hai không vượt) mà còn có thể cưỡi ngựa ra ngoài dạo chơi !

Nghiên cứu nguyên nhân mở rộng quan niệm tình dục của triều đại nhà Đường cuốn "Văn hóa tình dục Trung Quốc thời xưa" của Lưu Đạt Lâm nhận dạng một vài nhân tố chủ yếu. Thoạt đầu đó là thời kỳ cực thịnh của xã hội phong kiến, và là thời phồn vinh lớn mạnh; kẻ thống trị nó có lòng tin và lực lượng dư dật và do đó hoàn toàn phóng khoáng và không thành kiến. Thứ hai, kẻ nào "no ấm nghĩ tới dâm dục", có một thời kỳ dài triều Đường hưởng cảnh thiên hạ thái bình thịnh trị, mọi người có thừa sức đi tìm khoái lạc và hưởng thụ. Ngoài ra, triều Đường là một thời đại dung hợp dân tộc với Hán tộc Hồ Bắc. Những giao tiếp với các nước "man di" chắc chắn đã ít nhiều dẫn tới một vài thay đổi trong lễ giáo, quan niệm tình dục và những môn thuộc loại đó.

Đứng về góc độ văn học mà nhận xét, đời Đường có những bài thơ diễm tình mô tả tình yêu trai gái, tình phòng khuê; những "tiểu thuyết truyền kỳ" ca tụng tình yêu, bộc lộ những điều vớ vẩn về tình dục, như: "Truyện Hoắc tiểu Ngọc", "Truyện uyên ương", "Truyện Lý Oa", v.v. đều phản ánh đầy đủ bộ mặt của xã hội đương thời.

. Những ràng buộc về thân thể và tinh thần

Triều Tống là thời kỳ chế độ phong kiến từ thịnh chuyển thành suy, cũng là thời kỳ chuyển từ sự phóng túng sang sự áp chế tình dục. Từ đó trở đi Trung Quốc bắt đầu tám, chín trăm năm kềm chế tình dục.

Triều Tống suy nhược và vô tích sự, nhiều phen bị ngoại tộc xâm chiếm quấy nhiễu, ngoài ra còn chịu nỗi sỉ nhục lớn là hai vua Huy, Khâm bị nước Kim bắt làm tù binh; để tăng cường lực lượng thống trị, tại các mặt quân, chính, tư pháp, những kẻ thống trị tập trung quyền thực thi cao độ.

Trong thời kỳ này môn lý học của Trình - Chu hưng thịnh (lý học, còn được gọi là môn học về nguyên lý). Cái mớ học thuyết bảo thủ đó phù hợp với bọn thống trị của thời kỳ suy bại, bọn chúng muốn khống chế thái độ và tâm tư của người dân một cách nghiêm ngặt, và như vậy mớ học thuyết này bị bọn thống trị nắm lấy và vận dụng, và có một ảnh hưởng tới xã hội từ ngày đó trở đi.

Lý học chủ trương "tồn thiên lý, diệt nhân dục" (duy trì mặt trật tự của thiên nhiên và tiêu diệt những ham muốn của con người). Môn đồ của học thuyết này tin rằng "một khi con người làm điều bất thiện là do bị sự ham muốn dụ dỗ" ("nhân vi bất thiện, dục dụ chi dã"). Do đó, chỉ có cấm tuyệt đối con người nghĩ tới lòng dục thì mới có thể đẩy mạnh được trật tự của thiên nhiên.

Quan niệm về sự trinh tiết của phụ nữ bắt đầu bị cường điệu hóa. Thời trước đó chồng chết cải giá là chuyện rất bình thường. Từ triều Tống trở về sau, cải giá bị coi như "thất tiết", không được xã hội đương thời dung thứ. Những truyện như "Quả phụ đoạn tý" (gái góa chặt cánh tay sau khi tình cờ bị một người đàn ông chạm phải), "Nhũ thương bất y" (Ngực bị thương bỏ mặc không chữa, vì phụ nữ để phô ngực ra cho thầy thuốc nhìn còn tệ hơn là chết) được dùng làm gương mẫu và tuyên dương rộng rãi. Câu nói "Nga tử sự tiểu, thất tiết sự đại" (Chết đói là chuyện nhỏ, thất tiết mới là chuyện lớn) được coi là danh ngôn chí lý.

Ngoài những ràng buộc về mặt tinh thần, phụ nữ đời Tống còn bị một ràng buộc lên thân thể, đó là tục bó chân.

Tục bó chân của người phụ nữ Trung Quốc xét cho cùng bắt đầu từ đời Ngũ đại, cuối đời Đường hay đời Bắc Tống? Mọi người còn phân vân. Điều có thể xác minh được là, đến đời Tống thì "tam thốn kim liên dĩ thành mỹ nữ" (ba tấc sen vàng đã thành người đẹp) đã thành cần thiết để trở thành tiêu chuẩn cho cái đẹp của người phụ nữ. Bàn chân xinh của phụ nữ đã trở thành một bộ phận thân thiết nhất, có sức hấp dẫn nhất trong cơ thể họ. Trong cuốn "Sinh hoạt tình dục tại Trung Quốc đời xưa" của ông, Robert Van Gulik kể lại trong những bức tranh xuân cung (cung mùa xuân = dâm ô) từ đời Tống trở đi, phụ nữ được phô bày hoàn toàn khỏa thân, nhưng ông đã không hề thấy một bức tranh nào trong đó chân họ lại không bó vải. Do đó ta có thể thấy những đôi chân bó là một cái gì thần bí và cấm kî, chúng khiến cho người ta tưởng tượng xa vời.

Có người bảo: bó chân sẽ làm cho thịt ở âm bộ người nữ béo và đầy, bắp thịt ở lưng thêm tính đàn hồi hơn. Cái ý đó đã bị chứng minh là chuyện vô căn cứ. Chẳng qua bó chân chỉ chìa ra ngón cái để làm cho cân bằng, đung đưa hông không kém phần khêu gợi như những chiếc giày cao gót ngày nay.

. Một đôi chân nhỏ, một vò nước mắt

Tục ngữ có câu "Một đôi chân nhỏ, một vò nước mắt". Cái cách để mô tả sự đau đớn gây ra do bó chân quả không ngoa chút nào. Bó chân là phải trừ ngón cái ra còn bốn ngón kia vặn vào phía trong bàn chân rồi buộc nó bằng vải. Qua một quá trình kèm theo chảy máu, nung mủ, viêm sưng phồng lên, toàn bộ bàn chân cuối cùng thu nhỏ lại ở một chiều dài khoảng 10cm, được gọi thông thường là "tam thốn kim liên" (ba tấc sen vàng).

Thời xưa con gái bắt đầu chịu đau đớn để bó chân từ năm lên hai hoặc ba tuổi. Sự đau đớn dần dà tăng theo ngày tháng, và quá trình bó kéo dài ba năm thì xong.

Vì việc bó chân hạn chế năng lực hoạt động và phạm vi hoạt động của nữ giới, họ không đi được xa nhà, thậm chí không có cách nào làm việc nhà, nên về sau chỉ có những nhà trung lưu và thượng lưu mới có khả năng cung dưỡng những cô khuê nữ mà lại không làm việc sản xuất. Như vậy nếu một gia đình có khả năng nuôi một cô gái bó chân trở thành một trong những tiêu chuẩn qua đó có thể so sánh được gia thế, sự bó chân không còn chỉ là nguyên nhân khêu gợi tình dục nữa.

Có người nhận xét là sự bó chân phản lại tự nhiên không chỉ hạn chế hoạt động của người nữ mà còn bó chặt tâm trí của họ nữa. Nhưng Van Gulik cũng nêu bật rằng việc bó chân chấm dứt nghệ thuật vũ đạo của Trung Quốc vĩ đại và cổ kính.

Sau khi bọn Mãn Thanh vào quan ải, bắt đầu hạ lệnh cấm bó chân, nhưng không có hiệu lực lắm. Mãi tới khoảng đầu những năm ba mươi của thế kỷ 20, nghĩa là hai mươi năm sau khi Trung Quốc trở thành một dân quốc thì cái tục lệ dã man làm đau đớn phụ nữ Trung Quốc hàng ngàn năm sau cùng mới bị thủ tiêu.

. Một dòng xuân chảy về hướng nào?

Từ đời Tống trở đi, 800 năm đã qua, tuy qua thời đại Nguyên Thanh không phải do người Hán thống trị, những quy phạm đạo đức về tình dục do triều Tống đặt ra, tựa hồ ít có dao động. Trên thực tế, triều Tống đối với sự định nghĩa lại của văn hóa tình dục Trung Quốc, kỳ thực chẳng qua chỉ là từ trên mặt đất chuyển xuống dưới mặt đất mà thôi.

Triều Minh vào giai đoạn hậu kỳ phong kiến là thời kỳ có nhiều trinh tiết liệt nữ nhất trong lịch sử. Năm 1368, năm đầu của vua Hồng Vũ nhà Minh hạ chiếu lệnh cho thiên hạ: những phụ nữ thường dân góa chồng trước tuổi ba mươi thủ chế và ngoài tuổi năm mươi vẫn không cải giá sẽ được tôn "tộc biểu môn lư" (biểu dương trong làng trong xóm) và gia đình họ sẽ được miễn các sai dịch. Trong cái không khí xã hội biểu dương sự tiết liệt to tát như vậy, những trinh tiết liệt nữ ngày càng tăng. Căn cứ vào ghi chú của pho "cổ kim đồ thư tập thành" (một công trình tham khảo bách khoa biên soạn vào đời Thanh) thì số 200 liệt nữ tiết phụ từ triều Tống đến triều Minh tăng vọt lên tới ba vạn sáu nghìn người.

Lưu Đạt Lâm đem ví tình dục như "một dòng sông xuân": "Nếu dòng nó chảy bị tắc ở đây thì nó sẽ chảy sang một hướng khác! Do đó thời đại nào mà nhiều trinh tiết liệt nữ nhất thì thời đại đó tiểu thuyết tình dục, tranh xuân cung sẽ lan tràn nhất".

"Nhục bồ đoàn" (Đêm tụng kinh bằng thịt) là một bộ sách khiêu dâm tiêu biểu của đời Thanh. Hồi thứ nhất trong sách đã nêu rõ ý nghĩa chủ yếu bằng câu: "Thế gian chân lạc địa, toán lai toán khứ, hoàn sổ phòng trung" (Nơi cực lạc trên đời này, suy đi xét lại cho cùng phải kể tới trong phòng ngủ). Toàn bộ thế giới là "nhất bức đại xuân cung" (Một bức tranh xuân cung to lớn).

"Dĩ dâm chỉ dâm" (lấy cái dâm để chặn cái dâm) là cái mà nhiều cuốn sách khiêu dâm dùng làm mộc chắn mũi tên phê phán. "Nhục bồ đoàn" cũng không tránh khỏi ngoại lệ và mở đầu cuốn sách bằng câu "để chặn ngọn gió dâm, mượn chuyện dâm mà nói, bàn chuyện xác thịt, mở đầu bằng những ham muốn xác thịt" (chỉ dâm phong tá dâm sự thuyết pháp, đàm sắc sự tựu sắc dục khai đoan). Ngoài ra "Kim Bình Mai" cũng là pho tình dục nổi tiếng ở triều Minh. Trần Khánh Hạo nhận xét rằng Kim Bình Mai phản ánh một điểm rất thú vị: nếu một người nam có ý định chinh phục một người nữ thì hắn ta phải thông qua tình dục để làm cho đối phương có được khoái lạc. Trần Khánh Hạo bảo rằng nhân vật nam chính trong truyện, Tây Môn Khánh, tuy là một tên đại dâm đãng nhưng mối quan tâm lớn nhất của hắn là làm thế nào để nhân vật nữ chính Phàn Kim Liên được khoái lạc. Điểm này trong các tác phẩm văn tình dục của phương Tây ít thấy có.

. Nữ nhi xuân (tranh xuân con gái)

"Tranh xuân cung" thoạt đầu là những tranh vẽ tại các cung thất đế vương triều Hán, về sau bị coi là công cụ để dạy về tình dục: vào lúc gả chồng cho con gái, bố mẹ cô không quên bỏ vào đáy hòm cô vài tờ tranh xuân cung, nhằm để tham khảo cho đêm tân hôn, trong tranh mô tả nam nữ sinh hoạt tình dục cùng mọi tư thế giao hợp, tranh được cuộn tròn hoặc kết thành từng tập. Do đó mà tranh xuân cung còn có tên gọi là "tranh đáy hòm".

Trần Khánh Hạo nhận xét rằng, căn cứ vào những miêu tả trong những tác phẩm văn học của hai triều Minh, Thanh, tranh xuân cung được bán rất "quang minh chính đại". Ở ngoài các cửa miếu của thành Tô Châu chúng được bán giữa ban ngày ban mặt cùng với các tranh Tết nguyên đán.

Nhà dân tộc học Ân Đăng Quốc trong cuốn "Cửa sổ sau của phong tục dân gian" cũng nói tới: Làng Dương Liễu Thanh gần Thiên Tân nổi tiếng về sản xuất với những bức tranh dâm ô mà những bức tranh này đều ra đời dưới ngọn bút của những phụ nữ và những cô con gái con nhà khuê các. Do đó mà chúng có tên gọi đẹp đẽ là "nữ nhi xuân" (tranh xuân của con gái).

Những lời mà cổ nhân dùng để hợp lý hóa tranh xuân cung rất là thú vị. Tương truyền rằng những bức tranh dâm dục ô uế có pháp lực hàng phục tà ma và xua đuổi hung thần sát quỷ, lại có khả năng kî tà, kî lửa. Khi thần lửa vốn e thẹn trông thấy một nơi có sinh hoạt tình dục thì ông ta lập tức xấu hổ mà tránh đi, cho nên nơi nào treo tranh dâm ô thì thần lửa tự nhiên"kính nhi viễn chi" (kính trọng mà lánh xa). Từ đó trở đi các thư sinh có thể công khai mạnh dạn treo trong phòng học của họ những bức "bí hí đồ" (tranh trò chơi bí mật), còn được gọi là "tî hỏa đồ" (tranh kî lửa).

. Miếu thờ trinh tiết

Để biểu dương trinh nữ, tiết phụ, triều Thanh lại còn tiến thêm một bước là cho dựng những miếu thờ, đồng thời tại các địa phương lập những "toàn tiết đường", "sùng tiết đường", "thanh tiết đường" v.v... tiếp nhận, thu nạp những trinh nữ, tiết phụ.

Vào đời Thanh việc kiểm duyệt các sách cấm cũng đặc biệt nghiệt ngã. Giáo sư Vương Thu Quế ở Hệ sử trường đại học quốc gia Thanh Hoa nhận xét rằng cứ mỗi khi một vị vua nhà Thanh lên ngôi, đều cho công bố một danh mục những sách cấm, phàm những sách nói về tình yêu, về sự quan hệ giữa trai gái thảy đều bị cấm. Do đó, dưới triều Thanh xuất hiện cái hiện tượng thú vị là nhiều loại sách như vậy đã được xuất bản đi xuất bản lại nhiều lần, mỗi lần dưới một cái tên khác trước.

. Những bài học lịch sử

Từ khi có cuộc sống là đã có tình dục. Cha ông chúng ta từng thời kỳ sùng bái tình dục và sinh sản mà hoàn toàn không hay biết, qua những thời kỳ của lịch sử như tạp giao, quần hôn..., phát triển tới tận nay đến chế độ một vợ một chồng. Qua quá trình đó, quan niệm tình dục của nhân loại chao đảo, đu đưa giữa những áp lực thuộc tính sinh vật và tính xã hội.

Lấy xưa xét nay, có thể thấy rõ được là, xã hội mà khống chế đối với cá nhân càng chặt chẽ bao nhiêu thì những cấm kî tình dục càng nhiều bấy nhiêu và những cấm đoán tình dục càng nghiệt ngã bấy nhiêu. Nhưng thời kỳ mà sự áp chế tình dục gay gắt, thì sự phản ứng lại cũng gay gắt.

Quan niệm tình dục không ngừng diễn biến, nhân loại không ngừng đi tìm kiếm một điểm cân bằng. Điều quan trọng là cái điểm cân bằng đó do quan hệ cung cầu tự nhiên mà tìm ra, không thể một người hay một số người có thể quy định được.

Những nhân sĩ bảo vệ nền đạo đức hiểu rằng đời này không giống đời khác, nhưng mà nhìn chung văn hóa tình dục của Trung Quốc đời xưa, họ thình lình phát hiện ra là cái "thái bình thịnh thế" trong sự tưởng tượng của mọi người kỳ thực không hề tồn tại. Nhưng không ít học giả nhận ra rằng, đem cái nhãn quan lịch sử ra mà xét thì xã hội luôn luôn tiến lên phía trước, nó càng ngày càng mang tính người. Chúng ta cần phải có lòng tin vào xã hội!

Nguồn : ykhoanet.com (Theo BẠC BÍCH _dịch từ báo "Hoàn cầu - Đài Loan )

Rượu Thuốc : Bổ Dương Cường Tinh .

2008-11-09T14:52:00.003+07:00

Tác giả : Thạc sĩ HOÀNG KHÁNH TOÀN

Trong dược học cổ truyền, rượu thuốc bổ dương (bổ dương dược tửu hay trợ dương dược tửu) là một lĩnh vực hết sức phong phú và độc đáo. Trong bài viết này, chúng tôi chỉ xin giới thiệu một vài loại RƯỢU BỔ DƯƠNG đơn giản và thông dụng nhằm giúp các “đấng mày râu” có thêm một vũ khí để phòng và chống các trục trặc không mong muốn trong đời sống tình dục như bất lực, xuất tinh sớm, di tinh, giảm sút ham muốn sinh hoạt vợ chồng...

1. NHUNG HƯƠU TỬU

. Thành phần: Nhung hươu 30g, kỷ tử 30g, rượu trắng 1.000ml.

. Cách chế: Nhung hươu thái vụn đem ngâm với rượu trong bình kín, sau chừng 7-10 ngày là có thể dùng được.

. Công dụng: Tráng dương tư âm, dùng cho những người mắc chứng bất lực, khó thụ thai do chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm, giảm sút ham muốn và khoái cảm tình dục.

. Cách dùng: Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần từ 10-20ml.

Theo quan niệm của y học cổ truyền, phần lớn các rối loạn sinh lý nêu trên đều thuộc thể dương hư, biểu hiện bằng các triệu chứng như mệt mỏi, sắc mặt nhợt nhạt, dễ đổ mồ hôi, tay chân lạnh, sợ lạnh, tinh dịch lạnh lẽo, lưng đau gối mỏi, hay vã mồ hôi lạnh khi sinh hoạt tình dục... Nhung hươu vị ngọt mặn, tính ấm nóng, có công năng đại bổ nguyên dương, sinh tinh cường cân nên có đủ khả năng giải quyết các chứng trạng này. Kỷ tử vị ngọt, tính mát, có công dụng dưỡng âm nhuận táo, bổ can ích thận, dùng phối hợp nhằm mục đích tăng cường công năng bổ dưỡng và điều hòa bớt tính nhiệt táo của nhung hươu, khiến cho loại rượu này vừa bổ dương lại vừa dưỡng âm, có thể sử dụng rộng rãi cho mọi đối tượng.

2. TIÊN MAO TỬU

. Thành phần: Tiên mao 100g, rượu trắng 2.000ml.

. Cách chế: Tiên mao thái vụn, đựng vào túi vải rồi đem ngâm rượu, sau 10 ngày có thể dùng được. Nếu chế tiên mao theo cách cửu chưng cửu sái (chín lần đồ và phơi) thì tốt nhất.

. Công dụng: Ôn bổ tỳ thận, cường gân cốt, trừ hàn thấp, dùng cho người bị liệt dương, tinh lạnh, tiểu đêm nhiều lần, lưng đau, gối mỏi, suy giảm khả năng tình dục.

. Cách dùng: Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần từ 10-20ml.

Đây là loại bổ dương dược tửu được ghi trong y thư cổ Bản thảo cương mục. Theo dược học cổ truyền, tiên mao vị cay hơi đắng, tính ấm, có công dụng ôn thận dương, cường gân cốt, chuyên dùng để trị chứng dương nuy tinh lãnh (liệt dương, tinh dịch lạnh lẽo). Ví như, sách Bản thảo cương mục viết: “Tiên mao, tính nhiệt. Bổ tam tiêu, mệnh môn chi dược dã. Trị dương nhược tinh hàn” (Tiên mao tính lạnh là thuốc bổ tam tiêu và mệnh môn, trị liệt dương tinh lạnh); Sách Bản thảo cầu chân viết: “Tiên mao, cứ thư giai tải công chuyên bổ hỏa, trợ dương noãn tinh, phàm hạ nguyên hư lãnh, dương suy tinh lãnh... phục chi hữu hiệu” (Tiên mao theo sách vở thì chuyên dùng bổ hỏa, trợ dương, làm ấm tinh; Phàm các chứng hư lạnh phần dưới, liệt dương tinh lạnh... uống đều có hiệu quả). Bởi vậy, tiên mao tửu tuy là một loại rượu thuốc đơn giản nhưng hiệu quả trợ dương rất đáng kể.

3. DÂM DƯƠNG HOẮC NHỤC DUNG TỬU

. Thành phần: Dâm dương hoắc 100g, nhục dung 50g, rượu trắng 1.000ml.

. Cách chế: Hai thứ thái vụn rồi đem ngâm với rượu, sau chừng 7-10 ngày là có thể dùng được.

. Công dụng: Bổ thận tráng dương, cường gân kiện cốt, khu phong trừ thấp, dùng cho người bị suy giảm khả năng tình dục, di tinh, liệt dương, muộn con, đau lưng, viêm khớp...

. Cách dùng: Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần từ 15-20ml.

Kinh nghiệm dùng rượu dâm dương hoắc hay còn gọi là rượu tiên linh tỳ để bổ dương cường tinh đã được lưu truyền từ lâu trong dân gian. Loại rượu này cũng đã được ghi nhận trong y thư cổ Thọ thế bảo nguyên và Nhật hoa tử bản thảo. Theo dược học cổ truyền, cả hai vị dâm dương hoắc và nhục dung đều có tác dụng bổ thận tráng dương. Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, ngoài công năng cải thiện hệ thống miễn dịch, có lợi cho tim mạch và chống lão hóa, cả hai vị này còn có khả năng thúc đẩy quá trình sinh trưởng phát dục và nâng cao năng lực hoạt động của tuyến sinh dục. Loại rượu này có mùi vị thơm ngon, màu sắc hấp dẫn, công hiệu rõ ràng nên được nhiều người ưa dùng.

4. ANH HÙNG TỬU

. Thành phần: Sơn thù 15g, cẩu tích 15g, đương quy 15g, kỷ tử 15g, thỏ ty tử 15g, nhân sâm 15g, mạch môn 30g, tắc kè 1 đôi, rượu trắng 2.000ml.

. Cách chế: Các vị thuốc thái vụn ngâm với rượu trong bình kín, sau 3 tuần có thể dùng được.

. Cách dùng : Uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ.

Đây là loại rượu thuốc bổ dương cường tinh được lưu truyền lâu đời trong dân gian. Trong đó nhân sâm đại bổ nguyên khí; Đương quy và kỷ tử bổ huyết; Mạch môn bổ âm, sơn thù, cẩu tích, thỏ ty tử và tắc kè bổ thận dương. Tám vị phối hợp cân đối với nhau vừa bổ khí huyết vừa bổ âm dương, đặc biệt là thận dương nên công năng trợ dương cường tinh là rất tốt. Theo dân gian, Anh hùng tửu có tác dụng trị 9 chứng xấu của “cánh mày râu”, đó là: dương đạo suy yếu, yếu đuối không phấn chấn được, phấn chấn được mà không đủ, đủ mà không thực, thực mà không cứng, cứng mà không tuân theo, tuân theo mà không được lâu, lâu mà không có tinh, có tinh mà không có con.

5. TRƯỜNG SINH BẤT LÃO TỬU

. Thành phần: Thỏ ty tử 15g, nhục dung 15g, ngưu tất 5g, đỗ trọng 15g, sơn thù 15g, ngũ vị tử 5g, kỷ tử 15g, nhân sâm 5g, xạ tiền tử 5g, bạch linh 15g, mạch môn 5g, xương bồ 5g, sinh địa 5g, sà sàng tử 5g, nữ trinh tử 15g, tỏa dương 15g, long nhãn 30g, đại táo 120g, cam thảo 3g, nhục quế 2g, rượu trắng 2.000ml.

. Cách chế: Các vị thuốc thái vụn, phun rượu cho ướt đều rồi đem chưng cách thủy trong 30 phút, sau đó phơi nắng cho khô, cho tất cả vào lọ ngâm với rượu, sau 2-3 tháng là có thể dùng được.

. Công dụng: Bổ thận trợ dương. Cách dùng: Uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10-20ml.

Theo kinh nghiệm của cổ nhân, đây là loại rượu có tác dụng “Vạn năng”, uống sau 3 giờ sẽ thấy hiệu quả cụ thể, uống được 1 tuần sẽ thấy được sự kỳ diệu của tinh lực người xưa(?). Có được công năng này là vì trong thành phần của nó chủ yếu là các vị thuốc có công dụng bổ thận trợ dương như thỏ ty tử, nhục dung, ngưu tất, đỗ trọng, nữ trinh tử, tỏa dương. Thêm vào đó là các vị thuốc có tác dụng bổ khí như nhân sâm và đại táo, bổ âm như mạch môn và ngũ vị tử, bổ huyết như sinh địa và long nhãn, bổ mệnh môn hỏa như nhục quế và sà sàng tử. Tất cả các vị thuốc phối hợp tương hỗ với nhau tạo nên công dụng trợ dương rất đặc sắc của Trường xuân bất lão tửu.

6. THIÊN KHẨU NHẤT BÔI TỬU

. Thành phần: Nhân sâm 24g, thục địa 15g, kỷ tử 15g, dâm dương hoắc 9g, viễn chí 9g, đinh hương 9g, trầm hương 3g, bạch tật lê 9g, lệ chi nhục 7g, rượu trắng 1.000ml.

. Cách chế: Các vị thuốc thái vụn ngâm với rượu trong bình kín, sau chừng 7-10 ngày là có thể dùng được. Công dụng: Bổ thận tráng dương, sinh tinh dưỡng huyết, ích khí định thần, làm đen râu tóc và kéo dài tuổi thọ.

. Cách dùng: Uống mỗi ngày 1 chén nhỏ, uống nhấp môi từ từ từng ít một, nói như cổ nhân là phải uống nghìn lần mới hết một chén rượu (thiên khẩu nhất bôi).

Loại rượu này được lấy từ y thư cổ Tập nghiệm lương phương, đặc biệt thích hợp cho lứa tuổi trung lão niên mà thận khí đã suy yếu, khí huyết suy nhược, tinh lực giảm thoái, khả năng sinh hoạt tình dục giảm sút. Trong thành phần, cổ nhân đã khéo léo phối hợp các vị thuốc có tác dụng bổ khí như nhân sâm, bổ huyết và bổ âm như thục địa và kỷ tử, bổ dương như dâm dương hoắc và bạch tật lê với các vị thuốc có công năng làm ấm tỳ vị và thận như đinh hương, trầm hương nhằm mục đích “Dĩ âm hàn tân ôn chi phẩm phối ngũ, lương nhi bất nê, ôn nhi bất táo, tương hỗ chế ước, âm dương hiệp điều, phục chi năng sử tinh thần hoán phát, dương nuy lập khởi, diên niên ích thọ” (Lấy các vị thuốc âm, lạnh, cay, ấm phối hợp với nhau, mát mà không nê trệ, ấm mà không táo nhiệt, tác động tương hỗ chế ước lẫn nhau mà làm cho tinh thần phấn chấn, chữa được chứng liệt dương, kéo dài tuổi thọ).

(Nguồn : ykhoanet.com )

Thay thái độ - Đổi cuộc đời (Phần III )

2008-11-08T22:58:00.005+07:00

. Ngày thứ 21

Khám phá điều kỳ diệu của tình yêu thương

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

- Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định tình yêu thương của bạn: Tôi hiểu được tầm quan trọng của tình yêu thương vô điều kiện.

• Tôi có một thái độ sống yêu thương vô điều kiện.
• Tôi yêu quý mọi người và yêu cuộc sống này.
• Tôi yêu quý và trân trọng tất cả những gì mà cuộc sống đã ban tặng cho tôi và mọi người.
• Tôi là một người biết cảm nhận giá trị và ý nghĩa của tình yêu thương.
. Hãy tin mình sẽ làm được

Không ai phủ nhận được tình yêu thương là chỗ dựa tinh thần vững chắc, là nền tảng phát triển của tất cả những khía cạnh khác trong cuộc sống. Ở Thế vận hội 1992, Derek Redmond, một vận động viên người Anh dự thi chạy đua với cự ly 400m. Khi anh đang dẫn đầu ở lượt chạy đầu tiên, bỗng dưng đùi phải của anh bị đau buốt dữ dội. Cảm giác đau đớn ấy càng lúc càng tăng khiến anh như sắp ngã quỵ trên đường đua. Nhưng sự quyết tâm và lòng khát khao mãnh liệt đã vực anh đứng dậy và tiếp tục cuộc đua. Tuy nhiên, nếu chỉ có ý chí và sự chịu đựng bền bỉ không thôi thì vẫn chưa đủ giúp anh vượt qua nỗi đau để có thể về tới đích. Ngay lúc tưởng chừng như anh muốn ngã gục ấy, cha anh đã rời khỏi chỗ ngồi trên khán đài, trèo rào và chạy thẳng về phía con mình. Ông dìu con, tay trong tay, vai kề vai, cả hai đã cùng nhau chạy về đến đích.

Bằng tất cả tình cảm nồng nàn, ấm áp nhất của người cha, ông đã khích lệ, đã truyền cho con mình một sức mạnh phi thường để vượt lên tất cả. Derek đã vượt qua vạch vôi trắng để về đến đích trong sự xúc động và cổ vũ nồng nhiệt của tất cả cổ động viên trên khán đài. Tất cả họ đều đã đứng dậy và dành cho anh một tràng pháo tay không dứt.

Dù ngày hôm ấy anh không giành được huy chương chiến thắng, nhưng mọi người trên toàn thế giới đã có dịp chứng kiến, học được một bài học vô cùng ý nghĩa về sức mạnh vô song của tình yêu thương. Chính tình cảm này đã giúp người ta quên đi bao nỗi mệt nhọc, đớn đau, có thêm nghị lực, lòng can đảm và niềm tin để vượt lên mọi hoàn cảnh gian nan, khổ ải, và quan trọng nhất là giúp ta có thể vượt lên được chính bản thân mình!

Tình yêu thương, một khi được sẻ chia, sẽ giúp cho tất cả chúng ta trở thành người chiến thắng. Bởi lẽ, về bản chất, tình yêu là sự tự nguyện cho đi, chứ không vì muốn nhận lại những điều đáp trả. Bạn hãy tin rằng, những gì cho đi, những gì xuất phát từ trái tim ắt hẳn sẽ nhận lại được từ trái tim.

. Hãy quyết tâm hành động

Hãy nghĩ đến những người quanh bạn, ắt hẳn có một ai đó đang cần đến sự quan tâm chân tình của bạn, có thể đơn giản họ chỉ cần một lời khuyên, một lời động viên an ủi ở bạn mà thôi, thế thì còn ngần ngại gì nữa mà chưa nhấc máy điện thoại, gởi một email hay viết vài dòng nhắn gửi đến người ấy?

Hãy luôn mở rộng trái tim, cùng lắng nghe và sẻ chia, biết nhói đau trước nỗi đau của người khác. Một trái tim biết yêu thương mà không mong nhận lại điều gì cả, hãy yêu tất cả mọi người, cho dù đó là kẻ thù của bạn bởi chính tình yêu sẽ cảm hóa được con người. Càng cho đi bao nhiêu, thì bạn sẽ càng nhận lại được bấy nhiêu, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa - đó là món quà tất yếu của tình yêu!
. Hãy đọc và suy ngẫm

“Tình yêu chinh phục tất cả.”
- Khuyết danh

“Đừng bao giờ quên rằng sức mạnh mãnh liệt nhất, phi thường nhất trên thế gian này chính là sức mạnh của tình yêu.”
- Nelson Rockefeller

“Có ba từ mạnh mẽ nhất, nhưng ít khi được dùng nhất để động viên người khác, chính là: “Tôi yêu bạn”.
- Keith D. Harrell

. Ngày thứ 22

Lòng kiên định

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

- Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định lòng kiên định của bạn: Tôi hiểu được tầm quan trọng của lòng kiên định cần có của con người.

• Tôi tiếp tục tiến bước cho đến khi nào đạt được những mục tiêu của đời mình.
• Tôi có một sức mạnh tiềm tàng, thúc đẩy tôi làm mọi việc một cách kiên trì, dẻo dai, bền bỉ.
• Tôi luôn vững vàng tiến bước. Tôi thành công nhờ kiên định theo đuổi mục tiêu.
• Tôi là một con người luôn kiên định, trước sau như một trước mọi thử thách. Hãy tin mình sẽ làm được

Trên đời này, không gì có thể ngăn bước tiến thành công của một người có lòng kiên định, bền gan, bền chí, trước sau như một!

Chính lòng kiên định sẽ giúp bạn toàn tâm toàn ý giải quyết mọi vấn đề một cách dứt khoát, bất chấp mọi trở ngại lúc nào cũng sẵn sàng cản bước chân bạn. Chính khả năng dám đối mặt với những khó khăn để vượt qua và theo đuổi mục đích đời mình sẽ đưa bạn luôn tiến về phía trước.

. Hãy quyết tâm hành động

Làm thế nào bạn có thể đánh giá và duy trì được lòng kiên định của mình? Trong bạn có thường xuất hiện ý định bỏ cuộc hay không? Những điều bất trắc xảy đến có lần nào khiến bạn phải chùn bước? Những lúc như vậy, bạn đã phản ứng ra sao? Từ bỏ mọi hy vọng của mình hay là cố gắng xoay xở để tìm ra phương án tối ưu nhất?

Trả lời những câu hỏi trên đây sẽ giúp bạn khám phá chính mình và hiểu rằng lòng kiên định chính là sự bảo đảm vững chắc nhất cho việc đạt được những mục tiêu của mình. Có một chân lý, lẽ sống giản dị là, nếu tối ưu nhất?

Trả lời những câu hỏi trên đây sẽ giúp bạn khám phá chính mình và hiểu rằng lòng kiên định chính là sự bảo đảm vững chắc nhất cho việc đạt được những mục tiêu của mình.

Có một chân lý, lẽ sống giản dị là, nếu bạn nhất định không chịu đầu hàng trước những vật cản, thử thách trên con đường bạn đi, thì rốt cuộc chính những vật cản đó phải khuất phục, nhường lối cho bạn đi. Những lực cản trong cuộc sống không thể quật ngã những con người can đảm, có mục tiêu, mơ ước và lòng kiên trì theo đuổi tận cùng. Chính lòng kiên trì sẽ làm tăng thêm sức mạnh, cảm hứng và khả năng chịu đựng của bạn. Sự khác nhau giữa những người dễ dàng đầu hàng hoàn cảnh với những người luôn ngẩng cao đầu đối diện với mọi hoàn cảnh, đó chính là: lòng kiên định.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Tôi đã nghiệm ra rằng, thành công thật sự của một con người không phải được đánh giá qua địa vị, danh tiếng của họ, mà là qua quá trình người đó đã chinh phục những thử thách như thế nào để đạt được mục đích và vươn đến thành công.”
- Booker T. Washington

“Không điều gì trên đời có thể xô ngã được một người có lòng kiên trì.”
- Bruce Harrell

“Khi có ai đó nói với bạn: “Đừng bỏ cuộc”, “Hãy tiếp tục đi”, tức là họ đang khích lệ bạn. Khi bạn tự nhủ với mình rằng: “Ta không bị khuất phục, không được dừng lại”, tức là bạn đang tiếp thêm cho mình một sức mạnh lớn lao. Nhưng khi bạn nói rằng: “Ta sẽ kiên trì cho đến khi nào chiến thắng” thì không gì có thể cản được bạn tiến đến thành công.”
- Keith D. Harrell

. Ngày thứ 23

Khả năng là không có giới hạn

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định khả năng của bạn: Tôi hiểu rằng, sẽ không có giới hạn về những sự việc có thể xảy ra trong cuộc đời.

• Tôi luôn ý thức được rằng, không có gì là bất biến trong cuộc sống quanh tôi, mọi chuyện đều có thể xảy ra.
• Tôi luôn nghĩ về những triển vọng có thể đạt được trong tương lai.
• Tôi không hề bị ảnh hưởng bởi vẻ bề ngoài của mọi sự vật,mọi sự việc. Bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra cả.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Có vô vàn những khả năng có thể xảy ra trong cuộc đời bạn và những khả năng đó có thể đến vào bất cứ lúc nào. Tôi đã nhận ra điều này trong đời mình khi tôi được Hiệp hội Thuyết trình viên Quốc gia (NSA) trao giải thưởng vì những đóng góp của mình. Tôi được đưa vào danh sách những người có tên trong Tòa Nhà Danh Vọng của NSA - một vinh dự to lớn dành cho những người làm nghề thuyết trình. Cảm giác lúc ấy thật không sao diễn tả được, tràn ngập niềm vui khi khả năng của mình được mọi người công nhận. Thành công đó càng khẳng định thêm niềm tin của tôi vào sự đúng đắn của con đường mình đã chọn. Đâu có ai ngờ được rằng, một đứa trẻ nhút nhát, gầy nhom, cao lêu nghêu và mắc chứng nói lắp như tôi ngày nào, giờ đây lại có thể trở thành một trong những người có tài ăn nói như thế. Mọi việc đều có thể xảy ra,và bạn sẽ chẳng nói trước được điều gì cả, chỉ cần bạn dám tin.

. Hãy quyết tâm hành động

Hãy xem xét những gì bạn sẽ làm, nếu bạn tuyệt đối tin rằng bất cứ việc gì trên đời cũng đều có thể xảy ra cả. Bạn muốn lái máy bay trên bầu trời? Muốn đi du lịch khắp thế giới? Bạn muốn tìm ra một chân lý mới hay thực hiện một ước mơ từ thuở thiếu thời? Bạn có thể làm được tất cả những điều này, và thậm chí, còn nhiều việc khác phức tạp hơn nữa, vì bạn luôn có cơ hội được làm, được “trở thành” những gì bạn muốn.
. Hãy đọc và suy ngẫm

“Tất cả chúng ta đều có khả năng làm những gì cần thiết để đạt được điều mình mong muốn.”
- Khuyết danh

“Cứ nhìn sự việc như chúng có thể xảy ra trong tương lai, chứ không chỉ như chúng đang có sẵn trong hiện tại, thì bạn sẽ thấy được những khả năng.”
- Keith D. Harrell

“...Đối với Con Người, không có gì mà lại không thể xảy ra được.”
- Matthew 19

. Ngày thứ 24

Bừng sáng một mục đích sống

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định mục đích sống của bạn:Tôi hiểu tầm quan trọng của mục đích sống trong cuộc đời tôi.

• Tôi có một mục đích riêng cho cuộc đời mình.
• Tôi sống mỗi ngày với mục đích sống và cảm xúc say mê của mình.
• Tôi đang thực hiện mục đích sống cao đẹp mà cuộc đời đã đòi hỏi nơi tôi. • Tôi luôn nỗ lực làm việc và ngày càng trưởng thành hơn, để ngày càng tiến gần hơn đến mục đích sống của đời mình. Hãy tin mình sẽ làm được

Trước khi tôi khám phá ra mục đích của đời mình, tôi chưa bao giờ được làm việc đúng nghĩa, tôi chưa tìm thấy niềm vui sâu sắc và ổn định thật sự trong công việc. Những việc tôi làm mang một cảm hứng nhất thời hay với một sự cố gắng chỉ mong làm cho xong công việc đó mà thôi. Tôi luôn cảm thấy có một khoảng trống trong lòng. Cảm xúc này cứ lặp đi lặp lại hết ngày này qua ngày khác. Cho tới một ngày nọ, tôi tự hỏi thật sự mình sinh ra và tồn tại trên đời này để làm gì? Và tôi nhận ra một điều sâu xa rằng, mình sinh ra trên cõi đời này là để “tạo nên một điều gì đó tích cực cho cuộc sống của người khác” bằng cách làm cho họ hiểu được chính họ và “sức mạnh của thái độ sống” từ những trải nghiệm của chính mình. Kể từ đó, tôi thấy cuộc đời mình hoàn toàn đổi khác. Tôi đã biết mình sống vì điều gì, mình làm việc là vì ai và mình sẽ nhận được gì từ những nỗ lực của bản thân.

Biết được mục đích của đời mình sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi phải có những quyết định lớn lao ảnh hưởng đến cả cuộc đời, sẽ khiến bạn chắc chắn rằng mọi việc mình làm đều hướng tới một điểm đến mà mình mong muốn. Điều đó làm cho mỗi ngày trôi qua trong cuộc sống của bạn đều luôn có ý nghĩa.

. Hãy quyết tâm hành động

Nếu trước đây bạn vẫn chưa thể đạt được những mục tiêu của mình, thì có lẽ là vì chúng không cùng hướng với mục đích thật sự của cuộc đời bạn. Nếu bạn vẫn chưa tìm ra được điều thật sự giúp khơi dậy ngọn lửa nhiệt huyết trong tim bạn, bạn phải tìm ra nó thì bạn mới xác định được mục đích của cuộc đời mình là gì.

Bạn hãy tĩnh lặng để suy nghĩ, để lắng nghe những gì con tim mách bảo, để hiểu được bạn muốn làm gì, cho ai, và tại sao bạn cần làm những điều đó. Có hai khoảnh khắc quan trọng nhất trong đời người: thứ nhất, đó là giây phút bạn được sinh ra trên cuộc đời này; và thứ hai, đó là khi bạn khám phá mình được sinh ra để làm gì. Mục đích cũng giống như chiếc trống chính của một đội nhạc - nó luôn lên tiếng trước,luôn dẫn đầu, luôn dẫn nhịp cho toàn đội, trong sự nhịp nhàng, ăn ý và đồng điệu.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Mục đích là điều mang lại ý nghĩa cho cuộc sống.”
- C.H. Parkhurst

“Thế giới sẽ luôn mở rộng, dành chỗ, nhường đường cho bất cứ ai biết mình đang thật sự muốn đi đến đâu.”
- David Starr Jordan

“Tôi nghĩ rằng mục đích của cuộc đời là sống hữu ích, sống có trách nhiệm, được tôn trọng, và biết yêu thương. Trên hết, điều thật sự có ý nghĩa là: sống cho ai đó, vì cái gì đó, và tạo nên dấu ấn riêng của bạn trên thế gian này.”
- Leo C. Rosten

. Ngày thứ 25

Tìm kiếm niềm vui trong khó khăn

. Hãy nói những ngôn từ tích cực
Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định những niềm tin và khả năng của bạn khi đứng trước sự mạo hiểm: Tôi hiểu được tầm quan trọng của việc dám chấp nhận mạo hiểm trong cuộc sống.

• Tôi có đủ khả năng chấp nhận mạo hiểm.
• Tôi vượt lên mọi hiểm nguy bằng một thái độ tích cực, một niềm tin vững chắc và một sức mạnh bền bỉ.
• Tôi là người dám chấp nhận mạo hiểm. Tôi chấp nhận mạo hiểm Tôi chấp nhận mạo hiểm với suy nghĩ rằng, tôi sẽ làm nên những thành quả không ngờ. • Tôi sẵn lòng chấp nhận những rủi ro cần thiết, để thành công.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Quyết định từ bỏ công việc tại IBM để mở công ty riêng là một trong những mạo hiểm lớn nhất của đời tôi. Tôi đã làm việc cho IBM 14 năm. Tính tới thời điểm đó, IBM là công ty đầu tiên và duy nhất mà tôi làm việc. Tuy nhiên, tôi biết rằng mong muốn của tôi là được làm công việc giúp những người khác thành công. Và để làm được điều đó, tôi đã mạo hiểm bỏ hết tiền bạc, thời gian và tương lai đầy hứa hẹn ở IBM để làm một sự thay đổi. Tôi biết rằng, nếu không làm như thế, tôi sẽ chẳng bao giờ bước đến được với điều mình mong muốn. Sự đánh đổi đó quả thật rất xứng đáng, bởi vì giờ đây - trong cương vị là một người thuyết trình giúp động viên tinh thần - sự nghiệp của tôi đã chuyển qua một bước ngoặt mới còn tốt đẹp hơn nhiều lần những gì mà trước đây tôi từng nghĩ.

Việc dám mạo hiểm từ bỏ hẳn công việc cũ để theo đuổi ước mơ giúp tôi có cơ hội được gặp gỡ nhiều con người thú vị. Chính tôi đã góp phần tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của họ thì đồng thời, rất nhiều người trong số họ cũng đã có những tác động đáng kể trở lại đối với cuộc đời tôi.

Khi nhìn lại những gì đã trải qua, những sự mạo hiểm của tôi dường như trở nên quá nhỏ bé khi so sánh với những phần thưởng lớn lao mà tôi đã nhận lại được. Nếu không dám mạo hiểm, tôi sẽ chẳng bao giờ tạo nên bước đột phá ngoạn mục trong cuộc đời mình.

. Hãy quyết tâm hành động

Trong “ván bài” của cuộc đời, một số người chỉ đứng xem thờ ơ, một số người khác thích thú reo hò, nhưng chỉ có một số ít người là thật sự tham gia cuộc chơi và điều đó đòi hỏi ở bạn một chút mạo hiểm, phải làm một điều mà trước đây bạn chưa từng làm.

Điều này cũng có nghĩa là bạn sắp phải dịch chuyển ra khỏi “vùng an toàn” lâu nay của mình. Ví dụ, bạn có thể phải xa rời người thân và bạn bè, căn nhà xinh xắn, hoặc là công việc hiện tại với mức lương hậu hĩnh... Mặc dù sẽ rất khó khăn lúc ban đầu, nhưng bạn phải chế ngự được nỗi sợ hãi đó để có thể vững lòng thẳng tiến trên con đường mình đã chọn.

Hãy đón nhận những cơ hội mới mẻ đang đến - dù chúng đòi hỏi ở bạn một sự mạo hiểm nhất định nào đó, hãy cân nhắc những điểm mạnh và yếu, phân tích những lợi thế, tính trước những phương án dự phòng để có thể sẵn sàng đối đầu và xử lý linh hoạt trước những điều bất ngờ không nằm trong hoạch định.

Muốn thành công nghĩa là phải mạo hiểm chấp nhận thất bại. Nếu bạn lúc nào cũng sợ hãi và chọn lấy cho mình phương án an toàn nhất, thì bạn khó có thể mang lại cho mình những cơ hội mới mẻ để khám phá con đường thành công của chính mình.

Để phát huy hết tiềm lực của bản thân, bạn phải có được một thái độ sẵn sàng chịu trách nhiệm trước mọi quyết định của mình, một khi bạn đã quyết dấn thân vào mạo hiểm. Bạn có thể giảm thiểu mức độ rủi ro xuống bằng cách tuân theo 3 bước sau: Chuẩn bị kỹ càng, Lên kế hoạch chi tiết và Tin tưởng vào quyết định của mình.

Việc cân nhắc, suy nghĩ thận trọng, thấu đáo, có niềm tin vào chính mình, làm việc một cách khoa học, cộng với chút ít máu mạo hiểm đồng nghĩa với việc bạn đang đặt những viên đá kiên cố, vững chắc, xếp chồng lên nhau, nâng từng bước bạn vươn tới thành công. Khi nắm lấy một cơ hội, khả năng xấu nhất có thể xảy ra là thất bại. Tuy nhiên, đôi khi thất bại lại mở ra cho ta một cơ hội mới và như thế có nghĩa là bạn đã tạo cho mình một khả năng thành công khác. Nếu không dám đi bước đi đầu tiên mạo hiểm ấy, bạn sẽ không bao giờ biết được chuyện gì có thể sẽ xảy ra!

. Hãy đọc và suy ngẫm
“Hãy mạo hiểm những gì đã được tính toán kỹ. Điều này khác xa so với sự liều lĩnh.”
- Tướng George S. Patton, Jr.

“Sống với mạo hiểm có nghĩa là vượt ra khỏi lối mòn, nhảy xuống khỏi vách núi và tạo cho mình đôi cánh để có thể bay lên cao hơn.”
- Ray Bradbury

“Vấn đề tinh tế khó nhận ra nhất là ở chỗ, nếu bạn không dám mạo hiểm gì cả, thì cuộc sống của bạn đang ở mức mạo hiểm cao nhất đấy.”
- Erica Jong

. Ngày thứ 26

Biết hy sinh

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định khả năng biết hy sinh của bạn: Tôi hiểu được ý nghĩa của sự hy sinh trong cuộc sống.

• Tôi có khả năng chấp nhận hy sinh cho những điều mà tôi đã chọn.
• Tôi có thể hy sinh cho gia đình, những người thân và những người bất hạnh trong cuộc sống.
• Tôi có thể sống với tinh thần biết hy sinh vì người khác.
• Tôi sẵn lòng hy sinh trong hiện tại, để gia đình và bản thân tôi sẽ có được những điều mong ước trong tương lai.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Hy sinh là một trong những điều khó nhất mà bạn sẽ phải thực hiện trên con đường dẫn tới thành công. Nói cách khác, để đạt được những điều mình mong muốn, bạn sẽ phải mất đi một số điều khác. Chẳng hạn, muốn trở thành người khỏe mạnh, bạn phải hy sinh cảm giác ngất ngây dễ chịu của khói thuốc; muốn trở thành một người có tri thức tốt, bạn phải bớt rong chơi để dành thời gian cho học tập, nghiên cứu, v.v.

Khi nói đến sự hy sinh, tôi nghĩ đến ông bà, cha mẹ - những người đã dành hết tâm sức của mình để chăm lo, dạy dỗ con cháu nên người. Tôi nghĩ đến những người phục vụ trong quân đội đã chấp nhận mạo hiểm, đánh đổi cuộc sống của mình để bảo vệ quê hương, đất nước. Tôi nghĩ đến các thầy cô, những người đã từ bỏ những công việc đem lại cuộc sống sung túc hơn để theo đuổi việc dạy dỗ, giáo dục thế hệ trẻ, những người học trò thân yêu. Tôi nghĩ đến những bác sĩ không quản ngày đêm đi chữa trị cho những người nghèo ở những vùng hẻo lánh, những nhà báo đã không quản hiểm nguy đến tính mạng để đưa những thông tin mang lại sự công bằng cho con người, những tình nguyện viên khắp nơi trên thế giới, những trái tim nhân ái đã dành thời gian và cả tuổi thanh xuân của mình để cứu giúp người khác hay làm cho đời sống tinh thần của mọi người phong phú, tươi vui hơn.

Riêng cá nhân mình, tôi cũng đã từ bỏ cơ hội có một gia đình để theo đuổi những mục tiêu và khát vọng của đời mình. Tôi tự nguyện chọn lựa cách sống độc thân để có thêm điều kiện biến lý tưởng của đời mình thành hiện thực. Khi càng nhiều tuổi hơn và nhìn lại cuộc đời mình, tôi không hối tiếc về con đường tôi đã chọn, rằng những sự hy sinh của tôi là xứng đáng. Bởi tôi tin là những cơ hội mà tôi từ bỏ không quan trọng hay sẽ không mang lại những tác động tích cực cho cuộc đời bằng những điều tôi đã chọn. Điều này đúng với tôi, nhưng tôi không khuyên các bạn phải giống tôi vì mỗi người sẽ có một ước mơ, một hoài bão và một con đường riêng để đi.

. Hãy quyết tâm hành động
Hy sinh là một phần tất yếu trong cuộc sống. Mọi khao khát của bạn đều phải được trả bằng một cái giá nào đó. Một ước mơ thành hiện thực cũng đồng nghĩa rằng bạn đã phải từ bỏ một số điều nhất định. Khi cân nhắc những điều phải từ bỏ, bạn sẽ có cơ hội biết được ước muốn của mình mãnh liệt đến thế nào. Nếu kết quả cuối cùng xứng đáng, thì sự hy sinh của bạn sẽ trở nên nhẹ nhàng và dễ thực hiện hơn. Chỉ có bạn mới có thể quyết định được bạn sẵn sàng mất đi thứ gì để chiến thắng!

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Tôi đứng đây không phải trong cương vị của một vị lãnh tụ mà chỉ là một người đầy tớ giản dị của các bạn - nhân dân của tôi. Sự hy sinh anh dũng của các bạn đã mang lại cho tôi cơ hội được đứng ở đây ngày hôm nay. Vì thế, tôi xin trao tặng cả cuộc đời còn lại của mình cho các bạn.”
- Nelson Mandela

“Bằng cách hy sinh một số điều trong cuộc sống, bạn đang chọn lựa điều mà bạn sẽ cố gắng làm hết sức mình, để có thể vươn tới những gì bạn thực sự mơ ước.”
- Khuyết danh

. Ngày thứ 27

Biết tôn trọng bản thân

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định sự tôn trọng chính bản thân mình:Tôi hiểu được tầm quan trọng của sự tôn trọng bản thân.

• Tôi tự hào về những tư chất riêng và giá trị của bản thân mình.
• Tôi là người có lòng tự trọng, luôn biết hành động xứng đáng với những phẩm chất tốt đẹp của mình.
• Tôi là một người đặc biệt, bởi không có một ai trên thế giới này là hoàn toàn giống tôi.
• Sau cùng chắc chắn tôi sẽ là người chiến thắng.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Bất kỳ ai cũng đều có những lúc phải trải qua những giây phút trăn trở, nghi ngờ và bất mãn với chính bản thân mình. Tôi cũng có một giai đoạn tồi tệ như thế.Hồi còn là sinh viên năm thứ nhất, tôi chơi trong đội bóng rổ của trường. Năm đó, đội bóng của chúng tôi chơi thật tệ hại: chỉ thắng 5 nhưng thua tới 17 trận. Đó thật sự là một kết quả quá thảm hại trong cách nhìn nhận của riêng tôi. Mặc dù tôi chưa bao giờ coi mình là người thua cuộc, nhưng sự tự tin trong tôi đã bị bào mòn ghê gớm.

Mùa hè năm đó, tôi đã quyết định xoay chuyển tình hình - trước nhất là giúp cho chính mình - bằng cách tập luyện, tập luyện, và tập luyện không ngừng. Tôi luôn trông mong tới ngày được thể hiện mình trong mùa thi đấu tới. Kết quả là, tôi đã tự kéo mình ra khỏi tình trạng bế tắc và đội bóng chơi ngày càng khởi sắc hơn.

Tôi nhận ra rằng,mình không thể thay đổi được quá khứ nhưng có thể tạo nên sự khác biệt đối với tương lai. Bằng cách tự nâng cao kỹ năng thi đấu, tôi đã phục hồi lại được niềm tự hào và sự tự tin của mình. Tôi hiểu ra rằng, tất cả chỉ là vấn đề tự nỗ lực không ngừng để vươn lên. Chỉ có mình mới có thể giúp mình thoát khỏi những điều kiện bất lợi, chứ không một ai khác có thể làm được điều đó thay cho mình cả!

. Hãy quyết tâm hành động

Bạn đừng lẫn lộn sự tự hào, tin tưởng vào năng lực của bản thân với sự kiêu căng, tự mãn. Kiêu căng, tự mãn dẫn bạn đến sự ảo tưởng về giá trị của bản thân, trong khi tự hào là một thái độ, cách nhìn tích cực về chính mình.

Trước khi muốn người khác trân trọng bạn, thì bạn cần phải biết trân trọng chính mình. Bạn đừng để cho người khác hay những điều kiện tiêu cực ảnh hưởng đến cảm nhận của bạn về bản thân. Bởi sau cùng, mối quan hệ của bạn với chính mình mới là điều quan trọng nhất. Hãy nhớ rằng, quá khứ của bạn đã qua và hiện tại, tương lai của bạn tùy thuộc vào cách nhìn của bạn ngày hôm nay.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Không ai có thể khiến bạn cảm thấy tự ti, thấp kém nếu không có sự đồng lòng, chấp thuận của bạn.” - Eleanor Roosevelt “Cho tới khi nào bạn chưa nhận ra đúng giá trị của bản thân mình, thì bạn cũng sẽ không nhận ra giá trị thật của bất cứ điều gì khác.”
- Khuyết danh

“Nếu biết làm bạn với chính mình thì bạn sẽ chẳng bao giờ có cảm giác cô đơn.”
-Maxwell Maltz

. Ngày thứ 28

Dám đối diện với khó khăn

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định khả năng và niềm tin của bạn: Tôi hiểu rằng, sẽ có những giai đoạn rất khó khăn trong cuộc đời mỗi người, nhưng tôi đều luôn có thể vượt qua.

• Tôi có đủ khả năng để vượt qua mọi khó khăn của tôi.
• Tôi sẵn sàng đương đầu với mọi nghịch cảnh, thử thách, vì tôi biết rằng rồi chúng cũng sẽ qua. • Tôi học được những bài học vô giá từ trong nghịch cảnh.
• Tôi đủ mạnh mẽ để biến những khó khăn,nghịch cảnh thành cơ hội. Hãy tin mình sẽ làm được Bản thân tôi cũng đã từng trải qua những giai đoạn không mấy thuận lợi trong những ngày mới vào làm việc tại IBM. Các đồng nghiệp trong nhóm bán hàng của tôi lần lượt được bầu chọn là những người làm việc xuất sắc ở công ty, trong khi tôi luôn bị loại mà không có một lý do cụ thể nào. Chúng tôi đều được huấn luyện như nhau và cùng làm việc với một nhóm khách hàng duy nhất, và tôi tự thấy khả năng của mình không có gì thua kém họ. Tôi thật sự không thể hiểu nổi tại sao mình không được lưu tâm tới. Sau một thời gian chán nản, buồn bã, tôi đã bình tâm tự nhìn lại, kiểm điểm chính mình, phân tích những thiếu sót, phát huy những điểm mạnh và cố gắng học hỏi nhiều hơn từ các đồng nghiệp. Và ba tháng sau, tôi đã vượt lên và được khen thưởng vì kết quả làm việc xuất sắc. Kinh nghiệm đó đã dạy cho tôi một bài học rằng, khi cuộc đời trở nên khắc nghiệt với bạn, thì nó sẽ không hoàn toàn quật ngã bạn, trừ khi bạn yếu đuối để cho nó làm như vậy. Có lẽ bạn đã có lúc phải trải qua những những tình cảnh bất lợi, thất vọng triền miên. Và chìa khóa để bạn vượt lên và chiến thắng là khi bạn nhận ra rằng, nghịch cảnh là một phần tất yếu của cuộc sống. Khi bạn dám đối mặt và vượt qua được những nghịch cảnh, bạn bỗng nhận ra mình đã trưởng thành hơn rất nhiều.

. Hãy quyết tâm hành động

Đừng bao giờ cho phép mình mãi đắm chìm trong nỗi buồn, thất bại của nghịch cảnh và quá khứ. Thay vào đó, hãy học hỏi từ những trở ngại đó để tiếp tục thẳng tiến đến những mục tiêu của bạn. Thường thì những khó khăn trong cuộc sống sẽ giúp bạn khám phá ra những điều mà bạn chưa biết về chính mình, chẳng hạn như bạn sẽ phát hiện ra mình còn thiếu kiên nhẫn, chưa nhìn tổng thể, còn nuông chiều cảm xúc hay có một thái độ sống chưa phù hợp. Chính nghịch cảnh và những bất trắc trong cuộc sống sẽ làm bạn mạnh mẽ hơn.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Ngoại trừ cái chết, bất cứ những gì còn lại đều chỉ là những vết thương nhỏ nhặt.”

-Bill Muncey

“Hãy biến nghịch cảnh thành cơ hội giúp bạn đạt được những điều tốt đẹp hơn.”
- Willie Jolley

“Nếu không có những niềm vui chiến thắng hay gặp những nỗi buồn tận cùng của thất bại trong cuộc sống, bạn sẽ không bao giờ hiểu được những phẩm chất thật sự của bạn và hiểu được người khác.” - Keith D. Harrell

. Ngày thứ 29

Tìm đến thành công

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định sự thành công của bạn: Tôi có những kỹ năng cần thiết để thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc đời.

• Tôi là người chiến thắng. Thành công luôn theo sau mỗi bước chân của tôi. • Tôi đang trên đường tiến tới thành công. Tôi cảm nhận và hành động như thể mình đã là người thành công.
• Tôi sinh ra là để thành công, và tôi cũng muốn những người khác đạt được thành công như tôi. Hãy tin mình sẽ làm được Trong mỗi con người luôn có một sức mạnh lớn lao đang chờ được khai phá. Sức mạnh tiềm ẩn ấy luôn có khả năng phát triển và mang đến thành công cho bạn. Và chính việc bạn có nhận ra được điều này hay không sẽ quyết định bạn vươn cao đến mức độ nào trong cuộc sống.

Thành công không phụ thuộc vào tuổi tác,giới tính hay nghề nghiệp của bạn - mà được quyết định chính ở thái độ sống của bạn. Nếu bạn tin rằng mình thành công, thì nhất định bạn sẽ thành công! Bạn phải hiểu rằng, sau khi bạn đã cố gắng hết sức thì mức độ thành công dù lớn hay nhỏ cũng đều rất có ý nghĩa.

Bạn hãy đặt ra cho mình những mục tiêu đơn giản, dễ thực hiện và hoàn thành mỗi ngày, trước khi đề ra những mục tiêu cao hơn. Điều này là rất cần thiết, vì xét về mặt tâm lý,những thành công đó, dù là nhỏ bé, nhưng sẽ giúp nâng cao niềm tự hào trong bạn, khiến bạn tự tin hơn trước những thử thách của cuộc đời.

Tuy nhiên, còn một điều nữa rất quan trọng là, bạn phải đánh giá những gì đạt được bằng những tiêu chuẩn của chính mình, chứ không phải là của một ai khác. Ý nghĩa của thành công không phải bao giờ cũng giống nhau, thậm chí có khi còn hoàn toàn khác biệt giữa những người khác nhau. Một người có thể cho rằng thành công là trở thành tỷ phú, trong khi người khác lại tìm thấy ý nghĩa của thành công khi giúp đỡ được người khác, có được một gia đình êm ấm, hạnh phúc, hay tìm được một công việc say mê mà qua đó thể hiện được mình nhiều nhất. Cho dù quan niệm của bạn về thành công là như thế nào thì bạn cũng cần quyết tâm theo đuổi đến cùng để một ngày không xa, những chiến thắng ngọt ngào sẽ không chỉ là giấc mơ.

Cô bạn Alicia đã kể cho tôi nghe một câu chuyện của cô lúc còn bé mà đến giờ cô vẫn còn nhớ rất rõ. Đó là lúc cô mới bước chân vào trường trung học cơ sở và cô phải vượt qua một bài thi nhỏ để được quyết định có thể theo học lớp kỹ thuật nữ công hay không. Yêu cầu đặt ra là cô phải may được một cái áo kiểu. Trước đó, cô chẳng biết tí gì về chuyện may vá cả. Cô rất lo lắng, sợ mình không thể vượt qua được bài kiểm tra đó.

Chẳng biết phải mua vải ở đâu và mua bao nhiêu thì đủ,cô bé Alicia 12 tuổi lóng ngóng đi hết dãy phố này đến dãy phố khác; cuối cùng cô mang về nhà một túi đầy những miếng vải màu tím than cùng với vài cuộn chỉ. Khi nhìn thấy những thứ ấy, mẹ cô bật cười và bảo: “Bé con ngốc nghếch ơi, con mang về gấp 10 lần những gì con cần để may một cái áo kiểu. Và mấy mảnh vải màu này nữa, chẳng có cái nào hợp với cái nào cả!”.

Ngay lúc ấy, Alicia gần như muốn đầu hàng, nhưng rồi cô bé quyết định là cần phải làm hết sức mình để may cho xong chiếc áo. Cô bé mang giỏ vật liệu của mình vào lớp, nghe cô giáo giảng những kỹ thuật cần thiết để may thành một cái áo. Các bạn gái khác trong lớp đều đã chọn cho mình những mảnh vải kẻ ô xinh xắn với màu sắc thật tươi vui, chỉ riêng mảnh vải của Alicia là trông khác hơn cả. Không sao cả! Một tuần sau, cô đã đạp xong đường may cuối cùng. Mặc dù chiếc áo còn bị vài lỗi sai kỹ thuật nhưng mọi người đã đánh giá cao thành quả khác lạ của cô - Alicia đậu kỳ thi, cô đã thành công! Và Alicia đã nhận ra rằng, cô có thể làm bất cứ điều gì cô muốn với lòng quyết tâm.

. Hãy quyết tâm hành động

Thành công đòi hỏi nơi bạn một sự phấn đấu bền bỉ, tuân thủ các quy luật và điều quan trọng nhất là không được bỏ cuộc. Bạn không thể để cho hoàn cảnh khách quan hay ý kiến của những người khác tác động tới việc liệu bạn sẽ thành công hay không. Những điều đó chỉ nên coi như là những trở ngại đương nhiên mà bạn cần phải vượt qua mà thôi.

Bạn cũng đừng nghĩ phải được giàu sang, có danh vọng hay nổi tiếng mới là thành công. Thành công mang tính cá nhân và cảm nhận của mỗi người về thành công là khác nhau. Vì thế, bạn hãy tự hào trước mỗi bước tiến của mình, cho dù đó chỉ là những thành công nho nhỏ.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Nơi tốt nhất để thành công là nơi bạn đang đứng với những gì bạn đang có trong tay.”
- Charles M. Schwab

“Nếu thành công của bạn không giống như cách bạn định nghĩa về nó, nếu cả thế giới đều nghĩ là bạn thành công nhưng trong lòng bạn lại không cảm thấy như vậy, thì sự thành công đó cũng chẳng có ý nghĩa gì.”
- Anna Quindlen

“Tạo dựng được thành công là một điều rất khó khăn, nhưng gìn giữ được thành công lại càng khó khăn gấp bội. Bạn phải luôn cố gắng để thành công, và không được phép dừng lại, vì dừng lại trong khi mọi người đang tiến tức là bạn đang thụt lùi.” -
Pete Rose

. Ngày thứ 30

Sự thông thái của trải nghiệm

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định khả năng và niềm tin của bạn: Tôi hiểu rằng sự hiểu biết, thông thái có ý nghĩa quan trọng trong cuộc sống.

• Tôi luôn luôn học hỏi trong mọi việc mình làm.
• Tôi luôn vận dụng mọi kiến thức và sự từng trải để làm tốt nhất công việc của mình.
• Tôi cố gắng đạt tới sự hiểu biết sâu sắc trước những vấn đề tôi gặp trong cuộc sống.
• Ngày hôm nay tôi có nhiều trải nghiệm hơn ngày hôm qua, và tôi sẽ sống tốt hơn ngày hôm qua.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Tôi đã học được từ những người thầy của mình, tiến sĩ Creflo Dollar và Taffi Dollar, rằng: “Bạn trở nên thông thái khi biết vận dụng những gì mình biết và học hỏi được”. Khái niệm này nhắc nhở bạn không chỉ cần nhiều thông tin, nhiều kiến thức mà quan trọng hơn là biết cách vận dụng những thông tin và kiến thức đó. Điều này rất cần thiết khi bạn băn khoăn lựa chọn hướng đi hợp lý trước những ngã rẽ của cuộc đời.

Ví dụ, rất nhiều người học đại học, có đầy đủ bằng cấp chuyên môn, nhưng khi phải đối mặt với những vấn đề trong thực tế, họ trở nên lạ lẫm, lúng túng, không biết phải xử lý những phát sinh và thách thức đó như thế nào. Họ cần sự hiểu biết, từng trải để có thể tìm ra cách giải quyết hợp lý cho những vấn đề phức tạp trong cuộc sống. Với sự kiên trì, ham học hỏi và dám dấn thân để tiếp thu những trải nghiệm, bạn sẽ tích lũy được sự thông thái cần thiết trong cuộc sống của mình - và đó là con đường ngắn nhất, hiệu quả nhất để đi đến thành công.

. Hãy quyết tâm hành động

Có lẽ không ít lần, chúng ta đã hành xử hoặc ra một quyết định vội vã để rồi sau đó lại ân hận. Bởi chúng ta thấy mình chỉ làm lãng phí thời gian và công sức do kết quả đạt được không như mong đợi. Hoặc thậm chí, đôi khi chúng ta còn phải chuốc lấy thất bại từ những quyết định của mình.

Để có một quyết định đúng đắn, quan trọng nhất là bạn phải bình tĩnh, suy nghĩ vẹn toàn, cân nhắc trước sau, biết vận dụng sự khôn ngoan và kinh nghiệm quý giá của những người đi trước. Khi bạn mệt mỏi, chán nản hay ngược lại, khi bạn đang trong trạng thái cảm xúc cao, thì bạn rất ít khả năng có được những quyết định sáng suốt. Vì vậy, bạn chớ có vội vàng hành động khi mình chưa đủ thời gian yên tĩnh để những cảm xúc đó kịp lắng lại và có được trạng thái trầm tĩnh nhất. Trong những phút giây tĩnh lặng đó, hãy xác định những khía cạnh của sự việc mà bạn cần tìm hiểu cặn kẽ để tập trung tìm kiếm thông tin. Sau đó, hãy lắng nghe tiếng nói thông thái trong con người bạn,vọng đến từ những trải nghiệm của bạn.

Trong các mối quan hệ công việc, đôi khi những vấn đề có thể nảy sinh do bạn chưa thật sự hiểu được nhu cầu, mong muốn và ý định của người khác và điều đó rất dễ tạo ra mâu thuẫn.Lời khẳng định: “Kiến thức là sức mạnh” không sai, nhưng bạn cần có sự khôn ngoan để đặt kiến thức của mình đúng chỗ cần sử dụng. Cho nên, điều đó lý giải tại sao sự khôn ngoan, từng trải là yếu tố then chốt đối với thành công của bạn. Nhờ có sự khôn ngoan, từng trải, bạn sẽ có thể dàn xếp ổn thỏa những bất đồng, thúc đẩy công việc tiến lên.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Sự khôn ngoan giúp bạn đi đến đích nhanh hơn, và giúp bạn không phải cố đá vào bức tường sắt khi bạn biết không thể bước qua nó - để giữ sức cho chặng đường sắp tới.”
- Oliver Schreiner

“Để có được kiến thức, bạn cần phải học tập. Nhưng để có được sự khôn ngoan, bạn cần phải trải nghiệm để tích lũy kinh nghiệm sống.”
- Marilyn Savant

. Đến đây, bạn đã tìm hiểu được 30 điều quan trọng, quý giá và cần thiết nhất trong cuộc đời của một người. Đây là những điều thực tế và hữu ích mà tôi đã đúc kết từ rất nhiều người thành công trong cuộc sống. Đó là thái độ và cách tư duy, suy nghĩ tối ưu nhất trong cuộc sống. Và đã đến lúc bạn đưa cuộc đời mình sang một trang mới, một không gian mới tốt đẹp hơn bằng cách vận dụng những điều này vào cuộc sống bản thân. Bạn hãy nhớ rằng, thái độ là tất cả, là chìa khóa cho mọi cánh cửa dẫn đến thành công và hạnh phúc! Vì thế, bạn hãy nói những ngôn từ tích cực, hãy tin mình sẽ làm được và hãy hành động thật quyết tâm để đón nhận những thành quả tuyệt vời do chính thái độ của bạn mang lại. Chúc các bạn thành công! Thái độ sống là bí quyết, là chìa khóa vạn năng giúp bạn mở cánh cửa thành công!

Nguồn: Attitude for Success First News và NXB Tổng hợp TPHCM

Thay thái độ - Đổi cuộc đời (Phần II )

2008-11-08T22:41:00.004+07:00

. Ngày thứ 11

Sức mạnh của sự tự tin

. Hãy nói những ngôn ngữ tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định sự tự tin trong bạn: Tôi nhận thức được tầm quan trọng của sự tự tin.

• Tôi luôn tự tin khi bắt tay vào thực hiện bất kỳ công việc nào.
• Tôi tin rằng, mình sẽ vượt qua được bất kỳ hoàn cảnh khó khăn, gian khổ nào. • Tôi tin vào khả năng của mình hoàn toàn có thể đạt được những mục tiêu đã đề ra.
• Tôi là người can đảm và đầy dũng khí.Tôi luôn tự tin đối diện và đương đầu với mọi hoàn cảnh, mọi tình huống.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Bobbie là một người mẹ đảm đang. Suốt ngày, hầu như chẳng lúc nào chị được ngơi tay với những công việc nhà cửa, bếp núc, giặt giũ quần áo, sắm sửa các vật dụng trong nhà, rồi lại còn phải đưa con trai đi tập đá bóng mỗi tuần. Ngoài ra, chị còn tình nguyện làm nhiệm vụ mang đồ ăn thức uống cho đội bóng của con chị hàng tuần. Chỉ bấy nhiêu thôi, bạn cũng đủ thấy chị là một người bận rộn như thế nào rồi!

Khi những ngày hè oi bức trở nên dài lê thê, Bobbie nhận thấy đội bóng của con giảm hẳn nhuệ khí. Ngày tiếp ngày, một tuần, hai tuần, đội bóng của con chị chơi ngày càng sa sút. Sự tự tin của bọn trẻ xuống dốc trầm trọng. Các bậc phụ huynh đã gặp gỡ, trao đổi - tuy nhiên, làm gì thì làm, họ cũng chỉ có thể cổ vũ, động viên mà thôi. Điều quan trọng là nội lực từ bên trong! Họ chỉ còn biết hy vọng rằng một “phép màu” nào đó sẽ giúp bọn trẻ lấy lại tự tin và niềm hưng phấn như ngày nào.

Hôm đó, chị dự định sẽ mang nước cam ép đến sân bóng cho bọn trẻ nhưng lúc đó trong tủ lạnh chẳng còn chút nước cam nào cả. Chị chỉ mua nước nho ép - và chẳng có ai lại lấy nước nho ép làm thức uống giải nhiệt bao giờ! Tuy nhiên, do không còn nhiều thời gian nữa, Bobbie đành mang nước nho cùng với một vài món ăn nhẹ vội vàng chạy thẳng đến sân vận động. Hôm nay bọn trẻ vẫn uể oải. Và Bobbie e rằng bọn trẻ sẽ thất vọng hơn khi không được uống loại nước cam ép quen thuộc vào giờ nghỉ giải lao giữa hai hiệp đấu.

Ngay lúc tiếng còi kết thúc hiệp một vang lên, các cậu bé quây quần bên chị, và một sáng kiến chợt lóe lên, chị phấn khởi thông báo: “Các con biết không? Hôm nay cô mang cho các con một loại nước uống Siêu Mạnh. Cô đảm bảo với các con là, chính loại nước uống này sẽ giúp các con khỏe hơn, hưng phấn hơn, đá giỏi hơn và cô tin chắc rằng các con nhất định sẽ giành được chiến thắng.”

Bọn trẻ nhìn chị rót loại nước ép có màu tim tím ra từng cốc, và như có một phép màu, chẳng mấy chốc sau, bọn chúng đã lấy lại được tinh thần hứng khởi và hăng say như ban đầu. Bọn trẻ có chiến thắng không? Chắc chắn là như vậy rồi! Kể từ ngày đó trở đi, ở bất cứ trận đấu nào, các cậu trong đội đều khăng khăng đòi chị phải mang theo loại nước uống tăng lực Siêu Mạnh ấy. Chính sự trở lại của niềm tin đã giúp nâng cao tinh thần và tâm lý thi đấu của bọn trẻ, khiến chúng chơi tốt hơn, có cảm giác mạnh mẽ hơn, phấn chấn hơn - và chúng đã chiến thắng!

. Hãy quyết tâm hành động

Những khi bạn phải đối diện với những tình huống, những hoàn cảnh tuyệt vọng là lúc lòng tự tin của bạn bị thử thách nhiều nhất. Nhưng hơn bao giờ hết, chính ngay trong những hoàn cảnh như thế, bạn càng tỏ ra tuyệt vọng, tự thương hại mình bao nhiêu thì chỉ làm cho tâm trạng mình và tình hình càng trở nên tồi tệ hơn bấy nhiêu. Hãy vượt lên những cảm xúc đó và khơi dậy sức mạnh tinh thần tiềm ẩn bên trong con người bạn - chính là niềm tin mà ai trong chúng ta có - bạn sẽ vượt qua và hướng về phía trướcvđó chính là nhân tố quyết định sự thành bại của bạn. Bởi vì khó khăn, nghịch cảnh thì lúc nào cũng có, có người vượt qua được còn có người thì không. Hãy giữ ước mơ và viễn cảnh đã có trong bạn, lúc đó mọi khó khăn sẽ không bao trùm lên đầu bạn mà nhẹ nhàng lướt dưới chân bạn.

Với một ý chí quyết tâm và lòng tin tuyệt đối, bạn có thể làm bất cứ việc gì, dù có khó khăn đến đâu chăng nữa. Đừng bao giờ tự xem thường, hạ thấp năng lực thật sự của bản thân mình - bạn sẽ yếu hơn rất nhiều so với những gì mình vốn có!

Hơn ai hết, bạn phải nhận thức rõ mình là ai, mình đang làm gì, và tại sao mình phải hành động như vậy. Nếu bạn tin rằng bạn có khả năng làm tốt thì chắc chắn bạn sẽ hoàn thành công việc một cách xuất sắc.

Sức lực của mỗi người là có hạn, nhưng nghị lực thì vô hạn. Một khi bạn đã có niềm tin vào bản thân, tức là bạn đã đi được hơn một nửa đoạn đường thành công rồi.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Một người khi đã đánh mất niềm tin vào bản thân, thì chắc chắn sẽ còn đánh mất thêm nhiều thứ quý giá khác nữa.”
- Khuyết danh

“Sự tự tin rất dễ lan truyền, và sự thiếu tự tin cũng rất dễ lan truyền như vậy.”
- Vince Lombardi

. Ngày thứ 12

Sống với khát vọng

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định khát vọng của bạn: Tôi hiểu những khát vọng cháy bỏng từ nơi sâu thẳm lòng mình sẽ giúp tôi thành công.

• Tôi khao khát được làm mọi điều tốt đẹp cho tôi và cho người khác.

• Mỗi ngày trôi qua, khát vọng trong tôi càng mãnh liệt hơn. Tôi sẵn sàng vượt qua mọi gian khổ để vươn tới khát vọng của mình.

• Tôi sống và làm việc cùng với khát vọng trong tôi. Khát vọng là động lực thôi thúc tôi không ngừng nỗ lực vươn lên.

• Nhờ có khát vọng, tôi thay đổi bản thân để vươn tới thành công.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Khát vọng là yếu tố quan trọng, là động lực chủ yếu thúc đẩy bạn đi tới không ngừng.Khát vọng giúp bạn đứng dậy, tiếp tục bước đi mỗi khi bạn có suy nghĩ bỏ cuộc, đầu hàng. Một khi ngọn lửa khát vọng trong bạn bùng cháy mãnh liệt thì sẽ chẳng có rào cản nào, chẳng có ai có thể làm bạn chùn bước cả. Dưới đây là một trường hợp điển hình chứng minh cho điều đó.

Ở lứa tuổi thiếu nhi, Terry rất yêu thích thể thao và tham gia vào bất cứ môn nào mà cô bé có thể chơi được: bóng đá, bóng rổ, quần vợt và bơi lội. Đồng thời, cô bé còn là một thành viên trong nhóm cổ động dễ thương, nhiệt tình và năng nổ nhất. Chưa hết, cô bé luôn có mặt trong các buổi học múa ba lê, bởi cô mơ ước một ngày nào đó cô sẽ trở thành một diễn viên múa chuyên nghiệp Nhưng khi lên 12 tuổi, một chuyện không may đã ập đến với cô bé. Một tai nạn xe hơi thật kinh hoàng đã làm lưng và cột sống của Terry bị chấn thương nặng. Các bác sĩ, các nhà vật lý trị liệu và gia đình đã hết lòng chạy chữa, nhưng tất cả đều vô hiệu. Ai cũng nghĩ rằng cô bé sẽ chẳng bao giờ có thể bước đi được nữa.

Đối với nhiều người, có lẽ một tai nạn như vậy hẳn đã dập tắt mọi ước mơ và khát vọng thành công của họ. Nhưng với Terry thì khác! Mặc dù được bác sĩ cho biết hung tin này, nhưng ngọn lửa hy vọng trong cô vẫn không hề lịm tắt, bởi chúng đã là một phần tất yếu luôn hiện hữu trong cô. Vượt lên nỗi đau, cô bé vẫn yêu đời, lạc quan,vẫn mong có ngày được múa, được chơi thể thao.

Tai nạn đã cướp đi sự hoạt động của đôi chân cô, nhưng không cướp đi được nghị lực kiên cường cùng khát vọng trong cô. Đôi chân cô không thể cử động, nhưng ý chí và lòng đam mê của cô không bao giờ tê liệt. Cô bé phát huy hết sức mạnh phần cơ thể còn lại của mình để có thể di chuyển tốt hơn bằng xe lăn. Ngày qua ngày, cô bé vẫn không ngừng tập luyện, không ngừng nuôi ước vọng trở thành một vận động viên thể thao hoặc diễn viên múa ba lê.

Khi tai nạn khủng khiếp ấy ập đến, cô đang sống trong một thị trấn nhỏ bé ở Tennessee - nơi mà những người bất hạnh, những người phải lệ thuộc vào chiếc xe lăn như Terry vẫn chưa có nhiều thú vui giải trí. Do vậy, cô nuôi quyết tâm sẽ làm một điều gì đó để có thể giúp được những người như cô tìm được nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống. Khi đủ tuổi vào đại học, cô chọn một ngôi trường ở Atlanta, bởi cô hiểu rằng chỉ trong một thành phố lớn, cô mới có nhiều cơ hội để tự khẳng định mình. Cuối cùng, với một nghị lực phi thường, Terry đã tốt nghiệp đại học với cả hai chuyên ngành: nghệ thuật và truyền thông.

Câu chuyện của Terry là một bằng chứng sống động khẳng định: Nếu thật sự có khát vọng mạnh mẽ, quyết tâm thực hiện cho bằng được những ước mơ của mình, thì chắc chắc bạn sẽ thành công, bất kể hoàn cảnh có khó khăn thế nào đi nữa.

. Hãy quyết tâm hành động

Khát vọng là ngọn lửa nung nấu lòng hăng say, nhiệt tình, là động lực tiếp sức cho sự phấn đấu không mệt mỏi. Đằng sau bất cứ một thành công vĩ đại nào cũng là một ngọn lửa khát vọng luôn hừng hực cháy.

Bạn có thể nuôi dưỡng khát vọng của mình bằng cách mỗi ngày dành một chút thời gian để quan sát, để cảm nhận rõ hơn những gì mà bạn đang mong muốn, đồng thời hình dung ra những thành quả cuối cùng mà bạn sẽ đạt được. Nói cách khác, hãy thổi bùng lên ngọn lửa khát vọng trong bạn, để khát vọng ấy ăn sâu vào tâm khảm, vào huyết mạch của bạn, trở thành một phần quan trọng, không thể tách rời cuộc đời bạn. Chính khát vọng trong tâm hồn sẽ lèo lái, sẽ đưa bạn tiến nhanh hơn tới thành quả mà bạn muốn gặt hái, giúp bạn vượt qua những giới hạn chật hẹp, những trở ngại trong cuộc sống để vững vàng tiến về phía trước.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Ai cũng cần phải khao khát một điều gì đó để có thể tồn tại.”
- Margaret Deland

“Khát vọng chính là nguồn động lực có sức mạnh vô biên, tiềm tàng bên trong mỗi con người. Động lực này được thể hiện qua những hoạt động không ngơi nghỉ, để con người không bao giờ từ bỏ ước mơ, không bao giờ khuất phục hoàn cảnh.”
- Keith D. Harrell

“Khát vọng tạo ra sức mạnh.”
- Raymond Holliwell

. Ngày thứ 13

Khám phá và vượt lên số phận

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói tích cực khẳng định niềm tin trong bạn:Tôi biết ơn số phận của tôi.

• Tôi có khả năng thay đổi chính mình, để cuộc đời tôi trở nên tốt đẹp hơn.
• Tôi sẽ tìm mọi cách khám phá “số phận”của tôi.
• Tôi nhất định sẽ làm một cuộc cách mạng bản thân để vượt lên và tạo nên “số phận” của mình.
• Tôi sinh ra và hiện hữu trên cõi đời này là để tạo ra một bước đột phá ngoạn mục cho chính mình, qua những kế hoạch và mục đích cụ thể.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Chúng ta không thể sống không có mục đích, không lý tưởng và chẳng biết mình tồn tại trên cõi đời này để làm gì. Rất có thể bạn không bằng lòng với cuộc sống hiện tại của mình, nhưng dường như bạn lại đang để mặc cho những khó khăn, trở ngại ngăn bước tiến của bạn. Bạn cảm thấy “số phận” của mình sao mà đen đủi quá?

Thật ra, những khó khăn trong cuộc sống chính là những cơ hội để bạn suy nghĩ và xác định con đường đi ngày càng đúng đắn hơn cho cuộc đời mình! Những hoàn cảnh mà bạn tưởng là bi đát lại chính là những thử thách mà bạn phải trải qua trong cuộc sống. Nhờ có chúng, bạn mới có thêm được nhiều trải nghiệm trong cuộc đời.

Ngay từ thời còn ngồi trên giảng đường đại học, tôi cứ nghĩ rằng mình đã biết về số phận cuộc đời mình - là vận động viên bóng rổ thi đấu cho Tổ chức NBA. Bằng sự tập luyện chăm chỉ, tôi rất tự hào được đứng vào hàng ngũ đội tuyển trong suốt hơn 4 năm. Đồng thời, tôi còn đảm nhiệm vai trò đội trưởng trong thời gian 3 năm. Trong năm học cuối, trung bình mỗi trận đấuvtôi đều ghi hơn 16 điểm. Điều quan trọng nhất chính là tôi luôn có một niềm đam mê cuồng nhiệt đối với môn thể thao này. Nhưng khi NBA không còn chọn tôi đi thi đấu, tôi nhận ra rằng, mặc dù sự nghiệp chơi bóng rổ chẳng phải là số phận của cuộc đời mình, nhưng những kiến thức, những kinh nghiệm trong công việc và cuộc sống mà tôi đã góp nhặt, học hỏi và tích lũy được từ việc chơi bóng rổ trong suốt mấy năm qua đã giúp tôi tự hoàn thiện mình hơn, nhất là đã giúp tôi phát triển nhiều kỹ năng cần thiết để thành công trong nghề thuyết trình như ngày hôm nay.

Chính môn bóng rổ đã khép tôi vào một khuôn khổ nề nếp nhất định, đã dạy cho tôi tinh thần kỷ luật, tinh thần đồng đội, sự đoàn kết, sự quên mình vì lợi ích chung của tập thể, và dạy cho tôi tầm quan trọng của việc hoạch định và ra chiến lược trước một “cuộc chơi”. Những khó khăn tôi đã trải qua trong môn bóng rổ, góp phần tạo nên “số phận” của tôi trong nghề thuyết trình viên sau này.

. Hãy quyết tâm hành động

Trước khi muốn làm bất cứ điều gì, bạn nên suy nghĩ mình làm điều đó vì ai, vì mục đích gì và phải tiến hành như thế nào. Sau đó, bạn phải đưa ra một kế hoạch chi tiết, cụ thể của những bước đi cần thiết để đạt được mục tiêu của mình. Bạn phải có một kế hoạch rõ ràng, nghiêm túc - đây là một bước đóng vai trò hết sức quan trọng giúp bạn thực hiện được những gì mà bạn đã đề ra. Chẳng hạn, bạn cần theo học hoặc đọc nhiều loại sách nhằm giúp bạn mở rộng những kiến thức liên quan đến mục đích công việc mà mình đang theo đuổi.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Cuộc sống vẫn luôn tiếp diễn trong lúc bạn trăn trở, bận bịu, mải mê với những kế hoạch của riêng mình.”
- John Lennon

“Số phận không phải là vấn đề của sự tình cờ, mà đó là vấn đề của sự lựa chọn. Số phận chẳng phải là điều để bạn chờ đợi, mà tùy thuộc vào những quyết định của chính bạn.”
- William Jennings Bryan

“Chúng ta luôn nỗ lực tìm kiếm, khai phá, tạo dựng cho cuộc đời mình, và kết quả cuối cùng được gọi là:số phận.”
- G.K. Chesterton

. Ngày thứ 14

Nuôi dưỡng sự hăng say, tâm huyết

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định sự tâm huyết của bạn: Tôi tự hào mình là một con người năng nổ, sốt sắng làm việc và tràn đầy nhiệt huyết.

• Tinh thần hăng hái, tích cực làm việc luôn hiện hữu trong tôi.
• Tôi luôn làm việc với sự hào hứng cao độ, vì tôi tin khả năng và thực lực của mình sẽ mang lại những kết quả như tôi mong muốn.
• Tôi luôn tràn đầy hứng khởi và tin vào những triển vọng tốt đẹp của cuộc sống. Tôi tin rằng, với sự nhiệt tình đó, tôi sẽ mang lại niềm vui, sẽ thổi những luồng gió mới vào cuộc sống của người khác.
• Là một con người tràn đầy nhiệt huyết, tôi luôn để lại ấn tượng tốt đẹp trong lòng những người mà tôi đã gặp gỡ.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Khi bạn trao đổi với người khác bằng tình cảm chân thành, tinh thần lạc quan, hăng hái, chắc chắn bạn sẽ truyền cảm hứng đó sang họ và tạo nên bầu không khí sôi nổi, phấn khởi.

Trong bất kỳ trận thi đấu thể thao nào cũng không thể thiếu những tiếng reo hò cổ vũ của khán giả. Chính cảm giác sôi nổi cùng với sự cổ vũ nhiệt tình của khán giả đã khích lệ các vận động viên quên đi bao nỗi mệt nhọc, thi đấu càng lúc càng hăng say hơn, khí thế hơn.

Lòng hăng say rất hữu dụng nếu bạn biết phát huy và vận dụng nó đúng lúc, đúng nơi. Trong một buổi phỏng vấn xin việc, ứng cử viên nào thể hiện được sự say mê với công việc thường là dễ trúng tuyển và được trọng dụng hơn. Những ai luôn hết mình với công việc thường là sẽ thành công và được thiện cảm của mọi người hơn.

Sự hăng hái, nhiệt tình là những biểu hiện rõ ràng cho thấy bạn có niềm tin vững chắc vào bản thân và vào những gì mà mình đang nỗ lực đạt được. Và một khi bạn đã tin như vậy thì những người khác cũng sẽ bị thuyết phục bởi chính niềm tin mạnh mẽ đó của bạn.

. Hãy quyết tâm hành động

Trẻ con vốn rất năng động, hoạt bát và luôn hứng khởi trước những điều mới mẻ. Bạn dễ dàng thấy chúng vui thích, hồ hởi như thế nào trước một món đồ mới, một cuộc dã ngoại hay một trò chơi thú vị nào đó. Điều đáng buồn là càng lớn tuổi, dường như lòng hăng say, nhiệt tình của con người càng giảm. Có lẽ nó đã bị bào mòn, chai sạn, bị chôn vùi dưới áp lực của cuộc sống, dưới gánh nặng của trách nhiệm, dưới những bộn bề, lo toan đầy căng thẳng cùng biết bao tổn thương, thăng trầm của cuộc sống. Nói cách khác, lửa nhiệt tình ngày nào có vẻ ngày càng yếu dần và có nguy cơ lịm tắt.

Đã đến lúc bạn phải thức tỉnh nó dậy, vì nó vẫn còn đấy, vẫn hiện hữu trong bạn - để mỗi ngày mới trở thành một ngày đặc biệt, khó quên. Hãy gìn giữ để tình yêu cuộc sống luôn nồng nàn trong tim bạn. Hãy để nó tuôn chảy khắp từng mạch máu, tràn ngập tâm hồn bạn từng ngày, bởi nó sẽ tiếp thêm nghị lực, thêm lòng đam mê và nhiệt huyết cho bạn. Và đừng quên, hãy truyền cho người khác ngọn lửa ấy, bạn nhé!

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Chúng ta cứ làm như thể những tiện nghi xa hoa là một đòi hỏi tất yếu và sẽ mang lại ý nghĩa trong cuộc sống chúng ta! Trong khi đó, tất cả những gì ta cần để cho cuộc sống thật sự hạnh phúc và ý nghĩa, chính là có một điều gì đó để mà thực sự say mê, thực sự tâm huyết.”
- Charles Kingsley

“Nếu trong bạn trước giờ vẫn chưa có được ngọn lửa đam mê thắp sáng, thì bạn phải thổi bùng nó lên.”
- Vince Lombardi

“Thế giới thuộc về những ai sống có nhiệt huyết, say mê và có khát vọng cháy bỏng.”
- Ralph Waldo Emerson

. Ngày thứ 15

Vươn lên tầm xuất sắc

. Hãy nói những lời tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định khả năng và niềm tin của bạn: Tôi không xem cái tốt chung chung là tiêu chuẩn sống của mình, tôi xem sự xuất sắc là mục đích mình cần phải vươn tới.

• Trong mọi việc, tôi đều cố gắng làm với tất cả khả năng của mình.
• Nếu chỉ trông chờ vào trí thông minh thiên phú hay sự may mắn, thì điều đó vẫn chưa đủ để tôi vươn tới tầm xuất sắc.
• Tôi sẽ sống một cuộc đời tuyệt vời nhất, theo đúng ước mơ của mình! • Từng phút từng ngày, tôi không ngừng cố gắng để trở thành một người thật sự xuất sắc.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Anita là một nhân viên phục vụ bàn. Cô làm việc trong một nhà hàng thức ăn nhanh và nhận thêm một số việc lặt vặt khác với đồng lương ít ỏi. Cô biết rằng với một công việc như thế thì tương lai cuộc đời cô rất bấp bênh. Cô chưa từng được đào tạo về nghiệp vụ chuyên môn nào cả. Song cô không muốn tiếp tục đi làm thuê, bán sức lao động cho người khác nữa - cô muốn làm việc cho chính mình.

Anita suy nghĩ thật nhiều và cuối cùng quyết định thôi làm việc tại nhà hàng, trở thành một người giúp việc độc lập, nhận lau chùi, quét dọn nhà cửa cho các gia đình. Thế nhưng, cô băn khoăn tự hỏi, mình cần phải làm gì để trở nên khác biệt so với những người giúp việc khác? Thế là, thay vì chỉ đơn thuần lau dọn nhà cửa, cô quyết định rằng mình sẽ phải có những bước cải tiến mới vượt trội hơn bất cứ người nào khác. Chẳng hạn như, khi mới nhận công việc, cô chủ động hỏi họ xem họ có cần cô làm những công việc vặt nào khác trong nhà nữa hay không, ví dụ như: dọn dẹp những thức ăn thừa, lau chùi tủ lạnh một tháng một lần, quét dọn sàn gỗ phía sau nhà hoặc hằng tuần vệ sinh những tủ quần áo, tủ chạn trong nhà?

Và cô đã bắt đầu công việc như thế. Cô luôn sẵn sàng xếp gọn những tấm khăn trải bàn hay trải giường bề bộn mà không cần nói điều này cho chủ nhà biết; cô cũng tự lau chùi các vật dụng mà chẳng cần họ lên tiếng nhờ vả.

Chẳng bao lâu sau, các gia đình mà Anita đã giúp việc đều cảm thấy rất hài lòng về cô. Họ còn giới thiệu cô cho rất nhiều người bạn khác của họ nữa. Và thế là, công việc của cô ngày một phát triển, đến nỗi cô phải thuê thêm nhiều nhân viên và dần dần xây dựng được một cơ sở kinh doanh dịch vụ giúp việc gia đình uy tín, lớn mạnh. Anita đã thể hiện được sự xuất sắc trong mọi việc mình làm. Chính điều đó đã giúp cô vượt trội hơn hẳn so với những đối thủ cạnh tranh khác!

. Hãy quyết tâm hành động

Chúng ta thường có khuynh hướng ngả theo những lựa chọn dễ dàng, những con đường bằng phẳng và chỉ làm những gì cần thiết để hoàn thành công việc.Song, nếu chúng ta chỉ chấp nhận những mức độ sẵn có, chẳng muốn gắng sức vươn lên một tầm cao mới, thì mãi mãi bản thân ta cũng chỉ là một con người bình thường như bao người khác và lúc nào cũng dậm chân tại chỗ.

Luôn cố gắng phát huy khả năng của bạn đến mức xuất sắc là điều rất quan trọng trong cuộc sống. Bạn hãy xem xét những công việc nhỏ mà bạn thường làm, rồi tự hỏi xem: Mình có thể thực hiện chúng cách nào tốt hơn? Ví dụ như: bạn hãy quét dọn, lau chùi nhà cửa, rửa xe tỉ mỉ hơn, sạch sẽ hơn hay sẵn sàng làm thêm một số công việc nơi công sở để công việc tiến triển ngày càng tốt. Nếu bạn biết đặt ra cho mình một tiêu chuẩn cao trong bất kỳ công việc nào thì chắc chắn bạn sẽ thấy hài lòng hơn về chính mình.

Khi bạn quyết tâm làm mọi việc với một kết quả tốt nhất, nội tâm và cảm xúc trong bạn sẽ sâu sắc hơn, bạn sẽ thấy cuộc đời mình đổi thay đáng kể và con đường tiến tới thành công sẽ rộng mở trước mắt bạn, dù có thể trước đó bạn thấy nó dường như đã đóng kín.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Nguyên tắc căn bản giúp bạn luôn tiến bộ không chỉ là nhận ra và loại trừ đi những tật xấu, mà còn phải thay thế chúng bằng những điều tốt đẹp hơn.” - Edward A. Filene

“Khả năng làm việc xuất sắc thể hiện ở chỗ: bạn phải làm tốt hơn những gì mà người khác và chính bạn mong đợi.”
- Keith D. Harrell

“Bất cứ việc gì đáng làm,thì cũng đáng để bạn thực hiện nó với mức độ xuất sắc nhất.”
- Philip Dormer Stanhope (Bá tước vùng Chesterfield)

. Ngày thứ 16

Trung thành với niềm tin

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

- Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định niềm tin trong bạn:Tôi hiểu được tầm quan trọng của một cuộc sống có niềm tin soi đường chỉ lối.

• Tôi luôn có một niềm tin vững chắc của riêng mình, dù cho môi trường xung quanh không thuận lợi.
• Tôi luôn hành động dựa trên niềm tin. Tôi mong đợi những thành quả lớn lao sẽ đến với tôi.
• Tôi có thể thấy và cảm nhận trước: đến một lúc nào đó, điều kỳ diệu chắc chắn sẽ đến với tôi.
• Trong từng bước đi, từng hơi thở, từng nghĩ suy, tôi luôn sống với niềm tin.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Niềm tin là nền tảng vững chắc giúp bạn đạt được những điều mà bạn đang hướng đến. Niềm tin càng mãnh liệt, bạn càng có khả năng biến những ước mơ thành hiện thực.

Cách đây vài năm, bác sĩ chẩn đoán máu ở cả hai chân tôi có triệu chứng bị khô và có khả năng đóng cục lại. Một loại bệnh kinh khủng mà trước giờ tôi chưa từng được nghe đến. Sau khi chẩn đoán để nhập viện điều trị, bác sĩ đã giải thích cho tôi biết về diễn biến của bệnh tình nghiêm trọng này. Nhưng tôi vẫn hy vọng mình sẽ được chữa khỏi căn bệnh quái ác này. Niềm tin ấy khiến lòng tôi không phải trĩu nặng những mối lo âu về tình hình hiện tại. Tôi chẳng bao giờ bị dằn vặt bởi những ý nghĩ: “Tại sao lại là tôi?”, “Cuộc đời thật bất công đối với tôi!”. Từng ngày trôi qua, tôi vẫn lạc quan yêu đời với niềm tin rằng, tất cả rồi sẽ ổn thôi! Tôi sẽ khỏi bệnh. Ngày mai sẽ là một ngày mới. Sau này các bác sĩ đã ngạc nhiên kết luận rằng chính niềm tin đó đã giúp tôi vượt qua những hoàn cảnh nghiệt ngã nhất và đẩy lùi bệnh tật.

. Hãy quyết tâm hành động

Để niềm tin của mình ngày một vững mạnh hơn, bạn hãy đọc những câu chuyện về những con người sống có ý chí và niềm tin, những quyển sách về kinh nghiệm sống, nghệ thuật sống, những chân lý có giá trị vĩnh hằng...và tin rằng cuộc sống đã, đang và sẽ mang đến những điều tốt lành cho bạn.

Trong khoảnh khắc tĩnh lặng của buổi sớm mai, bạn hãy gieo vào lòng mình một niềm tin. Không ngừng nuôi dưỡng niềm tin, làm cho nó thấm nhuần vào từng huyết mạch của bạn. Mỗi tối, bạn cũng dành ra ít nhất 5 phút để suy ngẫm về những gì đã xảy ra trong ngày, chiêm nghiệm những bí ẩn thú vị của đời sống. Hãy cảm ơn cuộc sống về những điều may mắn, hạnh phúc đã đến với bạn và cả những điều chưa đến. Hãy cảm ơn những gì mà bạn đang có: được sinh ra, lớn lên, với một sức khỏe, một cuộc sống và những khả năng mà bạn đang có như ngày hôm nay. Bởi hạnh phúc không phải là những gì cao xa mà chính ở những điều đang hiện hữu trong tầm tay bạn. Nếu không có lòng tri ân, thì niềm tin cũng chẳng là gì cả, vì thế bạn phải luôn biết cảm ơn những gì mà mình đã có.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Cách nhìn của người có niềm tin không nhất thiết đòi hỏi phải được kiểm chứng như trong cách nhìn của nhà khoa học thực nghiệm. Với người sống có niềm tin, bạn hãy cứ tin đi rồi điều kỳ diệu sẽ đến!”.
- Benjamin Franklin

“Tôi vẫn tin vào ánh thái dương dù lúc này mây đen đang bao phủ bầu trời, mặt trời không hề chiếu sáng. Tôi vẫn tin vào tình yêu ngay cả khi tôi rất cô đơn, một mình. Tôi vẫn tin vào tương lai tốt đẹp, dù hiện tại tôi đang chịu nhiều đau khổ.”
- Khuyết danh

. Ngày thứ 17

Luôn hướng đến mục tiêu

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

- Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định mục tiêu của bạn: Tôi hiểu tầm quan trọng của việc đề ra những mục tiêu cho cuộc đời mình.

• Tôi có đủ khả năng để thực hiện các mục tiêu của cuộc đời tôi.
• Tôi cố gắng thực hiện những mục tiêu của mình mỗi ngày.
• Tôi tự cam kết với bản thân, cho dù có chuyện gì xảy ra đi chăng nữa, tôi cũng phải thực hiện cho xong những mục tiêu của mình.
• Tôi là người luôn đề ra các mục tiêu cho mình: Tôi viết chúng ra, đọc đi đọc lại mỗi ngày và tôi nhất định sẽ đạt được chúng.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Gần đây, tôi đọc một tờ tạp chí có bài viết về một cụ bà 73 tuổi vừa tốt nghiệp đại học. Chắc hẳn bạn sẽ không khỏi lấy làm ngạc nhiên rằng tại sao một người từng ấy tuổi mà còn ham học đến thế? Dù tuổi đã cao, mắt mờ, tay run, nhưng những điều đó không ngăn được ý chí và lòng quyết tâm của bà, đơn giản vì bà đã đặt ra mục tiêu cho mình từ khi còn trẻ: phải trở thành một sinh viên tốt nghiệp đại học. Và bà đã làm tất cả để đạt được mục tiêu đó.

Một câu chuyện tương tự được Mike Rothberg, người sáng lập ra Hiệp hội Tài chính kể lại, liên quan đến một công ty kinh doanh bất động sản rất thành công. Mike nhận thấy, thoạt đầu các thành viên trong công ty làm việc rất hăng say, năng nổ. Nhưng qua thời gian, sự hăng hái, nhiệt tình ấy giảm dần đi và ít ai trong số họ thực hiện được những gì mà mình đã từng hứa lúc ban đầu.

Khi con trai của Mike, Jim, muốn bước vào giới kinh doanh và trở thành một thành viên của công ty, Mike đã cảnh báo Jim rằng trong vài năm đầu, có thể anh ta phải cáng đáng để công ty có thể tồn tại trước khi đồng tiền bắt đầu sinh lãi. Jim nói rằng anh sẽ làm được. Và thế là Jim mở một văn phòng chi nhánh cho công ty của Mike ở Colorado.Năm đầu tiên, Jim đã ký được 1 hay 2 hợp đồng và mang về doanh thu khá cao. Năm tiếp theo, công việc của anh càng thuận buồm xuôi gió. Thực tế là trung bình mỗi tháng, anh đều ký kết được một hợp đồng nào đó - điều mà Mike chưa bao giờ nghĩ là Jim có thể làm được.

Khi được hỏi bí quyết nào giúp anh có được thành công như thế, chàng thanh niên trẻ rút trong ví ra một tờ giấy nhỏ cũ kỹ đã bạc màu tự bao giờ, trên đó có ghi: “Năm đầu tiên phải kiếm được 50.000 đô-la. Năm thứ hai, phải kiếm 100.000 đô-la. Và mỗi năm sau phải kiếm gấp rưỡi năm trước”. Jim nói: “Con đã viết những mục tiêu của mình ra giấy và không lúc nào mà con không mang nó theo trong người. Ngày nào con cũng đọc mảnh giấy này - đó là bí quyết giúp con thành công như ngày hôm nay.”

Thật vậy, không hề có giới hạn của tuổi tác cho việc theo đuổi những ước mơ.Điều trước tiên bạn cần làm là viết ra tất cả mục tiêu của mình. Chính cách thực hành này đã giúp cho Jim và bao người khác thành công - và bây giờ đã đến lúc bạn nên áp dụng “bí quyết” này cho chính mình rồi đấy!

. Hãy quyết tâm hành động

Bạn hãy viết ra giấy một mục tiêu nào đó mà bạn muốn đạt được trong vòng 40 ngày tới hay một khoảng thời gian nào đó phù hợp với bạn. Sau đó, đặt ra các bước đi cụ thể mà bạn cần thực hiện để đạt được mục tiêu đó. Bạn cũng nên đặt ra thời hạn sít sao cho từng mục tiêu nhỏ. Và sau thời gian đó, chắc chắn bạn sẽ rất hạnh phúc khi ăn mừng cho thành công đầu tiên của mình. Và với cách làm này, thành công nhất định sẽ mỉm cười với bạn, vì bạn xứng đáng được như vậy.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Khi tự đặt ra cho mình những mục tiêu ngắn hạn, bạn là người chiến thắng trong một cuộc đua. Còn khi tự đặt ra cho mình những mục tiêu dài hạn, bạn sẽ là nhà vô địch.”
- Khuyết danh

“Trước tiên là tập trung vào việc tìm ra mục tiêu; sau đó hãy tập trung toàn bộ khả năng của bạn để đạt mục tiêu.”
- Michael Friedman

“Nếu cuộc sống của bạn không có mục đích nào lớn lao cả,thì cuộc đời bạn cũng sẽ chẳng đi về đâu”.
- Khuyết danh

. Ngày thứ 18

Lòng tri ân

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

- Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định lòng tri ân của bạn. Tôi hiểu được tầm quan trọng của lòng tri ân, vì đó là một thái độ sống tốt đẹp của con người.

• Tôi biết ơn những gì mà mình đang có, dù đó là những điều nhỏ bé nhất, bình thường nhất.
• Tôi cảm ơn ngày hôm nay của tôi. Tôi sống với thái độ biết ơn cuộc sống. • Lòng tôi ngập tràn lòng biết ơn, vì tôi đã được sống, được gặp gỡ những con người thú vị, được làm những việc có ý nghĩa.
• Tôi cảm ơn mọi thành công cũng như những thất bại, những thuận lợi cũng như những khó khăn - tất cả đều nhắc nhở tôi biết rằng mình đã được may mắn như thế nào.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Sáng hôm nay, bạn vẫn còn được thức dậy, vẫn còn được hiện hữu trên cõi đời này. Hãy lắng nghe tiếng chim ríu rít bên khung cửa sổ ngoài kia, hít thở bầu không khí trong lành, ngắm nhìn những tán cây xanh hay những bông hoa nhỏ xinh e ấp trong buổi bình minh rực rỡ. Và bạn nhận ra mình thật hạnh phúc, bạn thầm cảm ơn cuộc đời đã mang cho bạn những điều may mắn, cho bạn cơ hội để sống, để yêu thương và được yêu thương. Đừng để mãi đến khi đánh mất đi một điều gì đó bạn mới nhận ra giá trị thực sự của nó, bạn nhé!

Anh bạn đồng nghiệp của tôi, Paul sắp đi đến bờ vực phá sản. Paul biết rằng anh sắp phải từ bỏ công việc lâu nay mình yêu thích để phải đi tìm một công việc khác chẳng hứng thú chút nào. Người yêu sắp cưới của anh sau ba năm nồng thắm cũng chia tay sau những nguyên nhân mà nghĩ đi nghĩ lại anh không biết là do ai. Anh hết sức buồn bã trước tình cảnh thất bại chua cay của cuộc đời mình. Một người bạn giới thiệu anh tham gia buổi nói chuyện về Sức mạnh kỳ diệu của con người lúc lâm nguy (một sức mạnh chỉ bộc lộ khi con người ta đối diện với hoàn cảnh éo le nhất, trong tột cùng khó khăn nhất). Qua đó, anh học được rằng một thất bại là một trải nghiệm và đôi khi là một đặc ân. Mọi thứ đều chỉ là nhất thời, sau cơn mưa trời lại sáng. Điều quan trọng là, trong bất cứ hoàn cảnh nào, chúng ta cũng không được đầu hàng số phận.

“Chúng ta phải biết cảm ơn những thử thách của cuộc sống, bởi chính những gian lao, trở ngại ấy mới giúp ta vượt ra cuộc sống thuận lợi, quen được nuông chiều để khám phá ra sức mạnh vô biên tiềm ẩn của mình” - Chính những lời nói thoạt đầu có vẻ khó nghe này đã gây cho anh một ấn tượng thật sâu sắc. Anh cảm thấy tự tin, lạc quan hơn. Anh tự nhủ rằng: “Suy cho cùng, mình vẫn còn sức khỏe, vẫn minh mẫn. Mình vẫn có thể còn có cơ hội, vẫn có thể làm việc tốt, không có lý do gì mà mình không thể tìm được một công việc yêu thích hay tìm được một người yêu thủy chung.”

Luôn sống với thái độ biết tri ân chính là chìa khóa giúp bạn mở cánh cửa mà trong đó, nhiều điều tốt lành của cuộc sống sẽ chờ đón bạn. Hãy nhớ, cánh cửa cuộc sống không bao giờ đóng đối với bạn.

. Hãy quyết tâm hành động

Mỗi ngày đang đến đều là một cơ hội giúp ta đón nhận những điều kỳ diệu hơn, tốt đẹp hơn. Bất cứ ngày nào trong 365 ngày của một năm cũng đều có thể là một ngày tốt lành cả! Mỗi ngày bạn hãy viết ra giấy ít nhất năm điều mà bạn thấy biết ơn. Bạn sẽ nhận thấy, danh sách những điều mà bạn phải cảm ơn sẽ chẳng bao giờ có dấu chấm hết!

Nếu hôm nay bạn vẫn chưa được như ý, cũng không sao. Vì cơ hội dành cho bạn vẫn còn ở phía trước. Điều quan trọng là trong bạn vẫn còn đó những khát vọng, vẫn còn bầu máu nóng đang lưu thông xuyên suốt mọi huyết mạch của cơ thể. Lòng tri ân của bạn càng sâu sắc bao nhiêu thì bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy những niềm vui của mình càng gia tăng bấy nhiêu.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Luôn cố gắng vui sống với mọi người là biểu hiện cụ thể nhất của lòng biết ơn.”
- William A. Ward

“Mỗi sáng thức dậy mà ta vẫn còn cảm nhận được những âm thanh của cuộc sống, thì ngày đó ta còn sống để có thể nói lời cảm ơn và yêu thương.”
-Khuyết danh

. Ngày thứ 19

Sự khiêm tốn

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

- Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định sự khiêm tốn của bạn: Tôi hiểu tầm quan trọng của lòng khiêm tốn.

• Khiêm tốn là một thái độ sống của tôi, một thái độ sống mà tôi cố gắng rèn luyện mỗi ngày.
• Tôi không bao giờ tự mãn về những gì mình có.
• Tôi luôn khiêm tốn trong từng lời nói, hành động và cử chỉ.
• Tôi luôn khiêm tốn với chính mình và với người khác.

. Hãy tin mình sẽ làm được

Khi trò chuyện với người khiêm tốn, chúng ta luôn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và thú vị rất nhiều. Người khiêm tốn không bao giờ thổi phồng hoặc đánh giá quá cao về chính mình trong cách nghĩ lẫn trong hành động. Khi biết vậy bạn cũng nên mang cảm xúc đó đến cho những người bạn tiếp xúc.

Tôi còn nhớ rất rõ lần phát biểu đầu tiên của mình trong hội nghị của Hiệp hội Thuyết trình viên Quốc gia. Trước nhiều đại biểu, quan khách và đông đảo đồng nghiệp đến tham dự, tôi rất muốn bài nói của mình phải làm sao thật ấn tượng. Tôi biết rằng, những người hiện diện hôm đó đều rất có khiếu ăn nói và nhiều kinh nghiệm hơn tôi. Do đó, để tạo được hiệu quả đặc biệt, tôi đã nói rất nhiều về những thành tích của mình hơn là chú ý xem người khác muốn nghe những gì. Tôi đã chuẩn bị bài nói của mình hết sức kỹ lưỡng với hy vọng sẽ tạo ấn tượng và họ sẽ thật sự khâm phục tôi, nhưng tôi lại quên đi một điều rằng: Nếu cứ cố chứng tỏ mình nhằm tạo ấn tượng ở người khác, thì chỉ vô tình tự làm mình trở thành hợm hĩnh và nực cười, thậm chí lố bịch mà thôi. Mọi người rất tinh ý và nhạy cảm, chắc chắn sẽ nhận ra ngay.

Sau buổi nói chuyện, những lời góp ý chân thành và ấm áp của bạn bè đồng nghiệp đã làm tôi cảm thấy vô cùng ngượng ngùng và xấu hổ; đồng thời, cũng giúp tôi nhìn nhận ra vấn đề. Từ đó về sau, tôi quyết định phải luôn lấy nhu cầu của người nghe làm trung tâm và dẹp sang một bên thói tự hào về “cái tôi” của mình. Kinh nghiệm ấy giúp tôi phải biết sống khiêm tốn như thế nào: trước hết là khiêm nhường với chính mình, và kế đến là khiêm tốn với mọi người.

. Hãy quyết tâm hành động

Càng muốn tạo ấn tượng, khoe khoang để lôi kéo sự chú ý của người khác, chúng ta chỉ càng tạo ra một kết quả ngược lại. Vì thật ra, chính sự khiêm nhường đáng quý của bạn mới tạo được ấn tượng tốt đẹp hơn là sự kiêu căng, thích tỏ ra hơn người. Ở đâu có tính khiêm tốn thì ở đó sẽ ít khi xảy ra giận dữ hay xung đột, bất hòa. Tính khiêm tốn không thể đồng hành được với việc quá đề cao bản thân, lúc nào cũng xem mình là “cái rốn của vũ trụ”. Thay vào đó, chúng ta hãy xem trọng, đề cao, và không ngại học hỏi từ mọi người xung quanh. Chắc bạn đã biết, để gây được thiện cảm nơi người khác, thì bí quyết chính là nằm ở tính khiêm tốn. Hãy rèn luyện và phát triển tính khiêm tốn lên thành một thái độ sống và thể hiện nó trong mọi mối quan hệ của bạn hàng ngày.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Người nào tự bó chặt bản thân trong những suy nghĩ tự cao tự đại, thì chẳng bao lâu sẽ trở nên một kẻ nhỏ mọn trong mắt người khác.” “Người tự cao tự đại luôn ghi nhớ những lời khen của người khác về mình - trong khi người khiêm tốn luôn ghi nhớ những điều tốt lành mà họ đã may mắn nhận được từ cuộc sống.”

- Fulton J. Sheen

. Ngày thứ 20

Hãy trung thực với chính mình và mọi người

. Hãy nói những ngôn từ tích cực

- Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định lòng trung thực của bạn: Tôi nhận thức được rằng, tính trung thực là một trong những giá trị cốt lõi của thực hiện đúng những gì mà mình đã nói.

• Tôi luôn tôn trọng người khác. Cách cư xử trung thực của tôi biểu hiện thái độ tôn trọng người khác của tôi. Hãy tin mình sẽ làm được Chính lòng trung thực sẽ giúp bạn trở thành một con người đáng tin cậy. Đó là một trong những giá trị đạo đức quan trọng nhất. Người đời có thể lãng quên nhiều việc mà bạn đã làm, nhưng họ sẽ chẳng bao giờ quên bạn đã sống như thế nào, tư cách của bạn ra sao.

Thỉnh thoảng, chúng ta lại đọc được các bài báo viết về những con người, những chính khách không còn được mọi người tôn trọng, tín nhiệm nữa. Khi tranh cử vào các chức vụ quan trọng, nhiều người đã từng cam kết sẽ làm việc liêm minh, chính trực, hết lòng tận tụy phục vụ nhân dân. Thế nhưng, khi những việc làm lén lút, dối trá của họ bị phơi bày trước công luận, họ hoàn toàn bị mất danh dự, mất công danh sự nghiệp, và cuộc đời sau cùng của họ thường bị mai một, mất uy tín hay kết thúc ở chốn lao tù. Hãy quyết tâm hành động Tính trung thực vốn là cội nguồn, là nền tảng để bạn tạo dựng và nuôi dưỡng những mối quan hệ với bè bạn, người thân... Sự trung thực là một chuẩn mực đạo đức mà ai ai cũng cần và phải luôn hướng tới. Với chính mình và với người khác, bạn có luôn thực hiện lời hứa của mình không? Đứng trước vô vàn cám dỗ của cuộc đời, bạn có can đảm để vượt qua những lôi kéo đầy ma lực để lựa chọn một con đường đúng đắn hay không? Bạn đã làm gì để rèn luyện cho mình phẩm chất quý giá này? Bạn sẽ làm gì, ứng xử như thế nào với chính mình và người khác để hình thành nên phẩm chất ấy? Trước khi mong đợi, khuyên nhủ người khác phải sống thật thà, ngay thẳng, thì chính bạn phải rèn luyện cho mình phẩm chất ấy và thể hiện nó trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Một người chân chính không chỉ trung thực với những gì đang và sẽ diễn ra, mà còn trung thực với những điều mình đã nói, những lỗi lầm của mình đã xảy ra trong quá khứ. Một khi đã rèn luyện cho mình một thái độ sống như vậy, chắc chắn cuộc đời bạn sẽ tươi sáng hơn, được mọi người quý trọng hơn trong bất kỳ hoàn cảnh nào của cuộc sống.Trong bất kỳ giai đoạn nào, bất kỳ xã hội nào cũng đều quý trọng những người sống trung thực. Đó là một đức tính cần có của một con người chân chính.

. Hãy đọc và suy ngẫm

“Hãy luôn trung thực với chính mình, nói và làm những việc đúng với lòng mình nghĩ. Điều này làm cho một số người không hài lòng, nhưng phần đông những người còn lại sẽ thán phục và quý trọng bạn.”

- Mark Twain

“Thước đo cuối cùng của một con người chẳng phải là những giây phút anh ta được sống trong những giờ phút hạnh phúc, vinh quang, những điều kiện sống tiện nghi nhất, mà chính là thái độ và hành động của anh ta trong những hoàn cảnh khó khăn, khắc nghiệt nhất.”

- Tiến sĩ Martin Luther King, Jr.

“Trung thực mà không hiểu biết thì yếu ớt và vô dụng, còn hiểu biết mà không trung thực thì thật là nguy hiểm và đáng sợ. Còn những người trung thực và hiểu biết sẽ là những người viết nên lịch sử của chính mình.”

- Samuel Johnson

(Còn tiếp )